<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 創業指南 > 職場 > 職業規劃 >

        職業生涯規劃書樣本五篇

        時間: 小姚4561 分享

        時間就如同白駒過隙般的流逝,將開啟新一輪的工作,先來制定一份職業規劃吧。以下是小編整理的職業生涯規劃書,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

        職業生涯規劃書樣本五篇

        職業生涯規劃書1

        我現在是__師專的學生,我學習的專業是學前教育。我立志于幼兒教育,并相信我有對這個職業高度的熱愛和熱情,我會將我的能力在幼教事業上盡情展現。在求職的路上會有鮮花暖日,但也會有荊棘風雨,我要時刻做好面對機遇和挫折的準備,也需要有一定的目標和方向,那就必要做好職業的規劃,找準職業生涯的道路,為日后能擁有陽光大道做足充分準備。

        一、自我分析:

        個人性格:我性格活潑開朗,但我并不缺乏穩重。平時態度積極、認真,有責任心,考慮問題比較周全。但是有時做事比較猶豫,情緒化。這都是我要改正的。

        職業性格:我在班級擔任過一些職務,在組織和動手等能力上有過培養,在工作中認真負責、有創新思想,并有一定工作方法和能力,我相信我在從事幼教職業中保持我的優點,改正不足,發展我應有的水平,并不斷學習新的知識,探索新的事物,跟上時代的腳步。

        二、個人發展目標:

        1、近期目標:好好學習,多積累專業知識,努力提高我的英語口語水平,并著力發展自己的藝體能力,在舞蹈,鋼琴方面有所進步。積極參加學校組織的各項活動,豐富自己的學習和生活。

        2、中期目標:在余下的大學生活里,積極參加各項社會實踐活動,為畢業后走入社會打下扎實的基礎。畢業后我將選擇在昆山發展,今年來就業競爭很激烈,為此在今后的學習中我將要不斷努力,扎實我的專業知識,通過各種考核;

        3、長期目標:盡自己的努力獲取更高的學歷,不斷充實自己,敢于嘗試新事物,參加國家自考,拿到本科文憑,有機會的話再考研,不斷的完善自己。在今后工作中,重視與他人的交往,有良好的人際關系,擁有廣泛的社交范圍,能迅速適應周圍環境,保持積極的人生態度。

        三、自我總結:

        1、作為一名未來的幼兒教師,我深深的感到,應以創新精神為出發點,努力完善自身的綜合文化素養,盡快形成自己的教學特色,以適應時代的需求、幼兒的需求,成為一名合格的好老師。

        2、為了自己更好的工作,并在學習工作中得到成長,特制定教師自我成長計劃,并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應具有的素質。

        四、結束語:

        人生的路需要自己走出精彩,每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷,要勇敢的面對人生,面對日后的點點滴滴,并要不斷努力,與時俱進。

        職業生涯規劃書2

        一、前言

        德國哲學家康德說:沒有目標而生活,恰如沒有羅盤而航行,目標在我們的生活中,猶如漫漫黑夜中的燈塔,指引人們前行的方向。有了明確的目標,我們才能更好的學習和工作,才不至于誤入迷途,浪費光陰。它如一只無形的大手,推動我們為之努力拼搏。因此,每一個人都應該有自己的目標,特別是作為中職生的我們,更應該確定好自己的人生目標,并根據自己的目標制定一系列切實可行的發展規劃,以便自己盡快地適應社會,走向成功。正如伯恩·崔希的一句名言:“成功等于目標,其他的一切都是這句話的注解。”

        我從小就崇拜老師,看到他們在講臺上自信的講解,就想長大了我也要做一名教師。因為我喜歡孩子,幼兒教育這個行業,所以自信能在幼教事業上做出一番成績。我知道求職的道路不會一帆風順,我會時刻做好面對機遇和挫折的準備。為了更好地實現自己的理想,我決定首先做好職業的規劃,讓它引領我走好今后的職業之路。

        二、自我分析

        (一)性格分析:我來自于安徽合肥,是一個自小便在農村長大的孩子,性格是典型的樂天派,為人熱情,直爽,處世靈活,能較好的適應外界變化,善于與人打交道。平時生活勤儉樸實,吃苦耐勞。但有時做事考慮不夠周全。今后做事時,我會多用心,多思考,養成“三思而后行”的處事習慣。

        (二)職業個性分析:我在班里很努力,工作中主動積極、認真負責,為人正直、自信,耐心細致。我相信自己在未來的職業生涯中,能充分發揮自己的優點,并不斷學習新的知識,與時俱進,爭取做一名優秀的幼兒教師。

        (三)我的興趣:我喜歡與人交流,特別是孩子。他們天真可愛,純潔無暇,和他們在一起有種說不出來的輕松,感覺自己又回到了童年時代;在文學、畫畫等方面有一定的特長,正好可以跟小朋友講故事,教給他們畫畫,用動聽的語言和手中的筆為他們描繪美好的明天。

        三、我的專業

        我現在是合肥理工學校幼師專業一年級的學生。幼師專業是省級重點專業,現開設了語文、口語、舞蹈、聲樂、樂理、美術、舞蹈等課程。我的語文和美術成績特別好,在學校的演講和朗誦比賽中,都取得了令人滿意的成績。最擅長的是畫兒童畫,鋼琴彈的也很好。不足之處就是舞蹈成績不太好,因為我體型偏胖,有些動作做得不到位,我會合理控制自己的體重,加強舞蹈訓練,爭取做到更好。

        四、我的職業價值觀

        正確的職業價值觀對個人就業觀念、職業目標、擇業行為、擇業手段以及將來職業發展都具重要影響。所以,我們首先應確立正確的價值觀。在職業價值觀類型中,我屬于志愿型,其特點是富于同情心,把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視為無比快樂。有人說:教師是天底下最光輝的職業,是人類靈魂的工程師。而在我看來,教師就是無私奉獻愛心的那個人。最美鄉村女教師王桂梅,扎根深山十余年,一人撐起一所學校,無怨無悔,為孩子奉獻出自己的青春年華。作為一名幼兒教師,更應該具備這種無私奉獻的精神。同時,幼兒的模仿性和可塑性很強,老師的一言一行都會成為他們模仿的對象,所以幼兒老師還要規范自己的言行,為人師表。

        五、環境分析

        (一)家庭環境:

        我的父母都是普通農民,家庭經濟條件一般。中職畢業后,我打算直接就業,自己養活自己,以減輕父母負擔。我的父母都很尊敬老師,重視教育,特別希望我也能做一名老師,這正和我的選擇不謀而合。

        我現在就讀的這所學校,校園環境優美,師資力量雄厚,設備完善,能滿足我們學習訓練的各種要求;而且,學校創辦的附屬幼兒園,為我們的實習、實踐提供了有利條件。

        (二)社會環境:

        近年來,堅持“科學發展跨越發展”,經濟實力不斷增強,為教育的發展提供了堅實的經濟基礎。市政府高度重視學前教育發展,將其作為改善民生的重要內容,加大幼兒園建設的投入。規定“采取優惠政策,支持城市街道、機關、企事業單位、部隊、學校舉辦幼兒園,扶持公民個人舉辦普惠性幼兒園,提高學前教育公共服務能力。鼓勵有條件的公辦幼兒園舉辦分園或聯合辦園。”幼兒園的大量興辦,需要大量幼兒教師,這給我提供了很多選擇的機會。同時幼兒園對幼兒的教育要求提高了,家長也意識到學前教育的重要性,對幼兒教師的要求也提高了,所以工作的競爭也是很激烈。

        (三)職業環境:

        幼兒園的環境很單純,和社會無太多關系,環境狀況舒適,而且富有童趣,職業從各個角度來看都還算輕松,但責任重大,孩子天性活潑好動,既要對他們進行素質教育,又要保護他們的人身安全,所以這個職業要求教育人員既細心又要有耐心,要有無私的奉獻的精神。而我本身就特別喜愛孩子,喜歡與孩子呆在一起,非常適合在幼兒園工作。

        六、確定目標

        基于以上分析,我確定今后的職業目標:做一名優秀的幼兒教師。

        七、劃分階段

        有了目標就有了方向,為實現上述目標,我決定分以下幾個發展階段:

        1.學習階段(20__——20__年)

        首先認真學好學校開設的各門學科知識,練好專業基本功,說好普通話,嚴格完成每科考試,并不斷鍛煉自己。同時,積極參加學校組織的各項活動,豐富自己的學習和生活。

        2.實習階段(20__——20__年)

        實習期間,認真學習總結實習學校老師的教學經驗;通過實習鍛煉自己的實踐能力;積極參加各項社會實踐活動,為畢業后參加工作打下扎實的基礎。

        3.就業階段(20__——20__年)

        工作之后,盡心盡力做好自己的本職工作,為人師表;處理好與領導、同事之間的關系;堅持學習專業知識,把理論與實踐結合起來,同時通過繼續教育,拿到本科證書;經過自己的努力,成為優秀的幼兒教師。

        八、結束語

        “路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”我知道未來的路很長,既有坎坷的小路,也有平坦的大道,但我會努力克服困難,不驕不躁,適時調整好自己的'職業生涯規劃,奮斗拼搏,逐步實現自己的目標。

        職業生涯規劃書3

        一、前言

        在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段;而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

        二、自我評價

        我當代本科護理學生家里的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性。

        三、內外環境分析

        當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

        四、未來人生職業規劃與行動計劃

        所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下:

        1、20__—20__年

        學業有成期:校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業。

        2、20__—20__年

        熟悉期:3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位。

        主要內容:

        (1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好。

        (2)個人發展、人際關系:在期間主要職業生涯的基礎工作。

        (3)生活習慣、興趣愛好:交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動。

        五、評估

        計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

        職業生涯規劃書4

        職業生涯規劃是一種建立在現實、理想和夢想之上的自我管理藝術。職業就像生命的臺階,需要在不同的時期、站在不同的高度來審視自己。

        人生理想是人生的奮斗目標和動力源泉。在社會分工日益明確的今天,一個人要想獲得成功,光有遠大的理想是不夠的,所以我要將職業目標與人生理想有機地統一起來,確立我自己的職業生涯規劃書。

        自我認識

        我的名字是付思竹,而我的名字意思是做一個有思想有道德的人,同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年20歲了,是一名職業生,雖然還沒有工作經驗,但是我會認真仔細的對待每一個工作,把他們當作朋友來看待,所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書,來充實自己的知識,更有信心來面對將來的挑戰。

        分析自己所處的環境和變化趨勢

        我生活在一個四口之家,父親很溫善,從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良,我非常愛我的家庭。現在父母年紀大了,身體也不如從前了,以后的生活只有靠自己,不管站起來如何困難,我都要努力去面對每一份挑戰,我堅信,功夫不負有心人,誰笑到最后誰就笑得最甜。

        目前,隨著社會經濟的了展,而我國的大學教育基本是專業教育,社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式,要使自己在激烈的競爭時代立于不敗之地,只有努力學好專業知識并要不斷求索,才能找到一份好工作,才能有實現理想有一個自己的美麗人生。

        分析自身的優缺點及應對辦法

        我的優點是誠實,做事認直負責,自己的事自己完成,從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習,并且能把快樂帶給大家,大家都說我很幽默,所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺,但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄,所以我要改掉睡懶覺的習慣,每天堅持鍛煉,做一個身體健康的好青年。

        分析自身條件及將來的職業

        目前自己還是個職業生,還沒有工作經驗,對服務的行業還不熟悉,專業技能也不熟練,但是我堅信,只要努力的學習,將來我一定能做好。

        我所學的專業是會計,我很喜歡這個專業,我認為它是一個服務行業,因為我從小的夢想就是要服務于大家,只要自己的能力能達到,我要用最真誠的微笑來迎接每一位顧客。

        確立職業目標

        我的專業是航空票務,我要用的服務質量去服務每一位顧客,做一個對社會、對國家有用的人。

        規劃目標發展階段

        短期目標(1——2年):利用在校期間學習更多的專業知識,并把五筆打到及格,能找到一份好工作,做一個好員工。

        中期目標(3——5年):在公司有一份穩定的工作,并能在公司有一份好職務,和同事相處融洽,并能有一定的積蓄,有一輛自己的汽車。

        長期目標(5——10年):在成為一名優秀的領導同時,希望有家屬于自己的公司,并有一家服裝店,希望有一個幸福健康的家庭,父母親身體健康。

        實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求

        首先是要做到誠信,說到做到。二要吃苦布耐勞的精神,不能輕言放棄。三是要愛崗敬業,對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道,還要真心實意的奉獻。

        我已具備的職業道德素質

        我雖然不是尚的人,但是我有誠實守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因為如此,我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事,我都非常認真,從沒出現過差錯。所以我以后會更努力的學習來充識自己。

        我尚不具備的職業道德素質

        我沒有吃苦耐勞的精神,但是我一定會堅持到底,無論做什么事都要堅持,生活工作中難免遇到挫折,只有相信自己的力量,才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。

        我應怎樣去培養自己的職業道德素質

        我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷,把他們當做我的榜樣,還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的,細心傾聽他人的意見,這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標,來培養自己的堅持不懈的精神。

        俄國寓言大師克雷洛夫有句名言:“現實是此岸,理想是彼岸,中間隔著湍急的河流,行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標,偉大的計劃,最終必然落實到行動上。可見,行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生,成功的職業生涯就在我們腳下。

        職業生涯規劃書5

        一、個人評估

        1、自我評估:要更好地做好將來從事的職業,就要更好的了解自身的能力,制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生,學校注重的就是實際操作能力的培養,而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是,我的理論知識欠缺,還需要閱讀大量的課外書籍,豐富自身理論知識,以更好的適應市場競爭。

        2、評估結果:

        自我評價優點:善于與人交往,個性開朗,容易感染他人。

        缺點:辦事不夠細心,個性直率,帶點沖動。

        家人評價優點:關心他人,有善心,動手能力較強。

        缺點:做的總比想的快,往往做無用功,有時脾氣太暴躁。

        老師評價優點:關心集體,善于與同學交流,喜歡幫助人。

        缺點:做事不夠細心,發起火來脾氣有點煩躁。

        同學評價優點:很好的聊天對象,很可愛善良。

        缺點:不喜歡麻煩事,有時候性子太急。

        小結:通過各項的分析,我了解了自己職業能力上的優點與不足;語言表達能力優秀,但細心程度不夠,記憶能力不足,應多讀書多記憶,增強記憶能力,并不斷補充知識的不足。

        3、自身發展條件

        家庭分析:家里主要是以父母做小生意來維持生活,屬于中下等經濟水平、生活條件一般,但全家人過得很開心,因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義,但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

        學習基礎:中上水平。對于所有科目來說,除了英語科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語的難點,可以給自己設置一個英語環境,堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”,那么英語在不斷的確努力下,肯定會很好,并且會很出色的。

        學校環境分析:學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優美的校園環境。

        二、職業分析

        1、社會一般環境:

        中國政治穩定,經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下,中國衛生事業也在突飛猛進的發展,所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

        2、衛生職業特殊社會環境:

        由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質,高技術,高能力的醫學人才,特別是臨床經驗豐富的老師,老師是培育`青出于藍,而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展,必須要適合中國的國情,這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

        3、行業環境分析

        行業分析:就中國的醫療體系中,醫護比例而言,中國仍需要大量的臨床護理工作者,臨床護士的市場需求較大,對與具有豐富的理論知識,扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

        三、確定目標和制定發展措施

        1、近期目標:(20__--20__年)

        確定目標:在校期間多和老師、同學討論交流學業,學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作,并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執業資格護士證。

        制定發展措施:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

        2、中期目標:(20__—20__年)

        確定目標:攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。

        制定發展措施:

        3、中長目標:(20__—20__年)

        確定目標:通過英語考試,拿到英語三級證書。

        制定發展措施:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

        4、長期目標:(20__年之后—)

        長期目標:考到護師資格證,成為護士長

        確定目標:職業目標分解與組合

        職業目標:業務能力高的護理人士,優秀的護理教育者。

        (1)成果目標;通過臨床工作,總結出適合當代中國護理教育的理論

        學歷目標:碩士研究生畢業,取得碩士學位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

        職務目標:護士長

        能力目標:精通各項護理技能的操作,通過實習具有一定的實踐經驗;具備精湛的業務能力;有一定的科研能力,發表2篇以上論文。

        經濟目標:2000-5000元/月

        (2)學歷目標:通過副主任護師的晉級,取得教師資格證。

        職務目標:護士長,優秀教師

        能力目標:熟練處理醫務工作,工作業績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

        經濟目標:4000-7000元/月

        (3)學歷目標:攻讀并取得博士學位

        職務目標:大學高級講師

        制定發展措施:科研能力突出,在國外權威刊物發表論文;形成自己的護理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的能力;帶領更多的護理教育者,提高中國護理教育工作;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍,在業界有一定的知名度。

        經濟目標:6000-10000元/月

        四、成功標準:

        我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院,掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力,能力也得到了發揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

        五、結束語:

        一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算,擁有了一份屬于自己的人生規劃書。只有全面的認識自己,深刻的了解這個社會的發展,并為自己人做好規劃,成功才會向你走來,我不甘被社會淘汰,那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去,去適應甚至挑勝它。


        職業生涯規劃書相關文章:

        畢業生個人職業生涯規劃書5篇

        完整個人職業生涯規劃書通用10篇

        2022職業生涯規劃書【精選11篇】

        個人職業發展規劃書5篇

        大學生職業生涯規劃書完整版10篇

        大學生個人職業生涯規劃書范文5篇

        個人職業生涯規劃書1500字

        個人職業生涯規劃書范文

        2022大學生職業生涯規劃書大全10篇

        最新大學生個人職業生涯規劃書10篇

        1532834 主站蜘蛛池模板: 真实国产熟睡乱子伦视频| 高级艳妇交换俱乐部小说| 亚洲精品自拍区在线观看| 亚洲人亚洲人成电影网站色| 波多野结衣视频一区二区| 四虎影院176| 91热在线精品国产一区| av在线播放国产一区| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 国产午夜精品理论片小yo奈| 91一区二区三区蜜桃| 精品久久精品午夜精品久久 | 少妇愉情理伦片高潮日本| 国产av永久无码天堂影院| 2021av在线| 亚洲中文字幕无码一久久区| 国产一级在线观看www色| 国产精品国产自线拍免费软件| 亚洲精品国产字幕久久不卡| 日本福利视频免费久久久| 国产优质女主播在线观看| 欧美成人精品三级网站| 成人无码区免费视频网站| 内射干少妇亚洲69xxx| 国产亚洲精品久久久久婷婷图片| 国产91麻豆视频免费看| 国产精品一区二区三区污| 五月婷婷久久中文字幕| 无码丰满人妻熟妇区| 久久久亚洲欧洲日产国码αv| 国产一区| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 欧美日韩国产综合草草| 久久综合精品国产一区二区三区无| 天堂网亚洲综合在线| 国产午夜91福利一区二区| 久色伊人激情文学你懂的| 不卡一区二区三区视频播放 | 免费无码一区二区三区蜜桃大| 亚洲国产精品自产在线播放| 国产av一区二区午夜福利|