社交口才：委婉拒絕的技巧
明確直言的拒絕，有時自己感到過意不去，也令對方感到尷尬。這就需要采用一些巧妙委婉的拒絕方式，既表達了自己的愿望，又將對方失望與不快的情緒控制在最小范圍內(nèi)，不影響彼此之間的人際關(guān)系。委婉拒絕需要講究藝術(shù)，那么委婉拒絕都有哪些技巧呢?下面是小編為大家收集關(guān)于委婉拒絕的技巧，歡迎借鑒參考。
一、做回你自己
要明確和坦白什是么你真正想要的。更好地認識自己，找出什么是你在生活必需的。
二、考慮一項妥協(xié)方案
如果你要同意這項請求，才采取這方法，但用限的時間或能力做。避免妥協(xié)，如果你真的想拒絕。
三、區(qū)分拒絕與排斥
記得你是拒絕請求，而不是排斥一個人。通常人們都會明白，你有拒絕的權(quán)利，就像是他們有權(quán)利要求幫助。
四、給自己一些時間
打破“是”循環(huán)，使用的短語“我會回到你的身邊”，然后考慮你的選擇。在空閑時考慮考慮，你會更有信心地拒絕。
五、先肯定后否定
對對方的請求不是一開口就說“不行”，而是表示理解、同情，然后再據(jù)實陳述無法接受的理由，獲得對方的理解，自動放棄請求。
六、引薦別人，轉(zhuǎn)移目標
實事求是地講清自己的困難，同時熱心介紹能提供幫助的人。這樣，對方不僅不會因為你的拒絕而失望、生氣，反而會對你的關(guān)心、幫助表示感謝。
七、轉(zhuǎn)換話題
對方提出某項事情的請求，你卻有意識地回避，把話題引到其他事情。這樣，既不使對方感到難堪，又可逐步減弱對方企求心理，達到委婉謝絕的目的。
八、保持簡單回應
如果你要拒絕，堅決而直接。使用短語，如：“感謝你看得起我，但現(xiàn)在不方便”或“對不起，我不能幫忙”。嘗試用你的身體語言強調(diào)不，不需過分道歉。記住，你不需允許才能拒絕。
九、緩兵之計
對方提出請求后，不必當場拒絕，可以采取拖延辦法。你可以說：“讓我再考慮一下，明天答復你。”這樣，既使你贏得了考慮如何答復的時間，又會使對方認為你是很認真對待這個請求。
十、暗示拒絕
通過身體姿態(tài)或非直接的語言把自己拒絕的意圖傳遞給對方。當想拒絕對方繼續(xù)交談時，可以轉(zhuǎn)動脖子、用手帕拭眼睛、按太陽穴以及按眉毛下部等漫不經(jīng)心的小動作。這些動作意味著一種信號：我較為疲勞、身體不適，希望早一點停止談話。顯然，這是一種暗示拒絕的方法。此外，微笑的中斷、較長時間的沉默、目光旁視等也可表示對談話不感興趣、內(nèi)心為難等心理。也可以是語言暗示，如：“找我有什么事嗎?我正打算出去。”“還要給你添點茶嗎?”等等從而間接表達了拒絕的愿望。
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