突破緊張?zhí)嵘孕诺姆椒?/h1>
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演講技巧，是演講的道中之術(shù)。技巧的提升，需要重復(fù)大量的訓(xùn)練和復(fù)習(xí)才會(huì)不斷將技術(shù)性的力量提升到藝術(shù)性。所以，演講技巧，是演講愛(ài)好者們必須學(xué)習(xí)和錘煉的技能。
演講又叫講演或演說(shuō)，是指在公眾場(chǎng)所，以有聲語(yǔ)言為主要手段，以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段，針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語(yǔ)言交際活動(dòng)。中國(guó)著名青年演講家、政商界領(lǐng)導(dǎo)者私人演講教練柏君老師曾經(jīng)評(píng)論過(guò)演講技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演講的道，所謂演講能量的核心地基。而演講技巧，是在地基基礎(chǔ)上讓演講力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重復(fù)大量的訓(xùn)練和復(fù)習(xí)才會(huì)不斷將技術(shù)性的力量提升到藝術(shù)性。所以，演講技巧，是演講愛(ài)好者們必須學(xué)習(xí)和錘煉的技能。
可以提升為自信的方法，放在醒目的位置，經(jīng)常提醒自己：
1、挑前面的位子坐
2、練習(xí)正視別人
3、把你走路的速度加快25%
4、練習(xí)當(dāng)重發(fā)言
5、咧嘴大笑
6、怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能使自己平靜下來(lái)
7、對(duì)自己用肯定的語(yǔ)氣
8、發(fā)現(xiàn)自己薄弱環(huán)節(jié)逐步提高
9、培養(yǎng)興趣，做自己能做，喜歡做的事。