運(yùn)動(dòng)的好處演講稿
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿
生命在于運(yùn)動(dòng)，不斷地運(yùn)動(dòng)才可以證明自己還有活力，而且能強(qiáng)身健體。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給大家分享運(yùn)動(dòng)的好處演講稿，希望對(duì)大家有幫助。
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，場(chǎng)上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時(shí)，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動(dòng)魄的壘球比賽開始了，那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，躍躍欲試。這時(shí)，“大力水手”大步流星地走上比賽場(chǎng)地。他拿起一個(gè)球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去。“嘿，太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅(jiān)決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動(dòng)的一刻的來臨。“啊—!”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊(duì)瞧見了，個(gè)個(gè)都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動(dòng)人心的場(chǎng)面啊!
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵(lì)聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動(dòng)健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運(yùn)動(dòng)中去吧，去享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，去品味運(yùn)動(dòng)帶來的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇二
大家好!也不知哪位名人說了：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也已忘記我何時(shí)愛上了運(yùn)動(dòng)，可我確實(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，我始終信奉——我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
——題記
或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動(dòng)，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了吧。只依稀記得當(dāng)時(shí)的自己毫不懂也毫不遵守規(guī)則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場(chǎng)中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運(yùn)動(dòng)的樂趣盎然升起。
隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場(chǎng)中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠閑，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。
盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風(fēng)霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍(lán)的天空，難得的閑適感早已因散步萌發(fā)出來。日益沉重的學(xué)習(xí)早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態(tài)的好方法。
不知不覺間，籃球、NBA已經(jīng)流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會(huì)讓我錯(cuò)過這一項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)。于是我又抱起了籃球，但是每當(dāng)全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個(gè)球，然后毫不懈怠地將其傳給隊(duì)友，聽到隊(duì)友的一聲鼓勵(lì)——“好樣兒的”“不錯(cuò)”時(shí)，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動(dòng)，便又更全神貫注地?fù)寯鄤e人的球了。
運(yùn)動(dòng)伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂!”
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
本周五學(xué)校將要召開田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在長跑中懂得堅(jiān)持的意義，在短跑中感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。通過接力賽品嘗到超越的快感，體會(huì)到集體的力量……
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲， “這真是運(yùn)動(dòng)的奇跡。”
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來跑跑步再來學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
祝愿我們班的運(yùn)動(dòng)員能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績!
謝謝大家!