口才發聲練習方法

　　一個有學問而沒口才的人在交往時。窘于座付，無形中就損失了不少的收獲。下面學習啦小編來告訴你一些關于口才發聲練習的方法吧。

　　口才發聲練習的方法一、口部操訓練

　　要想做到舌頭口腔靈活的表達，就和我們體育運動一樣，先需要活動口腔。這里教給大家一套口部操。

　　1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)

　　2、撮臉：10次，30秒(用手撮臉)

　　3、合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。(嘴唇合閉，向左撅唇;然后向右撅唇)

　　4、轉唇：8*8拍，30秒(嘴唇合閉，順時針轉唇;然后逆時針轉唇)

　　5、雙唇打響：30次，30秒(嘴唇合閉，用氣迅速沖開雙唇，發出聲音)

　　6、彈唇：1分鐘(用舌尖抵住下唇，迅速彈出;左、右、上輪回)

　　7、頂腮：30次，1分鐘(用舌尖向左頂住左腮，然后換右邊)

　　8、轉舌：8*8拍，1分鐘(用舌尖沿牙根轉圈)

　　9、做鬼臉：1分鐘(用力把嘴張開，口腔做轉圈動作)

　　口才發聲練習的方法二、氣息練習氣息練習主要練習從丹田發聲的方法

　　1、張嘴吐氣

　　★把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微閉輕輕吐氣。(注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當您把嘴張開，自然就有氣了)

　　2、張嘴打嘟

　　★把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合閉，用氣輕輕沖開嘴唇，發出嘟嘟嘟的聲音。(注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當您把嘴張開，自然就有氣了)

　　3、打哈欠

　　★把嘴自然張開，張大一些，同時用意念使丹田自然鼓起。然后嘴繼續張開，似打哈欠狀態，輕輕吐氣。(注意：嘴張開的時候不要有意識吸氣，當您把嘴張開，自然就有氣了)

　　4、一四二呼吸

　　★輕輕的吸氣一個節拍，吸入丹田;然后閉氣四個節拍;最后輕輕吐氣兩個節拍。

　　5、慢吸快呼

　　★慢慢的吸氣，然后快速呼出。

　　6、慢吸慢呼

　　★慢慢的吸氣，然后慢慢呼出。

　　7、快吸慢呼

　　★快速的吸氣，然后慢慢呼出。

　　口才發聲練習的方法三、發聲練習

　　(1)bo-----bo-----bo-----3分鐘。

　　(2)哈---哈---哈---哈---5次，1分鐘。

　　(3)嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次，1分鐘。

　　(4)da-----da-----da-----da------60次，2分鐘。

　　(5)ga-----ga-----ga-----ga-----60次，2分鐘。

　　(6)ge-----ge-----ge------ge-----60次，2分鐘。

　　(7)“絲”——音：30秒/次,共2次，1分鐘。

　　(8)“衣”——音：30秒/次,共2次，1分鐘。

　　(9)數“數兒”：一口氣數10個八拍，“一二三四五六七八，二二

　　三四五六七八......八二三四五六七八，七二三四五六七八......一二三四五六七八”3 次，3分鐘。

　　(10)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一......”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。