除濕發(fā)汗的中藥方劑有什么
中成藥治療氣虛脾虛體濕具有副作用小，方便等諸多的優(yōu)點，所以通常被用作補(bǔ)氣健脾祛濕的常見治療手段。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹除濕發(fā)汗的中藥方吧，僅供大家參考。
除濕發(fā)汗的中藥方
二 妙 散
組成：黃柏 雙術(shù)各15g
功用：清熱燥濕。
主治：濕熱走注，筋骨疼痛。
特征：兩足萎軟無力，或足膝紅腫熱痛，或濕熱帶下，或下部濕瘡，小便短黃， 舌苔黃膩。
三 妙 丸
組成：黃柏12g 雙術(shù)18g 牛膝60g
功用：清熱燥濕。
主治：濕熱下注。
特征：兩腳麻木，或如火烙之熱。
四 妙 丸
組成：黃柏12g 苡仁20g 雙術(shù)12g 牛膝12g
功用：清熱利濕。
主治：濕熱下注。
特征：兩足麻萎腫痛等癥。
五苓散
組成：豬苓9g 澤瀉15g 白術(shù)9g 茯苓9g 桂枝6g
功用：利水滲濕，溫陽化氣。
主治：外有表證，內(nèi)停水濕。
特征：1.頭痛發(fā)熱，煩渴欲飲，或水如即吐，小便不利，舌苔白，脈浮。
2.水濕內(nèi)停。水腫瀉泄，小便不利，以及霍亂吐瀉等證。
3.痰飲。臍下動悸，吐涎沫而頭眩，或短氣而殼者。
四 苓 散
組成：白術(shù) 茯苓 豬苓 澤瀉
功用：利水滲濕。
主治：內(nèi)傷飲食有濕，小便短赤，大便溏瀉。
茵陳五苓散
組成：茵陳10g 五苓散5g
功用：利濕退黃。
主治：濕熱黃疸。
特征：熱重于濕，小便不利者。
胃 苓 湯
組成：五苓散3g 平胃散3g
功用：祛濕和胃。
主治：夏秋之間，脾胃傷冷。
特征：水谷不分，泄瀉不止。以及水腫，腹脹，小便不利者。
豬 苓 湯
組成：豬苓 茯苓 澤瀉 阿膠 滑石各9g
功用：利水清熱養(yǎng)陰。
主治：水熱互結(jié)。
特征：小便不利，發(fā)熱，口渴欲飲，或心煩不寐，或兼有咳嗽，嘔惡，下利。
防己黃芪湯
組成：防己12g 黃芪15g 甘草6g 白術(shù)9g
功用：益氣祛風(fēng)，健脾利水。
主治：衛(wèi)表不固，風(fēng)水或風(fēng)濕。
特征：汗出惡風(fēng)，身重，小便不利，舌淡苔白，脈浮者。
防己茯苓湯
組成：防己9g 黃芪9g 桂枝9g 茯苓18g 甘草6g
功用：益氣通陽利水。
主治：皮水。
特征：四肢腫，水氣在皮膚中，四肢聶聶動者。
五 皮 散
組成：姜皮 桑皮 橘皮 腹皮 苓皮 各等份。
功用：利濕消腫，理氣健脾。
主治：脾虛濕甚，皮水。
特征：一身悉腫，肢體沉重，心腹脹滿，上氣喘急，小便不利，以及妊娠水腫等 。苔白膩，脈沉緩。
除濕發(fā)汗的護(hù)理工作
1、艾葉泡澡
艾草是很常見的一種植物，但它卻是一種具有很高的藥用價值的植物。艾草是極陽的性質(zhì)，可以有效的去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。所以身體濕氣重的朋友可以采用艾葉泡澡的方法來達(dá)到祛濕的目的，一般來說，每周用艾葉泡澡一次就可以了。只要長期堅持，不僅可以有效的祛濕，同時也可以去除體內(nèi)的寒氣，改善身體的其他不適癥狀。
2、熱水泡腳
每天用熱水泡腳也是一種有效的祛濕方法，但是這一點大家在冬天的時候還可以做到，但是在炎熱的夏季就很難了。可是夏季是濕氣最重的季節(jié)，因此要更加注意這一點才是。一般來說，每天用40度左右的熱水泡腳就可以了，如果體內(nèi)的濕氣比較嚴(yán)重，那么可以在熱水當(dāng)中加上一些生姜，這樣效果就比較強(qiáng)了。
除濕發(fā)汗吃什么食物好
1、淮山
山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花并稱為"四大懷藥"遠(yuǎn)銷海外，并有"四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍為王"之說。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛濕功效。
最簡單的做法就是洗凈直接蒸煮。由于其中水分含量少，多糖等含量豐富，因此，其液汁較濃，入水久煮不散，口感甜糯，并伴隨淡淡的麻味，吃完一小會口中生津。
2、菌類
菌類也是祛濕好食材。菌類包括各種耳類和菇類:如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素，多礦物質(zhì)，同時又無膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。
野生菌類有數(shù)百種，但可食用者甚少，除了自然原因，生長環(huán)境的污染也會造成食用者中毒。及時辨別有毒野生菌勢在必行，一般對顏色鮮艷、多紅斑、氣味多辛辣惡臭及苦味的野生菌就要慎之又慎，敬而遠(yuǎn)之了，可食用菌類有香味無異味。
3、土茯苓
據(jù)《本草綱目》記載土茯苓具有"健脾胃，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕"的作用，新鮮土茯苓既有干土茯苓祛濕解毒的功效，在味道方面又比干土茯苓的更加清鮮。
土茯苓一般的做法是熬藥或煎湯，在春季可與有滋陰潤燥的豬肉搭配熬湯。吃豬肉后不宜大量飲茶，以防茶葉中的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合生成具有收斂性的鞣酸蛋白，使腸蠕動減慢而造成便秘，增加有毒物質(zhì)的吸收。
4、冬瓜
可能很多人都不知道，冬瓜除了是我們夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。冬瓜利水作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
在《湖南藥物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服;若治體虛浮腫，用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。
5、薏仁
如果你覺得自己身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題，薏米都是您最好的幫手。"薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之"，據(jù)《本草綱目》記載，薏米健脾胃、消水腫、祛風(fēng)濕、舒筋骨、清肺熱，它還有美容功效。
生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，在吸足水分后再與其他米類一起煮就容易熟了。
6、紅豆
體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來，造成水腫虛胖。紅豆含有的石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除浮腫。紅豆水對因口味重、壓力或排便不順引起的水腫更有效。
可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。需要提醒大家的是，煮薏米紅豆粥不要加大米，這樣雖然會增加美味，但會大大降低它的祛濕熱功效。
7、茼蒿
中醫(yī)認(rèn)為茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾開胃、養(yǎng)心安神、降壓補(bǔ)腦，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹脹痛等病癥。所以，雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。
在烹飪的時候要注意，因為茼蒿的芳香精油遇熱很容易揮發(fā)，所以茼蒿適于大火快炒，而不是長時間燜、煮等。
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