不是寒性的水果有哪些

關(guān)于不是寒性的水果有哪些

吃水果要看體質(zhì)，食物的性質(zhì)會(huì)影響人體的性質(zhì)，體寒者可適量食溫?zé)嵝运w熱者可適量食平寒性水果調(diào)和。下面是小編收集都一些關(guān)于不是寒性的水果有哪些，希望對你們有所幫助。

不是寒性的水果有哪些

1、熱性水果

榴蓮、荔枝等，都屬于高熱性水果，而熱性水果中也含有溫?zé)嵝运颀堁邸⑹瘛⒛竟稀⑶喙龋紝儆跍匦云珶崴ｓw寒之人吃熱性水果和溫?zé)嵝运詈谩?/p>

2、溫性水果

蘋果、水蜜桃、桃子、龍眼、紅毛丹、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、石榴、山楂、木瓜、青果、白果等都是溫性水果，溫性水果適合體寒之人，對于體寒之人來說，可以起到調(diào)合作用。

3、平性水果

波羅蜜、菠蘿、葡萄、黑棗、李子等都是平性水果，平性水果適合所有人群，可以說是百無禁忌的水果，體質(zhì)寒涼之人可以吃，體熱之人也可以吃。

清補(bǔ)涼適合什么人飲

1、清補(bǔ)涼是一種很健康的食品，富含多種維生素、性質(zhì)溫和，適合所有的人群。清補(bǔ)涼由于味道好，且具有健脾益氣、清熱祛濕等功效，是老廣們夏季不可缺少的飲品之一，不論老人小孩都很愛吃。

2、寒涼體質(zhì)(表現(xiàn)為易出汗、手腳冰涼等)和脾胃虛寒的人不適宜食用。專家指出，清補(bǔ)涼中的綠豆、通心粉、西瓜、涼粉塊、嫩椰子肉、冬瓜都是寒涼之品，寒涼體質(zhì)人群如果經(jīng)常食用，就會(huì)加重體寒，從而引起臟腑功能下降。嫩椰肉容易脹氣，老椰子更難于消化，冰水、冰糖水或添加冰塊的椰子紅糖水，只會(huì)使身體寒上加寒，脾胃虛弱或有胃腸疾病者食用更會(huì)加重病情。

哪些人不適宜喝王老吉涼茶

體虛體寒的人不適合，王老吉涼茶本身就是涼性的，如果體寒的話，再喝王老吉，就會(huì)導(dǎo)致自己身體變得更加疲憊。

孕婦不適合王老吉涼茶，孕婦在妊娠期間本身就是陰血偏虛，經(jīng)常會(huì)面色無光，這段時(shí)間內(nèi)在喝王老吉的話，會(huì)對胎兒發(fā)育帶來不好的影響。

新生媽媽，新生媽媽因?yàn)樯眢w明顯虛弱，如果再喝王老吉的話。不僅僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還會(huì)傷害到脾胃。

男性體虛受寒喝哪種茶葉

生姜紅棗茶很適合體質(zhì)虛弱的人喝，補(bǔ)氣養(yǎng)血，同時(shí)還對寒涼的體質(zhì)有改善。一定不能喝綠茶、菊花這樣的涼性茶。生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成茶飲。當(dāng)歸活血補(bǔ)血，生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。

冬天吃水果太冷怎么辦

適合吃煮過的水果的人群：1、腸胃功能較弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，軟化膳食纖維，減少對腸胃的刺激性，適用于腸胃功能較弱的人。

2、孕產(chǎn)婦：孕產(chǎn)婦是不適合吃過于寒涼的食物，因此可以將水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齒疾病不方便進(jìn)食，可將水果熟起到軟化作用再吃。

4、體質(zhì)性寒者：體質(zhì)性寒者大量進(jìn)食寒性水果往往會(huì)加重體寒，造成身體不適，因此可以選擇熟吃水果。