能提高孩子記憶力的實(shí)用方法

能提高孩子記憶力的實(shí)用方法

　　每個(gè)孩子的記憶力都是有差異的，記憶力會(huì)受到各種因素的影響，孩子記憶力不好，可以通過(guò)平常的訓(xùn)練來(lái)提高孩子的記憶力，在訓(xùn)練孩子記憶時(shí)，要注意訓(xùn)練方法。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于能提高孩子記憶力的實(shí)用方法，希望對(duì)你有幫助!

　　能提高孩子記憶力的實(shí)用方法

　　1、注意力集中。記憶時(shí)只有聚精會(huì)神，專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

　　2、興趣濃厚。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料，知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。所以要提起孩子濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

　　3、理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。24、過(guò)度學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

　　5、及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。

　　6、經(jīng)常回憶。學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶中的錯(cuò)誤得以糾正，遺漏得以彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。7、視聽(tīng)結(jié)合?？梢酝瑫r(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。

　　8、多種手段。根據(jù)情況靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶來(lái)縮短記憶過(guò)程?；蛘卟扇【幪峋V、記筆記、做卡片等方法來(lái)增強(qiáng)記憶力。

　　9、最佳時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，上午9—11時(shí)，下午3—4時(shí)，晚上7—10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間來(lái)記憶重難點(diǎn)和學(xué)習(xí)材料，效果要好得多。

　　10、科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養(yǎng)，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦。只有防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

　　能提高孩子記憶力的小習(xí)慣

　　1、用手指分辨硬幣或生活中其他相似的小物件，也可以經(jīng)常按壓一下手指，也就是我們常說(shuō)的手指操。

　　2、早餐是一定要吃的，課間可以稍微補(bǔ)充些甜食，甜食有讓孩子變得更聰明。而且實(shí)驗(yàn)證明，咀嚼得多，記憶力也會(huì)更好。

　　3、讓喜歡音樂(lè)的孩子聽(tīng)些不同類(lèi)型的歌曲，有時(shí)候可以帶著他去陌生的地方散散步，到餐館點(diǎn)菜的時(shí)候點(diǎn)些沒(méi)吃過(guò)的菜，上學(xué)時(shí)可以偶爾繞路走一走……總的來(lái)說(shuō)就是要讓孩子嘗試改變下原來(lái)的生活方式。

　　4、運(yùn)動(dòng)方面可以每天快走20分鐘，鼓勵(lì)孩子去嘗試些全新的運(yùn)動(dòng)。

　　5、生活中也要多引導(dǎo)孩子記住每次成功的感覺(jué)。