肺活量是怎么計算的

肺活量是怎么計算的

肺活量是怎么計算的?肺活量是指盡力吸氣后緩慢而又完全呼出的最大氣量，即深吸氣量+補呼氣容積或潮氣容積+補吸氣容積+補呼氣容積，通常在醫院進行測定的肺活量值較準。

肺活量是怎么計算的

肺活量是指盡力吸氣后緩慢而又完全呼出的最大氣量，即深吸氣量+補呼氣容積或潮氣容積+補吸氣容積+補呼氣容積，通常在醫院進行測定的肺活量值較準。正常成人參考值為男性(4217±690)ml、女性(3105±452)ml。實測值占預計值的百分比<80%為減低，60%-79%為輕度，40%-59%為中度，<40%為重度。

患者測量肺活量之前要保持平靜，禁止劇烈活動，以免影響測量結果。深吸一口氣，吸到不能吸為止，含住測量儀的口含器，鼻夾夾住鼻子，緩慢呼氣，將肺內氣體完全排空為止。測量儀可立即顯示數據，即為肺活量數值。

肺活量是肺功能檢測中簡單易行而又最有價值的參數之一，肺活量減低提示有限制性通氣功能障礙，臨床上常見于胸廓畸形、廣泛胸膜增厚、大量胸腔積液、氣胸、肺不張、彌漫性肺間質纖維化和大量腹腔積液、腹腔巨大腫瘤等，以及嚴重的慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等疾病。

此外，日常保持抬頭挺胸、直腰的正確姿勢，堅持適當的運動，不吸煙等，均可提高肺活量。肺活量增高，身體各個組織所獲得的氧供應量也隨之增加，身體素質較好。

肺活量正常范圍是多少

肺活量正常范圍是根據個體的性別、年齡、身高等因素而定，一般成年人的肺活量正常值為3-5升。

肺活量是指在一次最深呼吸后，能最大限度地用力呼出的氣體量。肺活量的測定是評估肺功能健康的重要指標之一。肺活量的正常值因人而異，主要取決于個體的性別、年齡、身高等因素。一般來說，成年男性的肺活量正常范圍為4.5-5升，成年女性的肺活量正常范圍為3-4升。隨著年齡的增長，肺活量逐漸下降，但不應低于70%預測值。

肺活量與健康密切相關，若肺活量異常可能是肺部疾病的表現之一，如支氣管哮喘、肺氣腫等。此外，肺活量的提高可以通過運動鍛煉等方式進行促進，有利于提高身體健康水平。

需要注意的是，肺活量的測量應該在身體狀態良好、不容易疲勞的狀態下進行。在測量時要保證呼吸要順暢無阻，以確保測量結果的準確性。同時，個體因素如過度肥胖、體型較小等也可能影響肺活量，需要特別注意。

什么是肺活量

肺活量是指人在深吸氣后，做一次最大的呼氣所能呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上反映了呼吸機能的潛在能力。一般來說健康狀況愈好的人肺活量愈大，從年齡上看，少年人的肺活量最大，幼年和老年人都較小。在病理情況下，肺組織損害，如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時，都可能伴有不同程度的肺活量減小。脊柱后凸、胸膜增厚、滲出性胸膜炎或氣胸等，肺擴張受限，均可使肺活量減小。

因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現，測量肺活量可判斷健康人呼吸機能的強弱。肺活量有一定的差異，一般降低20%以上才可以認為異常，如一人的肺活量僅為正常值的60%，則輕微的活動就會引起呼吸困難。

肺活量提高的最好方法

1.可采用端坐位或站立位，放松上腹部、肩胸部肌肉。

2.將右手置于腹部，左手放于胸部，感受是否調動力量正確呼吸，提供觸覺反饋。

3.進行平靜呼吸動作，吸氣時將腹部向外鼓，同時將右手向外移動，胸部的左手感受移動達到最小。

4.每次重復訓練動作10-60分鐘，每天可訓練2-3次。促使膈肌下降來增加胸廓的上下徑，改善呼吸功能，提升肺活量。

在進行呼吸訓練的過程中還可以配合高維生素、低脂、優質蛋白質的飲食，同時適當采取游泳、慢跑等運動鍛煉心肺功能，在運動中調整呼吸頻率，從而提高肺活量。

肺活量怎么測

肺活量就是盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的最大氣體量，此為評定肺功能的重要指標。

受試者手握吹嘴下端，取站立位，首先深吸氣至最大限度，迅速捏鼻，然后嘴部貼緊吹嘴，徐徐向儀器內呼氣，直到不能再呼氣為止。此時，顯示器上所反映的數值即為測試者的肺活量值。連續測2次，取最大值。

肺活量測試前先深吸一口氣，對著嘴進行勻速的呼氣。這樣能夠增加肺內氣量，測得的肺活量數值也會比較大。肺活量測試時可以將嘴巴和吹嘴貼緊，如果嘴巴和吹嘴之間縫隙較大，有可能會導致漏氣，測得的肺活量數值就會偏小。肺活量測試前不宜過于緊張，保持情緒穩定，有助于受檢者呼出更多的氣體，提高檢測數值。

若出現不適癥狀，建議及時就診，遵醫囑予以針對性治療。