強(qiáng)化孩子記憶力的簡(jiǎn)單方法
強(qiáng)化孩子記憶力的簡(jiǎn)單方法
孩子的記憶力不好，對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活是很大影響的，那該如何強(qiáng)化孩子的記憶力呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的強(qiáng)化孩子記憶力的方法，歡迎參閱!
強(qiáng)化孩子記憶力的方法
1.建立有規(guī)律的日常生活習(xí)慣。
有規(guī)律的生活習(xí)慣有助于強(qiáng)化孩子的記憶力。例如，孩子睡覺(jué)時(shí)，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺(jué)。習(xí)慣之后，睡覺(jué)前孩子會(huì)把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會(huì)說(shuō)話了，你可以問(wèn)他：“讓誰(shuí)陪你睡覺(jué)呀?”通過(guò)這種方法強(qiáng)化他的語(yǔ)言記憶力。
2.玩你問(wèn)我答的游戲。
通過(guò)問(wèn)問(wèn)題，強(qiáng)化孩子的記憶力。例如，經(jīng)過(guò)鄰居家的時(shí)候，你可以問(wèn)孩子：“誰(shuí)住在這里呀?”孩子通過(guò)思考后回答：“朱阿姨住在這里。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應(yīng)的信息回答問(wèn)題，鍛煉記憶思考能力。
3.親子動(dòng)手，記得更牢。
大人是孩子的榜樣，孩子通過(guò)模仿大人的行為來(lái)建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過(guò)觀察大人的行為而不動(dòng)手的話，留給他的記憶會(huì)很淺。可能很多家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷：堆積木的時(shí)候，如果孩子不動(dòng)手，只是大人告訴他應(yīng)該怎么做，他下次很難記住應(yīng)該怎么做。如果他自己動(dòng)手搭積木，下次他還能搭起來(lái)。通過(guò)這種方法強(qiáng)化記憶力有一個(gè)問(wèn)題應(yīng)該注意：孩子記憶的時(shí)間很短，因此要通過(guò)不斷的重復(fù)來(lái)強(qiáng)化。
如何快速增強(qiáng)記憶力
一、要保持和增強(qiáng)大腦記憶機(jī)能
要保持和增強(qiáng)大腦機(jī)能，首先要科學(xué)地安排飲食、睡眠，注意勞逸結(jié)合;其次是經(jīng)常堅(jiān)持記憶鍛煉，每天都記一些新東西。這樣做，不僅可以增強(qiáng)記憶效果，使內(nèi)儲(chǔ)知識(shí)的總量不斷增加，而且還可以使大腦得到鍛煉，不斷提高記憶能力。
二、掌握科學(xué)的記憶方法
記憶方法有很多種，例如概要記憶法，在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來(lái)的場(chǎng)合，如聽(tīng)報(bào)告、故事，看電影、小說(shuō)，可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個(gè)初略的框架，然后再設(shè)法回憶補(bǔ)充;重復(fù)記憶，像字詞、術(shù)語(yǔ)、外語(yǔ)單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶;讀寫(xiě)記憶法，邊說(shuō)邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。各種方法都有其獨(dú)特的作用，同時(shí)也有一定的局限性。經(jīng)常總結(jié)出適合自己的方法，多種方法綜合運(yùn)用，會(huì)增強(qiáng)記憶力。
三、選擇記憶時(shí)間
要弄清自己的大腦記憶規(guī)律，上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午3時(shí)思考能力最敏捷;晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng);推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。早晨捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語(yǔ)文和背誦英語(yǔ)單詞;上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好課堂筆記;下午做好當(dāng)天的筆頭作業(yè);晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。
四、經(jīng)常回憶
學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
除了以上這幾種方法之外，還有一種方法是最快速最有效的??使用，讓大腦進(jìn)入最佳記憶狀態(tài)。研究顯示，當(dāng)人體腦波處于α腦波時(shí)，注意力最集中，記憶力最好。美國(guó)研究所通過(guò)研究影響人類腦波的各種因素，研發(fā)出了擁有目前國(guó)際上最先進(jìn)的的，它可以利用聲波和光波的多重組合來(lái)有效的調(diào)節(jié)人體腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國(guó)外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺(jué)的記憶力的提升。
孩子增強(qiáng)記憶力的方式
一:保持充足的睡眠
保持充足的睡眠，用冷靜、清醒的頭腦來(lái)記憶是十分重要的。
二:不要邊看電視、邊吃飯
每天一邊看電視、一邊吃，孩子會(huì)變得不夠沉靜,看電視時(shí)要運(yùn)用眼睛和耳朵;而吃飯又要?jiǎng)友邸⒖凇⑹帧Ｐ『⒆尤敉瑫r(shí)使用各類身體器官，以后就會(huì)變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
三:對(duì)喜歡的、感興趣的東西較易記住
孩子對(duì)于自己所喜歡的書(shū)或游戲等常常記得很牢，感興趣或關(guān)心的東西也不會(huì)忘記。所以要盡量地讓孩子對(duì)事物感到興趣，對(duì)事物有所關(guān)心。
四:反復(fù)記憶
唱歌也好，聊天也好，圖畫(huà)也好，文字也罷，只要反復(fù)幾次后，一般都不易忘記。
五:使用眼、耳、口、手增強(qiáng)記憶
記單詞時(shí)，用眼看，用口讀，用耳聽(tīng)，用手寫(xiě)，這樣在頭腦中就能記住了。
六:身體力行過(guò)的事物很難忘記
游泳、騎自行車(chē)、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去體驗(yàn)的東西，即使長(zhǎng)大了以后也不會(huì)忘掉。
七:高興地記憶
令人高興的事誰(shuí)都會(huì)記得住，而令人討厭的事總是輕易忘懷的。
八:盡快復(fù)習(xí)
在學(xué)校里學(xué)到的東西，如果能及時(shí)地鞏固、加深印象，就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地存留在記憶深處
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