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        旅游出行必備安全小提示

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          在旅途中總會發生小意外,我們需要提前做好準備。下面就讓學習啦小編告訴你旅游出行必備安全小提示,一起來看看吧!

          旅游安全小提示

          旅游前做好健康檢查

          請務必注意有下述情況的患者應暫停外出旅游:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

          旅游前必備藥品的準備

          (1)抗生素類藥物,如乙酰螺旋酶素等,另備黃連素片,專用于腸道感染。

          (2)抗病毒藥物,板藍根等感冒咳嗽類藥物。

          (3)解熱、鎮痛類藥物,如阿司匹林、去痛片等。

          (4)消化系統常用藥,如胃舒平、痢特靈等。

          (5)呼吸系統常用藥,如速效傷風膠囊、銀翹解毒丸、西瓜霜含片等。

          (6)鎮靜類藥,如安定等。

          (7)心臟血管類藥,如硝酸甘油、心痛定等。

          (8)防暈頭病藥物,如乘暈寧、暈海寧等。

          (9)抗過敏藥物,如撲爾敏、息斯敏等。

          (10)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

          (11)外傷藥,如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶、創可貼等。

          旅游中意外傷害及應急處理

          (1)對溺水者的搶救。在旅游過程中發現有人溺水,不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會游泳的人,除了呼喊他人外,應趕快將木板,竹竿等物體拋向溺水者,溺水者被救上岸后,應立即施行人工呼吸。

          (2)旅途中骨折的急救。若傷員休克,應立即讓其平臥,骨折處要保暖防涼,并給傷員服用止痛藥及鎮靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時,要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后,為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等,要防止骨折端錯動,也不要勉強去復位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。

          (3)旅途中踝關節扭傷的治療。發生踝關節扭傷,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以減輕疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布,還可以用一只手握住扭傷的腳踝,另一只手抓住腳趾,由外向里搖晃,再讓腳趾盡量向下彎曲,然后使腳尖盡量向上彎曲,反復多次,會有所好轉。如果是嚴重扭傷,如韌帶完全撕裂,踝關節不穩定者,嚴禁亂按亂揉,要立即送醫院。

          (4)路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預防比較簡單,在活動前、活動后、睡前,按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收到很好的預防效果。治療的方法較多,如扳腳法:取坐姿,一手用力壓迫痙攣的腿肚,一手抓住足趾向后扳腳,使足部背曲,再上下活動一下腳,抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發生抽筋,可將大腿盡量向前蹬,用手使勁往身體方向扳腳拇指,反復多次,直至癥狀消失。

          旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血,應盡快止血。止血的方法有很多,小傷口出血,且傷口內又無異物的可采用局部按壓法,就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住,把傷肢放在高過心臟的位置,便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱,各拍數次,亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血,云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現,可采用止血帶或手帕、圍巾等,用力綁在傷口靠近心臟的一側,每隔一小時松開幾分鐘,再綁扎,在止血的過程中,要保持傷肢高于心臟的水平線。

          享受異地美食,需提防食物中毒

          外出游玩要十分注意飲食衛生,預防食物中毒,避免胃腸道疾病的發生。在旅游期間購買食物需注意商品質量,不要購買“三無”(無生產廠家、生產日期、廠家地址)商品,發現食物不衛生或有異味的變質情況,切勿食用。出門旅游,應隨身攜帶礦泉水及干糧等食品,以備不時之需,注意請勿喝生水。不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品,防止被他人暗算。旅游期間要合理安排飲食,不要暴飲暴食和貪吃雜食。

          不在設有危險警示標志地方停留

          1、及時關注天氣預報和旅游信息,避免到存在安全隱患的地方游覽,不爬野山和野外用火,防止發生安全事故。

          2、在拍照、攝像時注意往來車輛和禁拍標志,不要在設有危險警示標志的地方停留。

          3、參加旅行社組織的旅行團出發前,應主動向旅行社了解必要的安全防范和應急措施,避免可能危及人身、財產安全的情況發生。

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          購物需理性消費莫貪便宜掉陷阱

          1、選擇正規商店或管理規范的市場購買紀念品,不要輕信老鄉店,更不要隨其前往,以防受到脅迫。

          2、理性消費,不要沖動購物,不貪小便宜,謹防上當受騙,購買商品時索取發票(收據)等商家憑證,以作為依據。

          3、購物時要注意隨身財物安全,把包拿在手里,不要隨手放下,以免在挑選物品或轉身時丟失。不要帶錢物圍觀看熱鬧,以防壞人趁亂搶劫。

          外出旅游安全小提示

          一、家里安全別忽視。外出游玩前,一定要對家中的消防安全情況進行檢查,要確保家中水、電、氣閥門關閉。

          二、乘車安全很重要。無論乘坐哪種交通工具,為了您和他人的安全,都不能攜帶易燃易爆物品。

          三、入住酒店要警惕。大部分市民沒有查看酒店安全通道和安全出口位置的習慣,但其實這種習慣是非常必要的,假期酒店人流量大,發生危險的可能也大,一旦發生危險,第一時間逃生就成了關鍵。

          四、遵守規定不能忘。天氣漸暖,氣溫明顯增加,稍有不慎極易引發火災事故,因此,市民在旅游景區應遵守其防火安全規定,不能隨意生火野炊,也不能隨地亂扔煙頭。

          五、消防通道勿堵塞。開車外出游玩的市民要注意停車的位置,不能因為停車位不好找,就胡亂停車,要有消防安全意識,無論何時何地都不能堵塞消防通道。

          六、安全教育要做好。帶娃出行要提前教會孩子安全常識,讓孩子知道哪些東西危險不能碰。同時不要讓孩子離開自己視線,以免走丟。

          七、發生火災別慌亂。一旦發生火災,不要自亂陣腳,及時撥打火警119求助,并按照工作人員指示,安全逃生。

          外出自助旅游裝備提示

          有人說裝備不是萬能的,但對于背包客來說,有些裝備會在你關鍵的時刻起到關鍵的作用。網上有很多關于裝備的討論,但太多太雜反而讓人眼花繚亂。我收集整理了一些,并根據自己經驗,提供一個簡單的裝備大全。但都是新驢入門的基本裝備,不包括一些專業登山、攀巖等資料。

          1.背包:

          背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定,一般在深圳周邊25升左右即可。長線旅行的話,MM需45-55升,GG需55升以上,負重能力一定要強;另購買背包時一定要試好,要向店員請教背包的正確用法,否則上路時可能不能起到減輕負重,均勻負擔的作用。有關背包的選購及使用資料很多,如果有需要,以后再整理一些資料上傳。

          2.鞋子:

          鞋子的重要性其實應該大于背包了,因為它最直接關系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。

          一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務.如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時間,精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。

          3.外衣褲:

          一定要長衣長褲,無論季節。在山上亂草中行走時會很好的保護身體,最好是防水。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴重影響兩腿的活動,而且一旦打濕就會成為你的很大的負擔;

          4.內衣褲:

          貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”,原因是在高寒地帶運動后,全棉內衣的吸汗性會凍死你的,當然對于我們不去高寒地帶的話,沒這么恐怖;

          5.護膝和護踝:

          對于任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。膝蓋的損傷很難恢復,其損害可能是終生性的;

          6.帽子:

          寬檐帽比較好,不僅僅是為了遮陽,有時在山間行走時,也是為了擋避齊人高的亂草,下雨時也很管用;在高寒地帶,帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。

          7.手套:

          在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用,但要注意一點的是,手套會帶來的一個危險就是,會降低手的敏感度;

          8.墨鏡:

          遮陽需要。但肯定會帶來視覺誤差,所以在危險路段時慎用;

          9.貼身防潮袋:

          這個好像沒看到哪個功略里提到過,但個人認為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機等重要物品裝入其中。這樣即使在溯溪摔進水里也不用擔心有損失了。

          10.毛巾:

          擦汗用的。你會感覺很方便,在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處,抵擋灰塵。

          11.洗漱用品:

          長線行程時可將洗漱用品適當帶上。

          12.拖鞋或涼鞋:

          如果裝備不特別多且重可帶上,休息時可用。當一天行程下來時,換上拖鞋是一件很FB的事情啊;

          13.防曬霜、唇膏:

          戶外日光強、風大,可少量攜帶,以防烈日與口唇干燥;;

          14.帳篷:

          防水指數要好,建議在1500左右或以上。不登高山的話,從實用角度來看,防風性能可不著重考慮。其實根據我的經驗,一般露營地會選擇在避風的地方,所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能,可能都用不上。

          注意重量。3kg以上不予以考慮,現在都是玻璃纖維撐桿的,一般在2.5kg左右;

          建議不要買單人的,因為雙人帳篷重不了多少,且集體活動時可幫助同組人減輕負擔,更何況,兩個人的時候還可不時去大小梅沙浪漫一把,月色海濱啊……;

          15.睡袋、防潮墊:

          有帳篷就當然就需要睡袋和防潮墊了。如果以后在深圳周邊活動較多的話,適用溫度不用太低;經常去較寒冷的地方的話,適用溫度應在零度以下。如果長線有地方住的話,帶上睡袋也會有干凈衛生的作用。

          16.頭燈或手電:

          我們不能總是精確地計算自己的行程,當延誤行程時,我們就一定需要;十一在三峽登神女峰時,我們有幾十人(還有國內其它驢友)下山時已經天黑,頭燈起了救命的作用。

          如果有露營活動,頭燈或手電也會用上的。露營燈可以暫不考慮。

          17.雨衣:

          不管長短線,我們途中碰上下雨的可能性較大,所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然一次性白色塑料雨披也行(FB時可做桌布鋪在地上)。

          18.火種:

          最好是防風的;

          19.刀具:

          鋒利的多功能軍刀應該是你的首選,它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高;而且刀有時可能會與藥品配合使用,比如遇到了被蛇咬的情況,所以一定鋒利。

          如有可能,再配置一把大點的匕首會讓人比較安心些。我曾在一潛水用品店看到一把潛水匕首,心動不已,只可惜近2K的價格讓我……

          20.指南針:

          在野外活動必備,具體作用就不必說了吧?但前提是你必須知道怎么使用它。

          21.口哨:

          集體出游時,是與同伴聯系的有效工具,獨行時,緊急情況下有救命的作用。但一定要懂得正確使用,懂得一些必要溝通的方式,如求救、詢問情況等,比如說兩聲長音表示緊急情況。至少全隊要有統一的哨音規定。否則亂吹一氣不如不吹。

          口哨還有一個作用就是:可以發泄你的自豪感與成就感,因為你的嗓子很容易就喊啞的。我用這個用途好像還多些,呵呵。

          22.藥品:

          單獨出游適量攜帶,集體出游時可公共購買,以免增加背包負重。主要有以下常備藥品:

          藿香正氣水、活絡油/紅花油、清涼油/風油精、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、創可貼、蛇藥、感冒藥;

          23.繩索:

          對于繩索,我感覺團隊出行時的必要性大過獨行。但你一定要熟悉各種結繩法。帶上30米登山繩應該足夠應該大多事情。我好像一次也沒用過它。

          24.爐頭、氣罐、灶具等.

          它們的好處是能讓你有口熱的吃,尤其在長線和天氣寒冷的環境下時。這樣對補充能量會有好處。

          但我不建議配置此類用具。原因是負重過多會讓你徒步的樂趣大大減少。當然這是見仁見智的問題了。

          25.攝影器材:

          長距離行走不建議帶三角架,膠卷最好備足;

          26.通訊器材:

          以備聯系;

          27.干糧和飲水:

          少量攜帶,延誤行程時可用上;

          28.證件:

          身份證,其它證件


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