科比TED演講——意志的力量

科比TED演講——意志的力量

　　說起黑曼巴，很多籃球迷都會想到科比，下面小編為大家整理科比TED演講， 希望能幫到你。

　　意志的力量 曼巴精神

　　我只要從早上4點開始，就能進行更多的訓練。隨著一年一年過去，你和你競爭者之間的差距就會越來越大，等到第5年或者第6年的時候，他們在夏天做什么已經不重要了，他們永遠都追不上了。早點開始你的一天是很有意義的，你可以做更多的工作。

　　這是遺傳的還是你學到的呢?你是怎么想到并且成為那個樣子的?

　　我想，關鍵在于，對你來說什么是最重要的。不論是什么原因，如果我沒有盡可能的，去努力成為最好的自己，那么我的自我感覺就會不好。如果我感覺我把什么東西留在了桌子上，它會把我侵蝕，我就無法正視我自己。所以現在，我之所以可以退役，并且對此感到非常滿意，是因為我知道我已經盡力成為了我可以做到的最好的籃球運動員。它就是這么形成的，你不能留下任何遺憾。著迷就是你在做這件事情的時候，注意這件事情的細節。如果你可以那樣集中注意力，你不禁就會有那種著迷程度。

　　曼巴精神第三個支柱，relentless,不屈不撓，堅持不懈。

　　在比賽中你一直在進攻，進攻，進攻，永遠不讓你的隊友放松一下，你是怎么變成那樣的，不屈不撓對你意味著什么?

　　不屈不撓對我來說就是永遠不屈服。要一直去追逐，如果有遇到挑戰，good,我想看看我是如何和它較量的。這是很有樂趣的，就像你有機會去和對手競爭，你想去看看，你可以和他們在哪方面較量。可能今天我還不夠好，但是沒關系，等到下次我見到你的時候，我就會足夠好了。

　　在你的NBA職業生涯中，你經歷過哪些沮喪的時刻?

　　2008年決賽輸給凱爾特人，那次很艱難。我記得我們輸掉之后的那個夜晚，在酒店房間里，我覺得我可能再也得不到冠軍了。我可能就這樣了，要回到這里太難了，也許就不可能再贏了。于是那個夜晚，我瘋了，然后第二天早上醒來，我開始想，不，我要解決這個問題。是哪里不對呢?我們為什么會輸?我們還不夠強悍，把團隊變強是誰的責任呢?是我的責任。于是乎我就必須搞清楚，如何改變領導團隊的方式，以確保等下次我們進入決賽的時候，我們可以足夠的強悍，做好應對挑戰的準備。于是，你就從這個事件中反彈了。

　　2010年戰勝凱爾特人

　　曼巴精神第四個支柱，resililent,適應力強。

　　把我們帶回你跟腱受傷的那天，對陣金州勇士。

　　那很苦難，伙計。因為對于一名運動員來說，跟腱受傷是最糟糕的，就像是死亡的親吻。當我跟腱斷裂的時候，我知道它發生了，我知道傷的嚴重性，我不知道我還能不能從中復原。

　　是的，在更衣室你哭了。

　　是，我想就這樣了，我的職業生涯可能就這樣結束了。

　　你是如何從中復原的?人們會扭傷他們的踝關節，手指脫臼，但是跟腱，你知道的，人們無法復原。運動員這樣受傷之后，無法恢復到他們原來的水平。你是如何對抗他的?

　　你知道的，我回到家，我真的很生氣。我那么努力的打球，為了讓我們進到最后的決賽，能有機會再去拿一個冠軍，然后它就發生了，因此我很火大。在憤怒之后，我很難過，然后你開始為你自己難過，然后你說，好吧，好吧，我不是小孩，夠了，好嗎?現在我要做什么?因為我不能坐在這里然后放棄，那不是選項，所以現在應該怎么樣?

　　從怒火開始，這經歷了多長時間?

　　一個晚上。然后你開始了，這是一個過程。接下來我要做什么?什么東西是我可以控制的?手術?我會接受手術。做完手術，恢復。從哪里開始，是物理療法。好的，物理療法，一點一點，一點一點，開始跑步，回到球場。所以我把事情分割成一塊一塊，然后說，好的，現在我要專注于休息，就是這樣。我要專注于移動我的腳趾，然后是走路…所以在每一步，你面對一個挑戰，這樣你的適應力就強了，從這些事情中恢復過來。

　　我從跟腱受傷中恢復過來，我很好，然后第二年，我的膝蓋骨折，這就像，唉，我們又要來一遍了!從那里恢復過來之后，第二年，肩膀撕裂了，唉，我們又要來一遍了，對嗎?如果我從總數上來看這些事情，那是很讓人郁悶的，但是如果我們只看事情真相，它發生了，對此你什么都做不了，它發生了，現在你打算怎么做?一次一步。

　　跟腱，膝蓋，肩膀，有沒有那么一次你感覺算了吧，我已經受夠了?

　　沒有，你知道的，隨著時間的流逝，我會變成78歲的老人坐在那里，我會好奇，我到底能否從這個傷中恢復過來?我不想好奇，我想搞明白。如果評論家在那里說，他結束了，他再也回不來了，你可能是對的，你也可能不對，讓我們來搞明白。

　　曼巴精神第五個支柱，fearless,無畏。

　　無畏是什么意思呢?為什么它是曼巴精神中如此重要的一部分呢?

　　我們面對的最大恐懼，其實就是我們自己。我想，它一點都不是外在的東西，也一點都不膚淺。我認為你面對的最大的恐懼就是你自己，你知道的，我們都有夢想，有的時候，要接受你的夢想，是挺嚇人的一件事情。更嚇人的是，你還要繼續說，我想要那個。因為你害怕，如果你全身心的投入進去，然后你失敗了，那么你對自己會有什么樣的感覺呢?所以，無畏的意思是，讓你自己去追求那樣的東西，不管那是什么，去追求它。不是為了其他任何人，而是為了你自己。

　　當你18歲的時候，當你去參加NBA，在你去之前，或者就在你去的時候，你有過害怕嗎?

　　我和其他人一樣，也會有害怕，是的，我做了一個糟糕的選擇，糟糕的決定。我那時并不想能夠達到什么，所以，確定的是，那總是存在于我的思想深處。