地震發(fā)生如何自救與互救

地震發(fā)生后如何自救與互救

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。下面是小編為大家整理的地震發(fā)生如何自救與互救，希望對您有所幫助!

救：地震時的自救與互救很重要

首先，評估環(huán)境與自身狀態(tài)

評估自己的身體狀況，對于逃離危險也很重要。我遭遇了什么?我受傷了嗎?評估自己是否受傷，傷情的輕重等。

如是否出血、是否骨折等。如果發(fā)生了出血，特別是噴射狀的動脈出血，必須迅速進行止血自救。一般應(yīng)迅速采取指壓止血，或用彈性較好的帶子捆壓住出血口的上方進行止血。

其次，被掩埋時

正確脫險 科學(xué)自救

如果地震時被掩埋在廢墟中，自救最重要的是鎮(zhèn)靜、除險、求救。設(shè)法保護自己，及時排除險情保存生命，堅定生存信念，等待救援。

當(dāng)手臂或其他部位能動時，應(yīng)逐步清除壓物，盡量掙脫出來。不能脫險時，應(yīng)在嘴和胸的部位，逃出一定空間，保證呼吸。

其間要想方設(shè)法向外界傳遞求救信息，要盡可能利用手邊的簡易工具，間歇性地敲打附近堅硬器物，發(fā)出求救信號，耐心等待救援。

如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼喚信號，就要想辦法維持自己的生命，水和食物一定要節(jié)約使用，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

防：了解地震知識建立應(yīng)急預(yù)案

地震是地球運動的必然結(jié)果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知識，建立家庭地震應(yīng)急預(yù)案。

①在地震高發(fā)區(qū)，居民可儲備餅干、礦泉水等基本的應(yīng)急食品。

②了解居家附近可能的危險源分布情況，一旦發(fā)生地震，便于回避。

③積極參加單位或社區(qū)組織的地震應(yīng)急演練訓(xùn)練，掌握自救互救基本技能。

在已發(fā)布地震預(yù)報地區(qū)的居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

檢查和加固住房，對不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房人員要撤離。笨重的房屋裝飾物等應(yīng)拆掉。合理放置家具、物品固定好高大家具，防止傾倒砸人，牢固的家具下面要騰空，以備震時藏身;家具物品擺放做到“重在下，輕在上”，墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人。清理好雜物，讓門口、樓道暢通;陽臺護墻要清理，拿掉花盆、雜物。

脫離險境后，應(yīng)撤離到政府組織指定的公園、綠地、場館等應(yīng)急避難場所，聽從政府的安排，有序領(lǐng)取救災(zāi)物資。自身條件具備的單位和個人，應(yīng)積極協(xié)助政府救災(zāi)。

地震中怎么保護自己

1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。

2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

3.如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的'同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。

4.如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。

5.如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。

6.如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

地震來了怎么辦

(1)在樓房的避震措施

如果你在家里(公寓、樓房)遇到地震，應(yīng)牢記6個字：一判斷;二躲避;三疏散。

一判斷：判斷是近震還是遠(yuǎn)震。如果是遠(yuǎn)震，看著晃動幾秒鐘，再去打聽這次地震發(fā)生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下劇烈顛動，就要立刻采取行動，絕對不能遲疑。

二躲避：迅速躲在堅固的床沿旁邊，衛(wèi)生間、小廚房、小儲藏間、內(nèi)承重墻的墻角、墻根、已經(jīng)固定好的大衣柜的旁邊。躲避時，要用隨手物件保護頭部、捂住口鼻，以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。

躲避的姿勢：身體盡量全區(qū)縮小、臥倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墻角或桌角)。如果沒有任何可抓的固定物和保護頭部的物件，則應(yīng)該采取自我保護的姿勢，頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部或頸部。

三疏散：搖晃一停止，要立刻離開住所，疏散到空曠安全地帶。

(2)在平房的避震措施

當(dāng)判斷是近震時，能逃先逃，難逃則躲。能逃先逃：如果你的位置距離房門較近，并且通道暢通，應(yīng)該立即逃出房外。外逃時，最好頭頂被子、枕頭、安全帽。

難逃則躲：如果你的位置距離房門較遠(yuǎn)，或者室內(nèi)房間布局復(fù)雜，通道狹窄曲折，外逃困難時，應(yīng)立即在室內(nèi)避震。要迅速躲在桌子旁邊，床旁邊，炕沿下或其他理想的地方。在室內(nèi)避震時，要遠(yuǎn)離窗戶和房頂大梁，不要靠近碎磚墻體。

注意：當(dāng)打不開房門時，應(yīng)在室內(nèi)避震，千萬不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷。

地震發(fā)生時怎么自救

1、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;

2、避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。設(shè)法脫離險境。

3、如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。

4、如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。