怎樣練習(xí)口才和自信心
怎樣練習(xí)口才和自信心
好口才源自鍛煉和自信， 練習(xí)口才和提高自信心的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了練習(xí)口才和提高自信心的方法，供你閱讀參考。
練習(xí)口才和提高自信心的方法01
一速讀法
卡耐基快速朗讀的目的，就是讓你鍛煉口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰，但要快而不亂、每個(gè)字的發(fā)音都必須準(zhǔn)確。
二背誦法
卡耐基背誦法目的有兩個(gè)，一個(gè)就是要訓(xùn)練你的記憶能力，另一個(gè)就是訓(xùn)練你的口頭表達(dá)能力，也是鍛煉口才的其中一種方法。
三復(fù)述法
卡耐基復(fù)述法就是重復(fù)被人說過的話，這樣的訓(xùn)練方法就是為了鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。
四當(dāng)眾講話
當(dāng)眾講話是卡耐基最經(jīng)典的課程，這節(jié)課程的最主要目的，就是讓你突破自我、樹立良好的心理素質(zhì)，更大程度的提升。
講話誰都會(huì)，但能當(dāng)眾還說得頭頭是道，可能很多人都做不到，以上是卡耐基口才訓(xùn)練，你也趕緊學(xué)學(xué)吧!
練習(xí)口才和提高自信心的方法02
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動(dòng)力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到“失敗是成功之母”;“勝敗乃兵家常事”，應(yīng)以積極 的態(tài)度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅(jiān)信“天生我才必有用”的真理。正確認(rèn)識(shí)自己，看到自己的長(zhǎng)處，發(fā) 現(xiàn)自身價(jià)值。發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，積極參加有利于發(fā)展特長(zhǎng)的活動(dòng)，利用優(yōu)勢(shì)盡可 能地多干出點(diǎn)成績(jī)，這樣可以不斷鞏固和增強(qiáng)自信心。
三、要清楚：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。通過勤學(xué)苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學(xué)平時(shí)要多表揚(yáng)自己，多以己之長(zhǎng)來比他人之 短。遇到挫折時(shí)別泄氣,不要認(rèn)為“我不行”,而應(yīng)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自信：“我行。 再來一次，我一定能成功”。
五、選擇合適的好方法。每個(gè)人的情況不一樣，在別人有效的對(duì)自己未必適 用，“東施效顰”往往事倍功半，根據(jù)自己的特殊情況選擇一些好的實(shí)用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，讓別人說去吧!”因?yàn)閯e人的譏笑、貶低往往是出于妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認(rèn)自己有自卑感，誰也無法使你自卑!
自己相信自己.不要在乎別人的異樣眼光!
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