有效的激勵方法
有效的激勵方法
怎樣能讓自己變得激揚，有斗志，不顧一切地朝目標前進，怎樣讓自己能保持激昂的斗志?以下是小編整理的關于有效的激勵方法的文章，歡迎大家閱讀。
有效的激勵方法1、把握好情緒。
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
有效的激勵方法2、離開舒適區，不斷尋求挑戰激勵自己。
提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
有效的激勵方法3、調高目標。
許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。
有效的激勵方法4、撇開朋友。
對于那些不支持你目標的 “朋友”,要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
有效的激勵方法5、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
有效的激勵方法6、做好調整計劃。
實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富干勁。
有效的激勵方法7、直面困難。
每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。
有效的激勵方法8、加強排練。
先“排演”一場比你要面對的琿要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。
有效的激勵方法9、立足現在。
鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
有效的激勵方法10、敢于競爭。
競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己;努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里,都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
有效的激勵方法11、精工細筆。
創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。
有效的激勵方法12、敢于犯錯。
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了盡管樂在其中。
有效的激勵方法13、不要害怕拒絕。
不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題： “自己能不能更多一點創意呢?”不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。
有效的激勵方法14、重視今天。
大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。
充滿激情，比獲得成就、獲取功名更加重要，它使你年輕、進步，富有活力。沒有激情，就沒有上進心，就沒有火熱的詩，就沒有燃燒的愛，就沒有壯麗的人生。