如何訓練孩子記憶的科學方法

如何訓練孩子記憶的科學方法

　　人的大腦的功能只有很小的一部分被開發和利用，人的腦細胞還沒有得到充分的使用。通過訓練可以有效的提高人的記憶力，下面由學習啦小編給你帶來關于如何訓練孩子記憶的科學方法，希望對你有幫助!

　　訓練孩子記憶的科學方法

　　1.反復強化

　　幼兒因記憶保持的時間短，更需要經常強化以鞏固記憶。記憶應該是能記善憶。有的孩子知道得不少，就是到時侯想不起來，他不是沒有記住，而是不善于回憶。所以，訓練孩子的記憶力，不光是讓孩子善記，還要讓他善憶，讓他把記在腦子的東西系統地歸類，整理得井然有序。比如，孩子學了一定數量的字，你可以幫助他按字形或讀音歸類，以后再學，繼續歸入相應的類別。這樣，系統地存在腦子里就容易回憶起來。總之，“存”在腦子里的東西系統性越強，到時侯就越容易“取”出來。

　　2.充分理解

　　理解就是新知識與腦子里原有的知識經驗“掛上鉤”，一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應充分利用孩子已有的知識經驗，使他學的新知識與腦子里的舊知識建立聯系。比如，孩子記“乘法口訣表”，你可以啟發孩子理解“乘數不變，被乘數增加‘1’，積就增加一個乘數”的道理。這樣，他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。

　　3.巧用時機

　　不同時間學的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學的東西記得好。因為學后就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。因此，您的故事、謎語、歌謠等，不妨在孩子臨睡前講給他聽，這樣孩子的記憶效果是更加明顯的。

　　4.附加意義

　　要記的內容有意義，您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯系的材料呢?您可以引導孩子給要記的材料附加上“意義”，具體可以運用假想法、諧音法、形象法、歌訣法、推導法等簡單又實用的方法幫助孩子有效地加強記憶。

　　訓練孩子記憶的科學技巧

　　1、左右水平轉動眼睛30秒

　　英國研究人員稱，這種鍛煉能幫助孩子記憶單詞。水平轉動眼球會讓左右腦相互作用，這對修復記憶很重要。

　　2、冥想的同時深呼吸

　　冥想有助于孩子聚精會神。加拿大蒙特利爾·道格拉斯研究所人類壓力研究中心主任索尼亞·魯皮恩說，注意力是記憶的大門。家長可以讓孩子在安靜的房間里，坐在或者躺在地板上，雙手放在胃部，深呼吸，專注于這一份沉靜，每天冥想至少10分鐘。

　　3、保證睡眠質量

　　這樣會讓孩子精神抖擻，也可以更好地面對需要記憶支配身體的任何情境。以色列女執事醫療中心的研究顯示，小腦控制速度和準確度，睡眠充足后小腦的活性尤其強。

　　家長請留意：8個方法，提高孩子記憶力，超強記憶力是鍛煉出來的

　　4、玩思維游戲

　　當孩子在為自己的一天做規劃時，可以通過創意構想把這一切聯系起來。記憶大賽冠軍得主，《記憶力：你能養成好記性――美國記憶高手教你怎么做》一書的作者斯考特·海格伍德說：“要說出自己必須記得買牛奶，還要帶兒子看牙醫，你應該通過想象兒子喝牛奶，牛奶漫過他的牙齒，沉積鈣質，將這些任務聯系在一起。”

　　用數字做強化記憶訓練

　　英國31歲的男子本·普里德摩爾堪稱是英國的“記憶超人”，他記憶“數字”的訣竅是把3個數字聯系成一個“記憶形象”。譬如113的代替物是米老鼠，411的代替物是唐老鴨，用這些形象物編成一個故事，也就記住了這些數字。他會把紙牌變成自己的記憶體系，如“方塊10”加上“梅花5”代表一把尺，“方塊6”加上“黑桃4”代表一張椅子，組成一個故事，這樣能幫他精確記住牌的順序。

　　媽媽在日常生活中，不如和孩子多做一做這樣的游戲，這對于提高孩子的記憶能力和記憶的靈活度都會有很大的幫助。