看望心臟病人買什么好

看望心臟病人買什么好

　　心臟病是一種常見的心血管疾病，危害很大。那看望心臟病人買什么好呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　看望心臟病人買什么好

　　1.芹菜

　　患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預防以及治療心臟病的同時，應該特別注意保護心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意，應該適量的多吃些芹菜，因為它具有很好的保護心臟以及心血管的功效。研究中發現，在芹菜中含有大量的芹菜堿，這種物質額可以很好的保護心血管功能。很多人在吃芹菜的時候都習慣把芹菜葉丟棄，其實葉子才是營養精華所在。

　　在研究中發現，芹菜葉所含有的維生素C含量要比莖高出很多，同時在芹菜葉中還含有大量豐富的植物性營養素、營養價值高。同時芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。

　　2.馬鈴薯

　　經常多吃些馬鈴薯同樣具有預防以及治療心臟病的功效，營養學家提醒心臟病患者，在平時的飲食中應該適量的多添加一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心臟病的功效，是由于其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營養物質，其中以鉀的含量最為豐富，研究發現每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀，可以說它是當之無愧的高鉀蔬菜。鉀對心臟病患者來說非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。

　　這部分患者多半都伴有低鉀的傾向，只要補充充足的鉀就能夠有效的起到預防以及治療心臟病等功效。而且馬鈴薯不僅能夠補鉀，同時還能起到補充糖、蛋白質及礦物質、維生素等功效。

　　3.海帶

　　患有心臟病的患者在平時生活的飲食中，還應該適當的多吃些海帶，同樣具有很好的保護心臟的功效。在研究中發現，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此經常食用不僅能夠幫助我們有效的促進排便解決便秘問題，透光石還能夠加速有害物質如膽固醇排出體外，從而起到血栓和血液黏性增加等情況。而導致心臟病的原因就是這些心腦血管問題，只有從根本上解決才能真正的起到治療心臟病的功效。

　　而且在平時生活中適量的多吃些海帶還能夠幫助我們有效的預防動脈硬化等問題，因此專家提醒，患有心臟病的患者在平時生活中必須要多吃海帶，不管是燉的還是煮的，都具有保護以及治療心臟病的功效。面對心臟病人吃什么好這個問題，海帶也是理想的選擇。

　　4.堅果

　　堅果類食物對心臟同樣具有很大的益處，比如像杏仁、花生等，在這些堅果中都含有大量豐富的不飽和脂肪酸，這種營養物質能夠幫助我們有效的保護心臟健康，同時還能夠降低患有心臟病的風險。除了堅果之外，還可以多吃些黑芝麻，其中所含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂同樣能夠維持血管彈性，預防動脈硬化。

　　心臟病的保健措施

　　1.戒酒：對于心臟病患者來說，酗酒不僅會加重心臟負擔，還可引起心律失常，并影響脂肪代謝，加速動脈硬化的形成。

　　2.控制體重：心臟病患者康復期間應注意控制體重，適量減重。研究結果顯示，體重的增加可引起膽固醇增加，提供心臟病發生危險。

　　3.合理飲食：心臟病康復與保養需要合理飲食。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，原則上應做到低熱量、低脂肪、低膽固醇。

　　4.改善生活環境：長期處于污染嚴重和噪音強度較大的地方，可誘發心臟病。因此心臟病康復與保養需要改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，避免各種污染。

　　5.避免擁擠：避免到人員擁擠的地方。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都和病毒感染關系密切，即使是心力衰竭也會因由上呼吸道感染而導致急性加重。要注意避免到人員擁擠的地方，尤其是在感冒流行季節，防止受到感染。

　　6.規律生活：養成健康的生活習慣。生活有規律，保持心情愉悅，避免情緒激動和太過勞累。

　　心臟病的治療

　　一、常規治療

　　常規治療對于減輕心臟病癥狀極為必要，治療目的主要是迅速穩定全身狀況，長期控制癥狀及在可能的情況下促進疾病痊愈。同時建議病人改變不良生活方式及飲食習慣。常規治療包括藥物治療及手術治療。

　　二、輔助治療

　　輔助治療的優點是具有預防作用。自然療法主要包括飲食、營養調節、中藥治療、有助于減輕壓力的運動療法以及可凈化機體的解毒療法，這樣可以明顯減少機體對某些心臟病的易患性，雖然有些疾病是不能預防的。輔助治療是心臟病正規治療的有益補充。

　　三、體療

　　各種形式的軀體運動都有助于機體放松，故任何活動皆適于預防心臟疾病。原因很簡單：放松可以減輕壓力，而壓力已被確認為是冠心病的危險因素。大家可以在醫生的指導下進行運動，也可以自學瑜伽功或氣功。

　　四、按摩療法

　　按摩療法不適用于心臟疾病急性期治療，它與常規治療共同組成長期治療方案。按摩醫師也向大家推薦適宜的飲食及生活方式，并在適當的情況下，進行骨骼推拿可以減輕高血壓。研究顯示經常進行按摩推拿可以減輕高血壓。