口才訓練學習心得
口才訓練學習心得
口才訓練方法無非就是多讀、多讀、多記、多說、多練、多想、多聽、多學(學別人)、多準備、多總結。下面學習啦小編整理了口才訓練學習心得，供你閱讀參考。
口才訓練學習心得01
口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。美國前總統林肯為了練口才，徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道，回來后也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。 刻苦訓練，正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當然，根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓練，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。
我在此介紹一些符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關系,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10次。
輔助鍛煉做
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標。
口才訓練學習心得02
1、講故事法
講自己親身經歷的故事、講看到或者聽到的真實故事
記住一些經典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經典的笑話故事等。
講故事法是提高自己口才的有效途徑，是最常用的口才訓練方法。記住一些經典故事，并不是要求一字不漏的死記硬背，而是先記住故事的大致內容，然后再用自己的語言表達出來。然后再與原故事內容比較，看看原故事為什么生動有趣，為什么自己的描述淡而無味，然后再重新組織語言。
2、多與人聊天、交流
要提高自己的口才，必須要與人多交流，多聊天，而且要多總結，多學習。總結自己那句話說得不夠好，想想應該怎樣說更好。多思考別人為什么說得那么精彩等。
3、有準備的實戰
對每一次社交活動，都事先做好精心的準備，該說什么內容?別人可能說什么?自己該怎樣應答等。
4、記住一些常用的形容詞、成語
口才不好的人經常會遇到不知道該用什么詞來形容的問題，因此，記住一些常用的形容詞是非常必要的。
5、記住一些經典語錄、名人名言、流行語、經典段子。
6、記住一些經典的歇后語、腦筋急轉彎等
7、多運用修辭手法：夸張、比喻、擬人、排比等
8、記住并靈活運用一些說話技巧
9、學習幽默技巧，多運用幽默技巧
用一句話來總結口才訓練方法：多讀、多記、多說、多練、多想、多聽、多學(學別人)、多準備、多總結。
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