室內空氣污染對老人的危害 如何防范室內空氣污染？
室內空氣污染對老人的危害 如何防范室內空氣污染？
面對室內環境污染，不同人群對環境中有害因素的反應存在差異，通常把對環境中有害因素反應更為敏感和強烈的人群稱為易感人群。其中老年人就屬于易感人群之一。那么室內空氣污染對老人的危害有多大呢?一起來了解一下吧。
室內空氣污染源有哪些?
室內空氣污染源多樣，有室外大氣污染物，如顆粒物、氣態污染物等通過居室的門窗及建筑物的縫隙進入室內，使室內相應污染物濃度升高。有的建筑物含有某些可揮發的有害物質，如建筑物石材、地磚中的放射性氡。
還有的室內污染源容易被老百姓忽視。比如，除了人和其他生物呼出的產物水、二氧化碳外，還有吸煙產生的煙霧、室內裝飾裝修材料中散發的污染物，廁所散發的硫化氫，以及空調設備的空氣過濾器、制冷盤管、通風管道和冷卻水中滋生的細菌和真菌，烹飪產生的油煙等，都會造成室內空氣污染。
為何老人易受室內空氣污染影響?
如今很多老年人易生病，每年會有大量腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病和哮喘等呼吸道疾病威脅著眾多老人。這一方面是由于老人因為年齡大了身體機能減弱，免疫力下降，另一方面也與我們生存的環境有關，特別是室內環境。
人體進入老年期，各項身體機能在下降，比較容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。 十幾年前，我國房屋建設基本還是使用原木材料加工而成，包括油漆等均使用的是原始材料，而隨著住房需求增多，建筑工藝技術的不斷發展，大量人工合成漆、復合強化材料等批量而生，也被運用到大量房屋建筑中，造成室內空氣污染物難以揮發，引起室內環境污染。 而現代生活中，老人大部分時間都生活在室內，更易呼吸道有害物質，當室內污染物超過一定標準時，老人易患各類疾病。
室內空氣污染對老人的危害有多大?
A、老人由于免疫力較弱，室內空氣污染常常會誘發哮喘，肺、功能減弱等呼吸系統疾病。
B、室內空氣污染會導致老年人結腸癌、腦瘤，并誘發老年癡呆癥。
C、長時間生活在受污染的環境中，會導致老年人肝、腎功能減弱，另外由于甲醛等化學污染有很強的致癌作用，更加增加了老年人癌癥的發病率。
D、發表在國際期刊《高血壓雜志》3月刊上的一項新研究告訴我們，室內空氣污染不僅傷肺，對老人的心腦血管等的影響也不容小覷。
老人如何防范室內空氣污染?
第一，可以選擇去污綠植。綠色植物對室內空氣中的某些氣態污染物具有一定的凈化功能，這已被實驗研究與實踐所證實。能吸收有毒化學物質的植物有蘆薈、吊蘭、常春藤等，玫瑰、檸檬、石竹等也有殺菌作用。不過，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的，還要看具體的條件和污染物種類等。
第二，用好抽油煙機。一定要使用抽油煙機，減少廚房油煙污染。做飯結束后也別馬上關，再開3~5分鐘，去除多余油煙。抽油煙機使用3~6個月應定期清洗，因為其內容易附著有毒油煙成分，累積時間長了，除了會被烹調者吸入外，還可能擴散到客廳、臥室，加劇室內空氣污染。
第三，去除廁所異味。目前市場上許多廁所清潔劑、除臭劑，應盡量少用或不用。它們包含各類揮發性化學物質，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在廁所內放置一杯香醋，臭味便會消失，但需每隔一周左右換一次;將一盒清涼油打開蓋，放在衛生間角落低處。
第四，嚴選裝修裝飾材料。室內裝修時，嚴格按照國家標準選擇材料。新裝修的房間，要保證開窗通風和空氣凈化，還可將活性炭包放置在新裝修的房間內，吸附異味。活性炭使用也有講究：剛裝修好的新房中甲醛等有害氣體濃度較高，不建議立即使用活性炭，應先通風兩三個月;活性炭一般放在污染源頭和人經常活動的地方，如衣柜、櫥柜、書桌等;放置高度約為180厘米。
第五，適度通風。開窗通風是改善室內空氣質量的最簡單方法，當室外空氣溫度、濕度合適和空氣質量較好時，可以多開窗通風，對室內二氧化碳、甲醛等物質稀釋效果明顯。遇到灰霾天時，選擇灰霾較輕的時候間歇式開窗，并選用對顆粒物有凈化功能的空氣凈化器，降低室內空氣中顆粒物的濃度。
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