怎樣和老婆溝通挽回老婆的心
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鄧蓉795由 分享
溝通就是交流，良好的溝通能增進戀人之間的了解，讓矛盾得以緩解，增進雙方的感情；而惡性的溝通只會使矛盾激化，使感情走向破裂，戀人之間該如何進行溝通才更有利于挽回？下面學習啦小編整理了和老婆溝通的技巧，供你閱讀參考。
很多人都認為我對他的愛，他應該知道啊！我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊！可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的，對一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激，或者愛，誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的，更何況是不說呢？
我認識一對夫妻，丈夫很有意思，特別愛批評妻子。妻子為此特別特別的煩惱，感覺自己怎么一點優點都沒有呢？后來我們一起聊天，我問丈夫：“為什么您老批評她呢？您不喜歡她嗎？”丈夫回答：“我怎么會不愛她呢？她是我這輩子見過的最好的女人，但是如果我不批評她，她怎么改變她的缺點變得更好呢？我因為愛她，我才要求更嚴格的。”這真是愛之深恨之切??！因為愛她，希望她更好，才要批評她，可是丈夫沒有說出來之前，妻子還以為這個丈夫討厭自己呢？所以一定要說出來，尤其是自己的愛，自己為對方好的考慮，自己的感激，不說出來，對方不知道，甚至導致誤會，對感情有什么好處呢？說出來吧，無論什么事情，只要說出來， 擺在桌面上，也許會爭吵，但是說出來之后，就沒有不可以解決的呢？更何況是愛，是感激呢？
第二、切莫想當然的認為他理解或明白
人都有一種傾向，就是對理解的期望值過高，在親密關系中尤其如此。我接觸過的一對夫妻，兩人結婚十年了，妻子老說，我知道他怎么想的，我連他想說什么話都知道。而丈夫卻越來越沉默，為什么？因為丈夫有自己的想法，而妻子又自作聰明的認為自己了解丈夫，如果丈夫說出自己的想法，就會和妻子發生爭吵，所以丈夫選擇了一個比較和平的方法——沉默。
別默認為會有心靈感應，即便你有時候真的感覺到它的存在。不要默認為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對方感覺你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致，不要做出無聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對方看到你的愉悅，因為你們又分享了一個小秘密。
第三、先會傾聽TA。
在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。咨詢過程中我發現，造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語言的斗爭中被打敗了，于是便采取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。
很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家??！在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
二、妻間莫玩權利游戲。
“你為什么總是不和我說話？”
沉默。
“你是不是煩我了？”
“沒有！”
“那你干嘛不理我？是不是我做錯什么了？”
“你很清楚自己都做了什么！”
這種游戲可以持續個沒玩沒了。發問的人希望改善一下生活，沉默的人卻不想做出回應。因為這個問題影響到了愛情的高貴。無論是發問的人還是沉默的人都想在情感關系中做主導者，結果卻導致了二人的疏離。即便被自己的伴侶怠慢，也無需去表達自己的高貴，而是全盤的接納和尊重，這個權力之爭自然就打破了。如果以牙還牙，可以維護自己心中的神圣，但是卻趕跑了生活的溫馨。愛情是彼此的尊重和諒解，平等才會塑造共贏?！?br />
三、盡量避免表達負面情緒
好的事情快樂的事情和伴侶分享， 不愉快的事情，尤其是伴侶帶給你的不愉快，可千萬不要口無遮攔當下就說出來。如果未加思索就泄露了自己的情緒，過后你一定會為自己的話感到后悔。或者，即便你很高興當時說了那些話，并且覺得對方“活該如此”，可是當你發現兩人得關系受到了影響的時候，你也會為那時發生的事情感到沮喪。一件衣服穿的太久了，布料會變薄或者是磨出破洞，感情也是這樣，過多的負面情緒會導致感情的流逝，再深的感情，也無法經受負面情緒的侵蝕。所以盡量讓自己舉止得當，避免事后懊悔。
當你感到傷心沮喪，請駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來。讓沉穩而非激動的情緒來主導局面，這樣，你將成為內心世界永遠的主宰。心緒平靜的時候，你可以傳達出心底真正所想，即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說：“我真的很愛你。”
和老婆溝通的技巧：夫妻間溝通三大技巧
第一、用語言來表達愛和感激。很多人都認為我對他的愛，他應該知道啊！我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊！可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的，對一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激，或者愛，誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的，更何況是不說呢？
我認識一對夫妻，丈夫很有意思，特別愛批評妻子。妻子為此特別特別的煩惱，感覺自己怎么一點優點都沒有呢？后來我們一起聊天，我問丈夫：“為什么您老批評她呢？您不喜歡她嗎？”丈夫回答：“我怎么會不愛她呢？她是我這輩子見過的最好的女人，但是如果我不批評她，她怎么改變她的缺點變得更好呢？我因為愛她，我才要求更嚴格的。”這真是愛之深恨之切??！因為愛她，希望她更好，才要批評她，可是丈夫沒有說出來之前，妻子還以為這個丈夫討厭自己呢？所以一定要說出來，尤其是自己的愛，自己為對方好的考慮，自己的感激，不說出來，對方不知道，甚至導致誤會，對感情有什么好處呢？說出來吧，無論什么事情，只要說出來， 擺在桌面上，也許會爭吵，但是說出來之后，就沒有不可以解決的呢？更何況是愛，是感激呢？
第二、切莫想當然的認為他理解或明白
人都有一種傾向，就是對理解的期望值過高，在親密關系中尤其如此。我接觸過的一對夫妻，兩人結婚十年了，妻子老說，我知道他怎么想的，我連他想說什么話都知道。而丈夫卻越來越沉默，為什么？因為丈夫有自己的想法，而妻子又自作聰明的認為自己了解丈夫，如果丈夫說出自己的想法，就會和妻子發生爭吵，所以丈夫選擇了一個比較和平的方法——沉默。
別默認為會有心靈感應，即便你有時候真的感覺到它的存在。不要默認為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對方感覺你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致，不要做出無聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對方看到你的愉悅，因為你們又分享了一個小秘密。
第三、先會傾聽TA。
在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。咨詢過程中我發現，造成這樣的后果通常是由于沉默的哪一方在語言的斗爭中被打敗了，于是便采取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。
和老婆溝通的技巧：溝通的三大原則
一、愛沒有對錯輸贏，不要想占上風很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家??！在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
二、妻間莫玩權利游戲。
“你為什么總是不和我說話？”
沉默。
“你是不是煩我了？”
“沒有！”
“那你干嘛不理我？是不是我做錯什么了？”
“你很清楚自己都做了什么！”
這種游戲可以持續個沒玩沒了。發問的人希望改善一下生活，沉默的人卻不想做出回應。因為這個問題影響到了愛情的高貴。無論是發問的人還是沉默的人都想在情感關系中做主導者，結果卻導致了二人的疏離。即便被自己的伴侶怠慢，也無需去表達自己的高貴，而是全盤的接納和尊重，這個權力之爭自然就打破了。如果以牙還牙，可以維護自己心中的神圣，但是卻趕跑了生活的溫馨。愛情是彼此的尊重和諒解，平等才會塑造共贏?！?br />
三、盡量避免表達負面情緒
好的事情快樂的事情和伴侶分享， 不愉快的事情，尤其是伴侶帶給你的不愉快，可千萬不要口無遮攔當下就說出來。如果未加思索就泄露了自己的情緒，過后你一定會為自己的話感到后悔。或者，即便你很高興當時說了那些話，并且覺得對方“活該如此”，可是當你發現兩人得關系受到了影響的時候，你也會為那時發生的事情感到沮喪。一件衣服穿的太久了，布料會變薄或者是磨出破洞，感情也是這樣，過多的負面情緒會導致感情的流逝，再深的感情，也無法經受負面情緒的侵蝕。所以盡量讓自己舉止得當，避免事后懊悔。
當你感到傷心沮喪，請駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來。讓沉穩而非激動的情緒來主導局面，這樣，你將成為內心世界永遠的主宰。心緒平靜的時候，你可以傳達出心底真正所想，即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說：“我真的很愛你。”
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溝通就是交流，良好的溝通能增進戀人之間的了解，讓矛盾得以緩解，增進雙方的感情；而惡性的溝通只會使矛盾激化，使感情走向破裂，戀人之間該如何進行溝通才更有利于挽回？下面學習啦小編整理了和老婆溝通的技巧，供你閱讀參考。 和老婆
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