男士的儀容從“頭”說起

　　頭發表現了一個人的生活狀況和情緒。梳理頭發是每天必做的事，而且還不止一次。不管從哪個方面說，一個人的頭發凌亂不堪都會讓人難以接受，感覺不舒服。要讓頭發閃閃發亮就要保持頭發的清潔，養成周期性洗頭的習慣。

　　在出門前，上崗前，摘下帽子時，下班回家時，其他必要時都要自覺梳理頭發，保持頭發的整齊。

　　還要常洗頭發，特別是夏天更要及時清洗。洗頭發時水溫不要太高，大約在攝氏四十度左右，選用適合自己發質的洗發劑。洗干凈后最好自然晾干，如果必須讓頭發迅速變干，可以用溫度不高的電吹風，不然會損傷頭發。還要常剪發，頭發留短不留長，更不要在耳朵前面故意留下一縷頭發。通常留短發最好，除了藝人、文藝創作者、學生外，男士頭發長度前不應遮眼，左右不應遮耳，后碰不到衣領。

　　交談的時候，不要在別人面前梳理頭發，使殘發、頭屑滿天飛。

　　要隨時注意清理落在肩背上的頭皮屑，頭皮屑太多的人更要注意。多吃水果是減少頭皮屑很好的方式。