產后去濕氣的中藥方
一些產后媽媽，會有濕氣過重的現(xiàn)象，那么如何治療呢?可以用中藥方來調理。下面由學習啦小編給大家整理了產后去濕氣的中藥方相關知識，希望可以幫到大家!
產后去濕氣的中藥方
寒濕神應藥酒
【處方】肉桂2錢，枸杞子2錢，大熟地2錢，全當歸2錢，羌活2錢，益智仁2錢，川牛膝2錢，漢防己2錢，宣木瓜2錢，杜仲2錢(米泔水洗凈炒斷絲)，龍骨3錢(酥炙)。
【制法】上藥裝入細夏布袋內，用高汾酒5斤，同入瓷瓶內，封固，隔水煮1炷香取出，放土中退火氣3日。
【功能主治】諸般風寒濕氣，半身不遂，血氣凝滯，步履艱辛，足膝疼痛。
【用法用量】每早、晚飲2杯。
【摘錄】《集驗良方》卷二
寒濕煎
【處方】紫蘇、川芎、花椒、雨前茶。
【功能主治】因風濕而頭痛者。
【用法用量】加蔥白5寸，水煎，熏頭一刻，熱服，蓋暖出汗。
【摘錄】《仙拈集》卷二
寒濕相連湯
【處方】黃耆1錢，白術1錢，蒼術1錢，干姜8分，木瓜1錢，防己1錢，豬苓8分，腹皮1錢。
【功能主治】寒濕相兼證。
【摘錄】《脈癥正宗》卷一
寒濕產生原因
濕寒多為脾虛導致。若體外空氣潮濕寒冷便會導致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內便會有濕寒之邪了。
1、寒濕之邪停留在經絡，關節(jié)部位，要用祛風濕通絡的藥物。中藥藤類多具有此種功效;還要根據(jù)身體上下肢的不同,選用不同的中藥，如羌活一般用于上肢，獨活多用于下肢。
2、寒濕之邪停留于臟腑，要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。如藿香、陳皮、半夏、厚樸等。
3、寒濕之邪用藥，還要看引起寒濕的具體病因。寒濕分為外濕和內濕，外濕多由于外感六淫之寒濕;內濕多由于臟腑陽氣不足，尤其是脾腎陽虛導致的內濕。外濕宜祛邪，內濕要溫補臟腑之陽氣。
若要解決濕寒之邪，便需祛濕溫中。在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾加重濕寒。用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。[2]
寒濕癥狀：
面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。
1、舌苔發(fā)白，代表體內有寒濕。
2、反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。
3、口臭時舌苔發(fā)白，代表體內有寒。
4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。
5、流清鼻涕，代表體內有寒。
6、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
8、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
10、臉上長痘和斑，代表體內有寒。
12、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
14、四肢關節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。
去濕氣的方法
1、血足是祛寒濕的根本
只要身體內血液充足，腎氣就足，就如身體內部總是陽光明媚，自然就能保證血液循環(huán)的通暢，全身就會感到溫暖舒適;“血行風自滅”，寒濕在血液充足、血流暢快的情況下是無立足之地的;氣血充足的時候，人體內的能量大，能抵御寒涼對身體的傷害，就如一陣寒風吹來，身體內氣血充足的人并沒太大的感覺，而氣血兩虧的人則會感到寒風刺骨，直入身體內部，很快就會引起身體的不適。
2、運動后全身感到溫暖
經常運動、從事體力勞動或做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動后就會疲乏，抵抗力下降，寒濕就會乘虛而入，身體就會虛弱多病。
3、適當出汗是祛寒的好方法
適當出汗可以祛寒。不管是運動后出汗、吃了溫熱食物后出汗還是泡腳后微微發(fā)汗，都可以達到祛寒的效果。
4、飲食祛寒
常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由于地理、氣候的不同，各地區(qū)都有適合當?shù)氐撵詈嬍沉晳T。如北方人喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱和高熱量的食物來排寒;四川人喜歡麻辣;貴州人喜歡酸辣;湖南人喜歡炸辣;還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。雖然食物各有不同，但作用都是祛寒、祛濕、保暖。
5、熱療祛寒
熱療祛寒以來是自古以來人們就使用的一種古樸、自然、有效的祛寒方法。有的用熱水袋或加熱后的沙、石、鹽、石蠟熱敷;有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位上貼姜片或蒜片后再用艾熏;有的用祛寒的中藥液煮水泡、熏身體等;有的用各種理療儀照射祛寒;有的用刮痧、火罐等方法祛寒。無論是醫(yī)院還是民間，都有一些祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病。
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