教你如何說話

　　說話每個人都會，但說話它也要技巧，如何把話說好，這是關鍵。下面學習啦小編來教你如何說話。

　　說話方法：學會三件事

　　第一，將所有話的“主語”變成“我”。

　　第二，用這樣的句式說話：當你如何如何的時候，我感覺怎樣怎樣。

　　我們太容易用這樣的句式說話，你如何如何，我怎樣怎樣。兩句話的區別就是“感覺”，沒有感覺的行動只是沒有靈魂的行動，沒有心的語言，當然不會產生心動。

　　有意思的是，有些來訪者會非常頑強地“反抗”，比如他們會這樣說：“當你不理我的時候，我感覺你不喜歡我。”

　　對不起，這句話只有感覺的“外殼”，但內容依然是對對方的“讀心”，其實我猜她想表達是：“當你不理我的時候，我感到憋悶和恐懼，我害怕你不喜歡我，我害怕被你拋棄，我想讓你安慰我，讓我感覺安全。”

　　可是她不敢，因為這不是自曝其短了嗎?其實當她們這么表達以后，對方往往會讓她意外地主動關心她了。

　　我給這種現象叫做“種下心的種子”。你要做的就是發起“情感的攻勢”，不管對方如何反應，你都要一口氣地往他的內心種下你的所有感覺和情緒的種子，對方可能會不習慣，會反抗，會想方設法回到原來的控制模式里，但你的做法是不再配合他以前的舞步，現在開始你要帶著他跳到新的舞步中去，也就是說，現在你要讓他進入你的游戲規則。

　　你會問，這還不是一種控制的方式嗎?如果你非常喜歡“控制”這個詞，那么我也贊同，我更喜歡的詞是“影響”，因為影響改變的不是對方，而是方式和背景，而且影響給了對方以選擇，而控制則非也。那么這種灌鴨式的情感種子栽培技術難道不也是一種不給對方選擇的方式嗎?這也不是，我們玩的這個游戲叫，你玩你的，我玩我的，我反正不陪你玩老游戲了。

　　舉個例子，比如有個妻子會抱怨，當我表達自己的感受時，丈夫會覺得厭惡，或者沉默。我問妻子：你怎么和他打了一個回合就“繳械投降”了?妻子說那我該怎么說?我說，你可以就他的厭惡和沉默發表你的感受啊?那么如果他還是沉默呢?那就看你的意志了，一直說下去，他的所謂的強大的外墻，往往是我們幫他們樹立起來的。

　　而且我還會告訴你一個小秘密：你發現沒有?殼越是硬的動物內里越柔嫩，比如蝸牛，比如烏龜，比如蚌……你不要跟他的殼做斗爭，你的工作對象是他特別柔嫩的內心。

　　第三，用肯定的語言說話，比如我不想理睬你了，用肯定的語氣說：我很生氣，想和你保持一段距離。

　　說話方法：7個注意

　　(一)應善于運用禮貌語言

　　禮貌是對他人尊重的情感的外露，是談話雙方心心相印的導線。人們對禮貌的感知十分敏銳。有時，即使是一個簡單的您、請等字眼，都可以讓他人感到一種溫暖和親切。

　　(二)不要忘記談話目的

　　談話的目的通常有這樣幾點;向對方請教某個問題;要求對方完成某項任務;了解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。一個善于交際的人，一定不是個說話時不知所云、東拉西扯、離題萬里的人。

　　(三)要耐心地傾聽談話，并表示出興趣

　　談話時，應善于運用自己的姿態、表情、插語和感嘆詞。諸如，贊同的點頭等，都會使談話更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手表，伸懶腰等厭煩的表示。

　　(四)應善于回應對方的感受

　　如果談話的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應該首先以體諒的心情說：我理解你的心情，要是我，我也會這樣。這么一來，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。

　　(五)應善于使自己等同于對方

　　人類具有相信自己人的傾向，一個有經驗的談話者，總是使自己的聲調、音量、節奏與對方相稱，就連坐的姿勢也盡力給對方在心理上有相容之感。比如，并排坐著比相對而坐在心理上更具有共同感。直挺著腰坐著，要比斜著身子坐著顯得對別人尊重。

　　(六)應善于觀察對方的氣質和性格

　　如若與激情型的人交談，會發現對方情緒強烈，內心活動顯之于外;與靜漠型的人談話，會發現對方持重寡言，情感深沉;與平素大大咧咧的人談話，會發現對方滿不在乎，漫不經心。針對不同氣質和性格，應采取不同的談話方式。

　　(七)應善于觀察對方的眼睛

　　在非語言的交流行為中，眼睛起著重要作用，眼睛最能表達思想感情，反映人們的心理變化。高興時，眼睛炯炯有神，悲傷時，目光呆滯;注意時，目不轉睛;吃驚時，目瞪口呆;男女相愛，目送秋波;強人作惡，目露兇光。也就是說，人的眼睛很難做假，人的一切心理活動都會通過眼睛表露出來。為此，談話者可以通過眼睛的細微變化，來了解人的心理狀態和變化。

　　(八)應力戒先入為主

　　要善于克服社會知覺中的最初效應。而這最初效應就是大家熟知的先入為主。有的人就具有特意造成良好的初次印象的能力，而把自己本來的面目掩飾起來。為此，在談話中應持客觀的、批判的態度，而不應單憑印象出發。

　　(九)要消除對方的迎合心理

　　在談話過程中，對方由于某種動機，表現出言不由衷、見風使舵或半吞半吐，顧慮重重。為此，要盡可能讓對方在談話過程中了解自己的態度;自己所感興趣的是真實情況，而對迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會從談話中獲取比較真實、可靠的信息。

　　(十)要善于選擇談話機會

　　一個人在自己或自己熟悉的環境中比在別人或陌生的環境中的談話更有說服力;為此，他可以在業余時間內利用居家優勢，也可以在別人無戒備的自然的心理狀態下講話，哪怕是只言片語，也可能獲得意想不到的收獲。