個人職業生涯規劃

時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧!該為自己做一個職業規劃了。這里小編給大家分享一些關于個人職業生涯規劃，方便大家學習了解。

個人職業生涯規劃

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、自我分析

1、優缺點分析

SWOT分析法：SWOT是“優勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。

優勢：學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作為一個理工類的學生，我能夠得到系統的學習本專業的理論文化知識，能夠在課堂上領略大家的風采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎?

劣勢：性格弱點、經驗或經歷中欠缺什么?我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經常問自己，我能行嗎?很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發現自己是有哪個實力的，欠缺的是自信，所以以后每當學校有活動的時候，我都要積極的參加。

機遇：現在的就業形式、各種職業發展空間、社會最急需的職業?國家越來越注重食品安全

威脅(挑戰)：同學競爭、薪酬過低。競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質和職業技能，可以更好的應對工作。

2、職業興趣分析

我比較喜歡對新事物進行探索，揭開事物表面的面紗尋求本質、對機械的重復做一件事會產生厭惡感，對物質的分析組成有比較強的興趣，希望以后能夠從事質檢方面的工作或者從事研究工作。

3、職業能力分析;

我本人對邏輯推理的能力相對比較強，比較喜歡對復雜的事務進行思考，分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經驗的人請教，或者在網上搜尋幫助，直到問題解決。

4、個人特質分析;

我喜歡探索事物，通過實驗對物質進行分析，而且能夠吃苦耐勞，當遇到挫敗時能夠分析失敗原因，并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性，但是實驗是需要耐心的，缺乏耐心可能會導致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養耐性。

5、職業價值觀。

我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力，在物質經濟發達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業不難，但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的科學技術與知識來武裝自己，堅信科學技術是第一生產力，也是競爭的最有利的武器。

二、職業分析

1、家庭環境分析;

家庭條件較好，父母支持我個人的看法，同時會予以幫助和引導

2、學校環境分析;

南昌大學食品這個專業是非常強的，學校有強大的師資力量及先進的先進的科學設備，老師教學十分的認真投入、學習氣氛十分融洽，學風也十分正氣、我相信在如此好的環境中只要你肯付出，一定能夠學有所成的。

3、社會環境分析;

食品作為一種輕工業它的利潤不是很高，所以相對其他專業可能工資較低、即使是作為國內前三的南昌大學這個專業的就業也不是很好，但是這個專業的考研率還是很高的，可以選擇考研這條道路。

4、職業環境分析。

質檢這個職業相對來說比較輕松，但是責任是十分重大的，所以在工作中必須認真仔細，正所謂安全重任重于泰山。

三、職業定位

1、優勢分析;

1工作認真負責———工作認真，有責任心，還有一定的管理能力。

2學習能力強———有自主學習的習慣，能夠很快適應新的工作。

3待人真誠熱情———可以很快融入群體，有親和力。

2、劣勢分析;

缺少無工作經驗、有時做事情缺乏理智。

3、機會分析;

隨著經濟的發達和物質經濟的提高，現在人們越來越關注食品安全問題了，所以這個職業很有前途。

4、威脅分析。

社會環境不斷變化，競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

四、實施方案

1、中期規劃：

1)學好各科專業知識，爭拿獎學金。

2)大二的時候通過英語四級。

3)關注食品行業信息，掌握食品行業的發展現狀。

4)假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗。

5)拿到計算機二級證書。

6)大二拿到中級口譯證書，大四拿到高級口譯證書。

7)爭取能夠考研繼續深造。

2、長期規劃：

1)在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。

2)努力工作，積極博取提升的機會。

3)在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。

5)不斷發現自己的不足，并不大的予以改。

6)建立良好的交際網，秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。

3、人生規劃：

17—21歲：在大學期間好好學習專業知識，拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業。

21—25歲：繼續深造，可以選擇考研或者留學。

26—30歲：參加工作，積累工作經驗、爭取組建家庭。

31—40歲：爭取在事業上有所成就，為家庭乘員提供良好的環境。

41—50歲：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育兒女。

66—：退休以后在家中做一些自己喜歡的事情，陶冶情操，比如種些花草樹木，如果家庭富裕的話，投生慈善幫助需要幫助的人。

五、評估方案

未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸?？鞓返厣?，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。

六、結束語

這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。

美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜....天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。

職業生涯規劃書

一、職業生涯規劃之自我分析

1、我的性格，興趣

我的性格有些內向，但有時開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。對事情大多抱有樂觀態度。對挫折的承受力很差，對于成敗看得很重，但大多數時候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。

業余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天，談論一些稍有哲理性的問題，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。待人真誠，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時還會發一些小孩子脾氣。

因為已打定主意讀研，感情方面也沒有牽絆，所以學習非常用功，學習態度也很端正。不太活躍，不主動參加積極性高的活動，不太喜歡喧鬧的場面;語言表達能力一般，不善人際交往，在這方面對自己很缺乏自信;喜歡隨遇而安，不喜歡領導，強制別人。

2、我的能力

a、我現在擁有的能力

英語，計算機基礎技能，動物學、植物學專業基礎知識及相應的實驗技能。

b、大學期間要培養的能力

生物科學專業基礎知識及相應實驗、實踐技能，培養較強的邏輯思維能力。這要求我專業學習上要做到扎實、穩固，還要多接觸一些專業方面的知識，了解國際上本專業最新動態，多做一些本專業的實踐項目，如URTP，挑戰杯科技學術作品大賽等。

我打算畢業后出國留學，因此英語必須達到很高水平，除了四六級以外，大四之前還要過托福、GRE，對英語的學習不能等閑視之，大學期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學?；顒樱嗯c人接觸，多積累經驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。

同時還要提高口語表達能力，經常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內容和重點部分，也無法表達其精彩細節，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

大學期間寫作能力的提高也是一重點。生物科學專業做完科研以后有時要發表論文，沒有好的文筆自然無法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無法最充分地體現了。

c、我的價值觀

我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。

d、同學、老師對我的評價

學習刻苦、優秀，本性天真、單純，缺乏社會實踐經驗，很搞笑，脾氣好，細心，做事細致，但考慮事情不周到，對事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。

二、職業生涯規劃之SWOT分析

1、我的優勢

專業知識，專業技能掌握牢固，且對本專業知識的學習懷有極大的熱情，性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致，有較強的邏輯思維能力和發現問題、分析問題和解決問題的能力積極參加各種學術活動，現在正申報URTP項目，生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面，待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作，善于短期職業規劃，而且能很好的完成計劃任務，喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作。

2、我的劣勢

我準備大學畢業后去美國留學，但現在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距，計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠，抗壓力能力不強，與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時，溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清，懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會，做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心，組織管理人員的能力和經驗欠缺，不善于長期規劃，制定的計劃經常會被打破，不喜歡機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。

3、外部環境的機遇

21世紀是生物科學的世紀，社會對生物科學的依賴會越來越強烈，生物科學的發展已被許多國家擺在發展的最前沿，其發展前景廣闊，學校的實驗教學條件很好，利于實驗技能的培養、提高，學校周圍有許多生物科學專業很強的學校，可以去聽課，同學來自全國各地，有機會趁假期可以去全國各地作生物調研4、外部環境的劣勢，國內高校畢業生擇業的激烈競爭，家庭經濟條件一般，不足以供給我出國留學，家庭沒有社會人脈基礎，沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意)，生物科學類專業目前在我國發展不是很好，擇業范圍不廣大學生職業規劃課后論文，職業生涯是每一個人都必須經歷的過程,是每一名大學生都要面臨的選擇。通過職業生涯規劃課程的學習,我對自己的職業生涯做了如下設計：

一、職業規劃之自我認知

一個有效的職業生涯設計，必須是在充分認識自我和相關環境的條件下進行的。對自我及環境了解得越透徹，職業生涯設計就會越實際。我通過對自己以往的經歷和經驗及SWOT進行分析，找出了自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

㈠優勢分析：

①曾擔任院刊編輯部副主編，有較好的文字功底和文案設計能力。

②有近兩年的班干部經歷且學習成績優異，專業成績突出，獲過相應獎勵。

③在校期間曾參加過酒店服務和手機銷售的實踐活動。

④一直都嚴格要求自己，相信優秀是一種選擇，并將成為習慣。

㈡劣勢分析：

①獨立性強，很難與他人默契合作。

②雙重性格，情緒不夠穩定。

③心胸不夠寬廣,有時候容易鉆進死胡同。

④對數學、物理、化學、生物等自然學科方面的知識欠缺且沒有興趣，對數字不敏感。

㈢環境分析：

①世界政治局面呈穩定態勢，各國各地經濟文化交流加強，我國正為構建和諧社會而奮斗。

②我國經濟已轉向市場型經濟，對人才的需要多種多樣，其中對專門類的高素質技能性人才需求大。

③從旅游業從中國改革開放以來，一直發展迅猛，是第三產業的重要支柱。在北京舉辦08年奧運會后，給入境旅游注入了生機，國內旅游也如火如荼的開展著，生涯設計公益網職業規劃旅游已成為人們的基本需要。

④導游工作充滿了挑戰和激情，要真正當一名優秀的導游人員比想像的要難。

㈣人際關系分析：

①《論語》中說：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！边@也是我的交友觀，同正直、寬厚、知識淵博的人交朋友。

②交朋友我認為真誠和寬容最重要。

③對于剛入社會對很多情況都不熟悉，應主動請教，謙虛學習，建立新的人際關系網。

④在不影響正常的人際關系情況下，在任何情況下都要有一種霸氣，畢竟這是一個適者生存的世界，有的時候要學會強悍。

二、目標規劃

目標是制定職業生涯規劃的關鍵，也是職業生涯規劃中最重要的一點。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。

總體規劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨。

階段規劃：

22—23歲，當一名合格的導游員。

23—25歲，當一名優秀的導游員。

25—30歲，當一名兼職導游員，開始用積累的資本的進行一些投資，業余進行文學創作，為一些雜志投稿，發表自己的文章。

30—40歲，開一個自己的店，是主題商店，目前想的是咖啡店或者書吧。

40—50歲,把店面經營得很有知名度，開分店。

50歲以后，去學一門外語，重新成長一次。

三、職業路線

選擇適合個人特點的職業。職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成敗。據統計，在選錯職業的人當中，是事業上的失敗者。在職業確定后，還要選擇發展路線。

我的職業計劃是先就業，后創業。先要從了解社會開始，了解社會的人和事，從中成長起來。尤其對自己所從事的行業和將來要進入的行業要精通。

四、職業生涯規劃策略

一個好的策略是通向成功的捷徑。為了實現我的生涯規劃，首先，我要順利拿到大學?？飘厴I證，在明年的上半年結束自學考試，拿到本科畢業證。其次，在明年的實習中爭取進到一家大點的旅行社，工作和學習兼備。然后成為旅行社的一名專職導游，生涯設計公益網職業規劃不斷擴充知識技能。在當導游的過程中我要同時關注市場營銷和策劃方面的知識，為下一個目標做打算。最后，為了要開好自己的商店，除了辛勞，還要有經商的好理念，對目標市場了解，還要有創新，最重要的還要有原始資本和人脈。在就業和創業的過程中，要堅持學習。

五、大學生職業規劃修正

因為事物是在不斷的在發展變化的，我所做的職業生涯規劃也應根據實際情況做出相應的修正，以適應其變化發展。

正如“木桶理論”所講，只有桶壁上的所有木板都足夠高，木桶才能盛滿水。人才的能力、學識只是其中的一塊木板，我深深的知道只有自己的心理素質、道德水平等其他木板都與之相匹配，再加上生涯規劃這一牢固的鐵圈巧妙地引導學生進行組合、加固，木桶才能裝進更多的水，產生從“人”到“才”的質的飛躍!

職場人如何做好職業規劃

1、設定總體職業目標

年度職業目標應立足于自身的發展，從內生涯和外生涯兩個方面進行，可以短期(1年)、中期(3—5年)、長期(5—10年)不同時間跨度進行規劃。內生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經驗、成果、心理素質以及內心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務目標、工作內容、工作環境、經濟收入、工作時間、工作地點等。

2、明確行動計劃

這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行規劃。今年能夠挑戰的新目標是多少?從銷售員到銷售主管，除了要有出色的業績外，其他能力要求具體是什么?自己的能力與主管的崗位要求差距有多大?如果想要達到年度目標，自己具體的行動計劃是什么?需要進行哪些學習，采取怎樣的方式，在什么時間段完成。

3、加強執行能力

定出目標做出計劃，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應該讓自己行動起來，依照既定的規劃進行實施。只有按規劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道羅馬不是一天建起來的，成功也不是從天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。

4、適時完善計劃

有人說計劃趕不上變化，所以職業規劃只是紙上談兵。我們要說，計劃是趕不上變化，但如果不計劃，你就可能永遠處在變化不定的'尷尬中。人只有在一種自知與自信的狀態下，才能自如實現各種選擇。當你非常清楚自己的人生目標、職業目標是什么時，你才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的人生規劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調整只會讓你加速達成目標，少走彎路。

5、評估職業平臺

現有的平臺是否能夠讓你充分展示自己的能力?或者說你能否在現有的職位上體現出自身的價值、獲得足夠多的成就感?如果可以，那就按照你的規劃有條不紊地開始你新一年的全新表現，如果不能，那么你就該在同行業中其他企業來尋找更加適合你的發展空間了。