補腎壯陽的中藥方_補腎壯陽有什么好藥方嗎
想要起到壯陽的功效，那么首先我們就應該弄清楚這個配方適用于哪一種身體狀況，是房事過度的時候服用或者是日常補腎的時候服用等等，下面由學習啦小編給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎壯陽的中藥方
第一：治療房事過度
如果日常房事不知道節制，那么很容易導致我們的腎臟受到損傷。具體的治療方法如下：
材料：母雞、鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、龍眼肉、巴戟還有生姜
做法：將鹿鞭清洗干凈之后切片，然后放入白酒之中浸泡一晚上的時間;然后將雞肉切塊，并且和所有的中藥、鹿鞭以及酒一起放入鍋中加入清水進行燉煮;煮熟之后加入食鹽調味就可以了。
功效：無論是男女出現房事過度導致虛損的情況都是適合服用這道食譜的。如果男性出現房事過度的情況，那么就會導致出現頭暈耳鳴、尿頻以及腰膝酸軟的情況，這對于身體的健康傷害非常的大。
第二：補腎
材料：蜂房、肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾、杜仲、續斷、鎖陽、牛膝、枸杞、黃狗腎、黃精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：將所有的中藥材準備好，然后清洗干凈瀝干水分;將準備好的藥材一起放入開水之中浸透，涼了之后取出用白酒進行浸泡;大約兩周時間之后就可以飲用了。
功效：這種方法在制作完成之后每天早晚的時候可以食用適量，對于腎臟具有很好的保養作用。
第三：治療男性諸虛百損
材料：嫩母雞、海狗腎、枸杞、淮山、杜仲、巴戟、白酒
做法：將母雞宰殺干凈，海狗腎切片并且放入白酒之中浸泡一晚上的時間;然后將剩下的中藥材清洗干凈;將準備好的中藥材放入母雞的肚子中，然后進行燉煮四個小時，起鍋之前加入食鹽調味就可以了。
功效：這道食譜非常的大補，能夠很好的補充身體所虧損的元陽，對于男性諸虛百損具有非常好的療效。
補腎壯陽吃什么食物好
1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
2、粟米，又稱谷子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
4、牛骨髓，有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、狗肉，性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨，性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
7、豬腎，性平，味咸。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、淡菜，有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
補腎壯陽吃什么水果好
1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
5、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
6、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
7、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
8、核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
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