看望甲亢病人買什么水果

看望甲亢病人買什么水果

　　甲亢(甲狀腺功能亢進癥)，指甲狀腺本身的病變引發的甲狀腺毒癥?？赐卓翰∪速I什么水果?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　看望甲亢病人買什么水果

　　肝胃熱盛的甲亢患者宜吃涼性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

　　陰虛陽亢的甲亢患者宜吃平性水果，如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

　　氣陰兩虛的甲亢患者宜吃溫性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。

　　甲亢的飲食注意

　　甲亢患者的飲食禁忌：

　　(1)禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。至少三個月禁吃乳制品，另外臭豆腐中所含的物質會加重病情，甲亢病人應慎食。

　　(2)禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚。

　　(3)禁忌濃茶、咖啡、煙酒、茶、汽水等。

　　(4)忌碘食物和藥物。

　　(5)少吃油膩的東西。

　　甲狀腺激素分泌增多導致交感神經興奮性增高和新陳代謝加速，患者常有疲乏無力、怕熱多汗、皮膚潮濕、多食善饑、體重顯著下降等。因而，在甲亢調養過程中，患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由于代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更為明顯，甚至出現類似晚期癌癥的癥狀，因此，飲食是否得當十分重要。

　　甲亢患者的飲食原則

　　宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢病人來說也是十分重要的。

　　(1)三高、一忌、一適量：指高能量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量給予鈣、磷補充。

　　(2)增加餐次：為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂。

　　(3)宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉。還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

　　多吃花生和涼性食物，花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表現者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內熱表現者?？墒秤蒙］?，甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。

　　(4)保持心情平靜、防止勞累。

　　在甲亢患者的日常生活中要多吃一些瓜果蔬菜，比如芥末葉、桃、甘藍、白花椰萊、梨、綠花椰菜、大豆、菠菜、甘藍、萊芽、黃色、大蕪菁等，這些食物將有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙，對甲亢有一定的抑制作用。

　　甲亢的預防措施

　　1、避免精神刺激或創傷，養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　2、甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充b族維生素，包括維生素b1、b6、b12以及葉酸等。

　　3、避免誘發甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物。增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢。合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　4、甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(或伴發)糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理。

　　5、甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　6、煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。

　　7、沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限。

　　任何疾病都是由于我們日常生活積累的，可是有好多疾病其實原本可以在日常生活中預防的，甲亢也不例外，而且做法也非常簡單易懂。