招待客人準備什么干果

招待客人準備什么干果

　　家中要無時無刻放在干果招待客人，因為一當客人來了，聊天總會拿東西咀嚼一下，那招待客人準備什么干果?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　招待客人準備的干果

　　堅果，一般都營養豐富，含有蛋白質、礦物質、維生素較高，對人體的生長發育、增強體質、預防疾病等有非常好的功效，而且味道都還極好。閑來沒事，大家都喜歡吃上一些。馬上就要過年了，用堅果招待客人是最好不過的了。每種堅果都有它獨特的功效，你知道嗎?

　　開心果

　　開心果不像其他堅果一樣容易酸敗，主要是因為它含有單不飽和脂肪酸，能夠降血糖、調節血脂，能夠減少換心臟病的機會。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能夠增強體質。在古代，波斯國王視它為“仙果”。

　　葵花籽

　　葵花籽含有β-胡蘿卜素，能夠防止人體皮膚下層的細胞壞死，使頭發變得柔軟秀麗。平時聊天或是看電視的時候吃既能打發時間又能治愈憂郁癥。

　　核桃

　　每周最好吃兩三次核桃，尤其是中老年人和絕經婦女。核桃中含有的精氨酸、油酸、抗氧化物質等，對保護心血管，預防中風呢個、老年癡呆等非常有益。但是，一次不要吃太多，否則會影響消化。

　　南瓜子

　　美國研究發現，每天吃50克左右的南瓜子，可以有效防止前列腺疾病。但是也要注意，一次不能吃太多，也曾有報道過吃用南瓜子過量導致頭暈的報道。

　　吃干果的注意事項

　　注意吃瓜子的數量。

　　瓜子吃的過多，會導致空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導致消化不良等疾病。因此，出現胃病也有可能。所以一定要控制好吃瓜子的數量。

　　盡量用手扒瓜子。

　　有些多味瓜子會染色，如果用嘴嗑瓜子，會把過多的顏色、灰塵等臟東西吃到嘴里，不衛生。因此盡量用手扒開瓜子吃，而且對于那些鹽霜的瓜子還能避免吃的嘴疼。

　　吃瓜子同時多喝水喝茶。

　　瓜子本來不是引起上火的食物，主要是炒過以后性質起了變化，多吃了就會引起虛火上頭。因此吃瓜子時要多喝水，可以喝一些綠茶等生茶，能起到很好的敗火作用。

　　少吃多味的瓜子。

　　多味的瓜子雖然香甜，但是添加劑太多，特別是色素、糖精等，吃多了會對身體健康不利。

　　過敏者慎吃瓜子。

　　有些人對瓜子等炒制過程中加入的某些香料過敏，出現紅斑、濕疹、蕁麻疹、全身瘙癢等癥狀。因此有類似情況的人要慎吃瓜子。

　　小孩吃瓜子要特別小心。

　　家長不要讓小孩子單獨吃瓜子，尤其不要讓他在吃瓜子時說笑打鬧，容易出危險，稍不注意瓜子會卡到氣管里。因此盡量讓孩子少吃瓜子，或者家長給捏成小塊的再喂孩子。

　　家里招待客人禮儀

　　1. 客人來之前我們需要做哪些準備呢?

　　(1)家庭環境的布置原則：實用性、舒適性、娛樂性和欣賞性。家庭接待一般要有花卉，顯得具有生命力，室內的空氣要清新，適當地播放優美高雅的音樂，要在客人到來之前將居室收拾得干凈整潔美觀。

　　(2)主人的服飾：家庭接待的服飾應是具有一定檔次的休閑裝，這樣顯得比較親切、隨和。另外，作為主人要施淡妝，這樣能夠顯現出主人對客人的一種尊重。

　　(3)其他準備工作：若有小孩要事先安排好，不要在客人到來的時候因為孩子的事情而導致不悅的情況發生。要準備好相應的水果、食品、餐具、娛樂用具等。若留客人吃飯，要事先準備豐盛可口的酒菜，如果要現做也要安排好陪客人的人，不要冷落了客人。若有小客人同來，要準備一些玩具和小畫冊，表現出對客人到來的一種愉悅、歡迎的心情。準備工作越是充分、詳細、具體，主人對客人的尊重程度就顯得越高。

　　2. 家庭迎客時有哪些規矩?

　　主人應按事先約定的時間，站在門口迎接。要和所來的客人一一握手，主動接過客人衣帽。一般來說，來的是一對夫婦，則首先兩位女士互相問候，其次兩位男士向女士表示問候，后是兩位男士相互問候。但是在接待客人時，還要看幾位客人與主人的關系及客人所站的先后位置。客人到來后，做好介紹：不管客人是男是女，主人都應先將客人介紹給自己的妻子，除非對方是一位長者或地位很高的人。但妻子無論對什么人都應先向來人介紹自己的丈夫。介紹后丈夫及時伸手表示：“您好!快請坐。早就聽她提起過您，很高興認識您。”如果來的客人比較多，應按照介紹的禮節進行介紹。若家里還有其他人，則要進行簡單的介紹。然后，熱情地招呼客人入座。

　　3.家庭待客的禮儀與規矩你懂嗎?

　　(1)在家庭接待過程中，一般應將最佳的位置讓給客人坐，我們通常稱為“上座”。居室中的上座一般是，比較舒適的座位，較高一些的座位，靠右邊的座位，面對正門的座位。客人一旦落座，就不再勸其換座。來客若是親朋摯友，可以不拘禮節，隨便一些反而顯得比較親密;來客若是師長、領導，則應注意禮節，不可輕率、隨便。

　　(2)請客人落座后馬上敬茶，可事先請教客人的喜好是茶、咖啡，還是其他飲料。如有點心招待，應先將點心端出，然后再奉茶。敬茶時注意水溫不宜太燙，以免客人不小心被燙了。同時有兩位以上客人，端出的茶色要均勻，并配合茶盤端出，左手捧茶盤底部，右手扶茶盤的外緣，還要按輩分或地位奉茶。一般先敬年齡長者，地位高者。如是點心則放到客人右前方，茶杯應擺在點心右邊。倒茶水時要注意茶倒七分滿，上茶時應向在座人說聲“對不起”，再以右手端茶，從客人右方奉上，面帶微笑，雙手奉上，眼睛注視對方，并說“請喝茶”。敬煙要注意不要用手直接拿煙嘴，若客人不吸煙不要勉強。為客人點煙時，一次火不要點三只煙。若要端上水果，如梨、蘋果等應削皮遞給客人。西瓜、菠蘿等應去皮，切塊用水果盤端送給客人。若當著客人的面削皮，刀口應朝內，并要注意手不要碰到水果肉。

　　(3)如果是夏天應打開空調，送上扇子、冷飲。主人家所有成員應對所來的每一個人都熱情招呼，有時施點頭致意禮即可。主人接受客人帶來的禮物時，眼睛注視著對方并雙手接過禮物，還要表示感謝：“何必這么客氣，讓您破費了。”中國傳統習慣是接過禮物不打開包裝，等客人走后再打開。

　　(4)若在接待朋友過程中又有朋友來，則可簡單介紹一同接待。如果有事需與其中一方交談，可向另一方坦誠相告，并讓其他人接待他，應為先到的客人安排消遣活動，并應盡量不讓客人等待時間過長。萬一主人有急事要辦，應向客人說明并表示歉意。

　　4、陪客人交談時怎樣做才顯禮節?

　　在接待中要善于得體地與客人交談。交談時注意交談的禮儀，態度要誠懇，不要頻頻看表，不要顯出厭倦或不耐煩的樣子。有客人在場，夫妻雙方意見不一致時，丈夫應尊重妻子的意見，孩子不聽話也要等客人走后再說。總之，在客人來訪的整個過程中要使客人感到主人家里是一個和睦、溫馨、文明，有修養的家庭。

　　5、送客的規矩有哪些講究呢?

　　在家庭接待禮儀中，好的開場好似一束鮮花給人愉快，精彩的告別就是一杯芬芳的美酒，令人回味。否則就會造成熱情迎賓，冷淡送客的不良后果，給客人留下不好的印象。當客人要走時，應婉言相留，這是情誼流連的自然表示，并非俗套與多余。當客人起身告辭時，主人和在場的人應起身道別。主人送客應送到門外或樓下，待客人伸出手來握別時，方可以手相握，切不可在送客時先“起身”或先“伸手”，免得有厭客之嫌。若送客人到門外，應站在門口目視客人下樓，并在客人下樓梯拐彎時，揮手致意。回到居室后要輕聲關門，并且不要馬上關門燈，感覺到客人走遠時再把門燈關上。