探望腎結石病人買什么

探望腎結石病人買什么

　　大多數的疾病都屬于病從口進型，而腎結石也不例外。探望腎結石病人買什么好呢?下面是學習啦小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　探望腎結石病人買什么

　　1、腎結石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質積成結石，每天的飲水量達到2500ml。

　　2、腎結石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經常吃西瓜，并且要單獨吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內的作用。

　　3、腎結石多食用富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內膜健康必不可少的物質，它也有助于阻礙結石復發。一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。富含維生素a的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

　　4、腎結石注意控制鈣的攝取量，很多結石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

　　腎結石要勤喝水的保健方法

　　專家指出，防范腎結石的發生和復發不容忽視。人體腎臟肩負著“排污”重任，每時每刻都有大量的血液流過，由腎小球負責“過濾“，污物和雜質由它濾出來，“合格”的血液則重新流回體內去。正因為每天要接觸體內各種各樣的物質，腎臟很容易生病，其中最常見的疾病之一就是腎結石。腎結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，原發性結石起因不明。目前認為腎結石的產生與人體代謝水平、環境、飲食、疾病等因素有關，任何年齡段均有患病可能，中青年發病率最高。

　　日常生活中，喝水太少是許多人罹患腎結石的誘因。現代人工作繁忙，生活節奏快，許多人經常到下班了也顧不上喝杯水。為了避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積患上腎結石，最重要的就是多喝水。據介紹，每天應保證喝水2000毫升以上，相當于4瓶純凈水的量。人體內的水分會隨時隨地從不同途徑喪失，必須隨時補充來保持平衡，即便不特別口渴，也不能把喝水忘在腦后。這樣才能加快尿液排出，把在腎臟中沉淀和積聚的鈣質、雜物排出體外，不至于形成結石。每日飲水可分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨時飲水量可達500~1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升，排尿后再飲水300~500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水不僅能有效地阻止結石的形成，還能幫助排泄出那些體積比豌豆小的結石。

　　腎結石的預防原則

　　1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

　　2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。

　　3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患腎結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的腎結石復發率。

　　6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免腎結石復發，這類食物包括胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。

　　7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

　　8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

　　10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的腎結石患者。