便秘的中藥方有什么_便秘的中藥治療

時間：2017-08-04 09:22:58 偉坤29由分享

　　當便秘出現的時候，很多人都覺得是不會對身體造成傷害的，尤其是多補充一些水分。中醫治療便秘是最有效的治療方法，下面由學習啦小編給大家介紹便秘的中藥方吧，僅供大家參考。

　　便秘的中藥方

　　菠菜治便秘

　　【功能主治】養血通便。適用于便秘。

　　【偏方組成】菠菜250克，生姜25克，精鹽2克，醬油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各適量。

　　【用法用量】將菠菜摘去黃葉，洗凈切成段，鮮姜去皮切成絲。鍋內加水，置火上燒沸，加人菠菜略焯，撈出瀝凈水，輕輕擠一下，裝在盤內，抖散晾涼，再將姜絲、醋等調料一起加人，拌勻入味。隨意食用。

　　【病例驗證】用此方治療51例，有效率達100%。其者2天而愈者11例，3天而愈者20例，4天而愈者19例，5天而愈者1例。

　　核桃仁蜂蜜治便秘

　　【功能主治】溫補肺腎，潤腸通便。適用于便秘。

　　【偏方組成】核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。

　　【用法用量】將核桃仁放人沸水中浸泡后取出，剝去外衣，洗凈瀝干。取鍋上火，加人植物油燒熱，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺內，瀝去油，裝人盤中。原鍋洗凈上火，加人蜂蜜熬濃，起鍋澆在核桃仁上。當點心食用，酥甜適口。

　　【病例驗證】用此方治療便秘愈68例，其者治愈51例，好轉16例，有效率為98.5%。

　　紫草治便秘

　　【功能主治】涼血、活血，清熱解毒。主治習慣性便秘。

　　【偏方組成】紫草15克。

　　【用法用量】每日1劑。冷水浸泡半小時后，煮沸2～3分鐘，候溫飲服。每劑水煎2次。

　　【病例驗證】鄧某，男，68歲。患習慣性便秘10年，常服麻仁丸、清寧丸等通便藥。近年來雖藥量日增但效驗日減，常因大便秘結而致血壓升高。改用本方服藥之后大便通暢，血壓也趨于正常。后隔日1劑又服月余。追訪1年，未見復發。

　　蔓荊子治便秘

　　【功能主治】疏散風熱，清利頭目。主治習慣性便秘。

　　【偏方組成】蔓荊子60克。

　　【用法用量】每日1劑，煎得藥汁200毫升，分3次飲服。

　　【病例驗證】王某，女，27歲。產后2周，大便秘結。診為產后血虛，津枯便秘，系虛秘。遂給予蔓荊子150克，日分3次煎服。次日便軟而解，諸癥克除。

　　便秘的預防措施

　　1、注意食療調養。提倡吃菜粥或藥膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋補功效，又有潤暢通便作用，如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應禁忌過食辛辣燥熱的飲食，如辣椒、胡椒等，因為這些飲食成分易耗傷陰津水分，誘發便秘。

　　2、合理平衡飲食。飲食結構不合理或飲食不規律，如食物過于精細而缺少食纖維素食物，飲食過少等都是誘便秘的危險因素，必須設法改掉，即增加蔬菜、水果、五谷雜糧、豆類制品攝入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激腸道蠕動，還能保留部分水分、促進排便。老年食物中宜多放一些植物油，以增加腸道的潤滑性，利于排便;在飲水方面，老年要養成多飲水的好習慣，每天最好喝6—8杯水，以保證機體有足夠水分潤腸軟便，如有條件應多飲鮮果汁與蜂蜜水。

　　3、不要濫用瀉藥。由于對便秘認識不正確，有些患者常常依賴瀉藥幫助排便順利，結果造成依賴性而加劇病情，正確合理地使用瀉藥必須在醫生指導下進行。

　　4、積極參加各種社會活動，并進行適度的體育鍛煉。久坐少動，喜靜善臥，是體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極拳等，不僅能增強體質，保持體力和精力，而且可以增加食欲，使腸蠕動功能提高，使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加，可以有效預防便秘發生。

　　5、保持精神愉快，心情舒暢。老年神經系統功能減退，加之社會活動減少，多有精神心理方面障礙，情志抑郁焦慮等較多見。便秘患者應學會克服焦慮與抑郁等不良情緒，保持愉快、通達的心理境界，對預防便秘亦十分重要。

　　6、養成定時排便的好習慣。最好養成每日一次的排便習慣，應與每日晨起后，在室內稍做運動，空腹喝一杯涼開水或溫開水，然后去廁所排便(不管有沒有便意)，以培養和保持排便的條件反射。更不應抑制便意，應該是一有便意就去排便。