北京校園7條新規(guī)是什么
按照北京市整體疫情發(fā)展形勢(shì)和防控要求，北京市教委提出了7條學(xué)校內(nèi)部防控措施，下面給大家分享關(guān)于北京校園7條新規(guī)是什么_2020北京校園7條新規(guī)最新.歡迎閱讀!
7條“新規(guī)”分別是：
1. 繼續(xù)實(shí)施校園相對(duì)封閉管理
嚴(yán)格校園出入管理，師生員工進(jìn)校一律核驗(yàn)身份和檢測(cè)體溫，校外無(wú)關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校。
學(xué)生在校期間以班級(jí)為單位實(shí)現(xiàn)閉環(huán)管理，校園設(shè)置"1米線"，保持社交距離，錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)安排課間休息、就餐、如廁、戶外活動(dòng)等，做到學(xué)習(xí)生活空間相對(duì)固定，密切接觸人員可追溯。
2. 繼續(xù)加強(qiáng)師生員工及家庭成員健康監(jiān)測(cè)
堅(jiān)持“晨午晚檢”“日報(bào)告”“零報(bào)告”等制度，堅(jiān)持學(xué)生及其共同生活居住的家庭成員及相關(guān)人員健康狀況和風(fēng)險(xiǎn)接觸信息報(bào)告制度。
特別建議家有考生的家庭，在中高考前的關(guān)鍵時(shí)期，盡量避免不必要的外出活動(dòng)，盡量少帶孩子到人群密集的地方，盡量保持學(xué)校和家庭之間兩點(diǎn)一線。
3. 繼續(xù)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩
在校園內(nèi)包括上課期間都要全程佩戴口罩，室外活動(dòng)、體育鍛煉時(shí)，在不聚集且保持社交距離的前提下，可以不戴口罩。
校門值守、保潔、食堂員工等人員等必須佩戴口罩。
4. 繼續(xù)嚴(yán)格落實(shí)教職員工及學(xué)生手衛(wèi)生措施
餐前、便前便后、接觸垃圾后、外出歸來(lái)、使用體育器材或電腦等公用物品后、接觸動(dòng)物后、觸摸眼睛等“易感”部位之前、接觸污染物品之后，均應(yīng)洗手。
5. 加強(qiáng)辦公場(chǎng)所、教學(xué)場(chǎng)所及實(shí)驗(yàn)室等清潔消毒
除特殊天氣情況外，教室和辦公室應(yīng)保持全天開(kāi)窗通風(fēng)。公共設(shè)施需要每日消毒，主要是樓梯扶手、電梯按鈕等人們共用的設(shè)備。
加強(qiáng)物體表面清潔消毒，增加對(duì)門把手、課桌椅、講臺(tái)、樓梯扶手等高頻接觸物體表面的清潔消毒頻次。
6. 進(jìn)一步加強(qiáng)食堂衛(wèi)生管理
保持食堂環(huán)境衛(wèi)生整潔，對(duì)餐桌、門把手、水龍頭等物體表面和地面每日定期消毒并記錄。
做好食品留樣，專人管理，嚴(yán)格執(zhí)行消毒時(shí)間、程序，制定就餐、消毒等管理臺(tái)賬。
實(shí)行學(xué)生錯(cuò)峰就餐，開(kāi)餐前半小時(shí)完成就餐區(qū)域桌椅、地面及空氣消毒，并通風(fēng)換氣，就餐排隊(duì)時(shí)與他人保持 1 米距離，應(yīng)遵循分時(shí)、錯(cuò)峰、單向就餐的原則，避免扎堆就餐、面對(duì)面就餐，避免交談。
就餐人員要做好餐余垃圾的清理、分類和投放。
7. 進(jìn)一步強(qiáng)化食堂工作人員管理
對(duì)食堂工作人員建立健康監(jiān)測(cè)制度，每日晨、午、晚測(cè)量食堂全體人員體溫并做好登記。
嚴(yán)格按照食品操作規(guī)范操作，工作全程佩戴口罩，穿戴工作服、帽和手套，保持個(gè)人衛(wèi)生和工作服帽的整潔干凈。
防控疫情期間注意事項(xiàng)
營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)
一線工作者營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)
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(一)保證每天足夠的能量攝入。建議男性能量攝入2400-2700千卡/天、女性2100-2300千卡/天。
(二)保證每天攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、奶類、畜禽肉類、魚(yú)蝦類、大豆類等。
(三)飲食宜清淡，忌油膩，可用天然香料等進(jìn)行調(diào)味以增加食欲。
(四)多吃富含B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維等的食物，合理搭配米面、蔬菜、水果等，多選擇油菜、菠菜、芹菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、西紅柿及橙橘類、蘋果、獼猴桃等深色蔬果，菇類、木耳、海帶等菌藻類食物。盡量避免過(guò)量服用維生素C或B族維生素藥片。
(五)盡可能每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升。
(六)工作忙碌、普通膳食攝入不足時(shí)，可補(bǔ)充性使用奶粉，保證營(yíng)養(yǎng)需求。
(七)采用分餐制就餐，同時(shí)避免相互混合用餐，降低就餐過(guò)程的感染風(fēng)險(xiǎn)。
一般人群營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)
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(一)食物多樣，谷類為主。每天的膳食應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚(yú)蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物，注意選擇全谷類、雜豆類和薯類。
(二)多吃蔬果、奶類、大豆。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。多選深色蔬果，不以果汁代替鮮果。吃各種各樣的奶及其制品，特別是酸奶，相當(dāng)于每天液態(tài)奶300克。經(jīng)常吃豆制品，適量吃堅(jiān)果。
(三)適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。魚(yú)、禽、蛋和瘦肉攝入要適量，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。堅(jiān)決杜絕食用野生動(dòng)物。
(四)少鹽少油，控糖限酒。清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品。足量飲水，成年人每天7-8杯(1500-1700毫升)，提倡飲用白開(kāi)水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。
(五)吃動(dòng)平衡，健康體重。在家也要天天運(yùn)動(dòng)、保持健康體重。食不過(guò)量，不暴飲暴食，控制總能量攝入，保持能量平衡。減少久坐時(shí)間，每小時(shí)起來(lái)動(dòng)一動(dòng)。
(六)杜絕浪費(fèi)，興新食尚。珍惜食物，按需備餐，提倡分餐和使用公筷、公勺。選擇新鮮、安全的食物和適宜的烹調(diào)方式。食物制備生熟分開(kāi)、熟食二次加熱要熱透。學(xué)會(huì)閱讀食品標(biāo)簽，合理選擇食品。
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