補腎最好中醫藥方_補腎最好中醫藥方有什么

　　中醫是治療腎虛的主要方法，在臨床當中用于補腎的藥方也非常多，比如因為腎虛導致的失眠、頭暈耳鳴、健忘等等情況。下面由學習啦小編給大家介紹補腎的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎的中藥方

　　1右歸丸。組成：大懷熟地八兩，山藥(炒)四兩，山茱萸(微炒)三兩，枸杞(微炒)四兩，鹿角膠(炒珠)四兩，菟絲子(制)四兩，杜仲(姜湯炒)四兩，當歸三兩(便溏勿用)，肉桂二兩(漸可加至四兩)，制附子二兩(漸可加至五六兩)。上先將熟地蒸爛杵膏，加煉蜜為丸，如梧桐子大。每服百余丸，食前用滾湯或淡鹽湯送下。或丸如彈子大，每嚼服二三丸。以滾白湯送下。

　　2金匱腎氣丸。成份】干地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(炙)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。

　　3六味地黃丸。組成：熟地黃八錢，山萸肉、干山藥各四錢，澤瀉、牡丹皮、白茯苓(去皮)各三錢。上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服三丸，空心溫水化下。

　　補腎吃什么食物好

　　核桃：核桃我們最熟悉的作用功效就是安神益智，但是其實核桃還可以幫助補腎壯陽，馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

　　韭菜：韭菜是我們比較常見的“壯陽”菜，可以幫助補腎壯陽，治療男性疾病，韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　泥鰍：泥鰍里面含有的營養物質非常豐富，男性朋友適當的吃一些可以養腎生精。含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素補腎1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　蝦：蝦子當中含有的營養也比較多，可以強身健體，補腎壯陽，蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

　　驢肉：驢肉也是我們比較常見的補血壯陽的一種食物，可以讓男人更強壯，俗話說：天上龍肉，地上驢肉。是一種低脂肪，高蛋白，低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰補陽，補氣養血，省心去煩勞。

　　補腎的預防措施

　　1.蝦是補腎虛的美食，蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡人常食蝦，有強身壯體效果。對于男性來說，常吃蝦可以補腎益精，輕松預防腎虛。這是對于腎虛的預防方式之一。

　　2.優質蛋白質可以防腎虛。優質蛋白主要家禽，魚類和肉類的蛋白質。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，精子的主要成分就是氨基酸。多吃含有蛋白質的食物就可以提高男性的性欲了。

　　3.腎虛的預防還要注重適量的脂肪。從性功能的維護角度看，男人應適當攝入一定量的脂肪。可以多吃一些脂肪多補腎的食物，比如豬肉，雞皮等。要知道，男人如果太弱的話，身體也會不行的，會從而引起腎虛。

猜你喜歡：

1.治腎虛的藥方方劑

2.補腎養生茶的配方大全

3.治腎虛的中藥藥方配方

4.補腎的藥方有什么

5.補腎的中藥方