補(bǔ)腎壯陽的中藥藥方有什么
壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要通過食療和藥物的方法，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)腎壯陽的中藥方
1、蛇陽通寶
藥方：蛇床子制法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽萎、早泄
2、三子丹
藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分制法、用法：碾為細(xì)末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰(zhàn)不敗
3、窄陰方
藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克制法、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)涂在陰道口功用：收縮陰道 不可多用
4、長(zhǎng)陰方
藥方：肉蓯蓉、海藻各等分，制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在陰莖功用：使陰莖長(zhǎng)大、變長(zhǎng)
5、禿雞散
藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠(yuǎn)志3克、蛇床子4克制法、用法：碾為細(xì)末，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰(zhàn)不敗
6不倒丸
藥方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克 制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服功用：溫腎壯陽。
補(bǔ)腎壯陽的護(hù)理工作
1、男性腎虛平時(shí)需要注意少喝酒，少抽煙，因?yàn)榫浦泻写罅康木凭凭珪?huì)傷害自己身體里的精子，過分喝酒不但會(huì)自己傷害自己的胃，還會(huì)影響自己的神經(jīng)系統(tǒng)，如果想要保護(hù)好我們自己的腎，不讓自己腎虛就要少喝酒。
2、腎虛如果平時(shí)補(bǔ)的不對(duì)，不但會(huì)讓自己腎虛越來越嚴(yán)重，還會(huì)使腎虛虧損的厲害，補(bǔ)不回來。腎虛平時(shí)應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，板栗，枸杞，羊肉，豬肉等這些才是治療腎虛的食物。
3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了，一般性生活一周2-3次最為正常，男性年齡稍微大一點(diǎn)的一周一次左右最為合適，如果過度的使用自己身體，使自己腎精力供不上，就會(huì)造成自己腎虛，渾身沒勁的癥狀。
4、男性腎虛患者平時(shí)多注意自己的工作量，還有自己的作休時(shí)間，適當(dāng)?shù)臏p少，和增加自己的戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體棒棒噠，這樣不但豐富了自己的生活，還還自己一個(gè)健康的身體。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
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