糖尿病患者應該注意遵守哪些原則

關于糖尿病患者應該注意遵守哪些原則

糖尿病是慢性疾病，它會導致內分泌系統的紊亂，還會引發多種并發癥。所以，糖尿病需要積極治療。專家提示對于糖尿病患者來說，合理飲食是控制血糖的關鍵。下面是學習啦小編為大家收集整理的健康養生知識，一起來看看吧!

糖尿病患者須多喝水

一直以來，不少糖尿病患者誤認為糖尿病的多飲多尿癥是由于喝水過多引起的，只要少喝水，就可以控制多飲多尿癥狀。于是就盲目地控制飲水量，即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿癥狀減輕了，實際上只是使血容量減少了，血糖值反而因此升高了，病情會更加嚴重。

糖尿病患者多飲水，實際上是對體內失水的補充，而且還有改善血運、促進循環、增加代謝及消除酮體等作用，是對__失水的一種保護性措施。糖尿病患者不但不能限制飲水，還應適當多飲水。因為糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，處于高血糖狀態，會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴，飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。如果限制飲水，這樣可能造成血液濃縮，血液中代謝廢物無法排出，會引起糖尿病酮癥酸中毒，甚至發生高滲性糖尿病昏迷，此外脫水還會損壞神經系統，對病情非常不利。控制多尿，要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。

糖尿病患者不應不吃主食

有的糖尿病患者認為，只要控制了主食的攝入量，就可以控制血糖，防止血糖升高，并以此來治愈糖尿病，這實際上是一種誤區。是對身體健康有害的。這是因為，葡萄糖是__熱能的主要來源，是維持機體運轉的根本，而葡萄糖又是主要來自碳水化合物。如果少吃甚至不吃主食，__攝入葡萄糖不足，勢必會造成__運轉缺乏動能，人的正常生理活動就會受到影響，健康受到危害，更加不利于糖尿病的治療。

另外，__葡萄糖攝入不足時，為了應急，身體就不得不分解脂肪，燃燒脂肪酸來獲取能量。但是脂肪酸產生過多，就常常會伴有酮體的生成，經腎臟排泄后可出現酮尿，這對__健康也是不利的。

糖尿病患者不宜多吃鹽

許多糖尿病患者平時只注意控制糖分的攝入量，這固然重要，不過近來的研究表明，糖尿病患者同樣也應當控制食鹽量。

這是因為，現代醫學研究表明，過多的鹽，具有增強淀粉酶活性而促進淀粉消化和促進小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重糖尿病患者的病情。一般來說，糖尿病患者的含鹽量，每日應保持在3克以下。

以上就是糖尿病飲食的三大基本原則，每一位糖尿病患者都要嚴格執行。有人說糖尿病患者需要忌口，這種說法沒有錯誤，但忌口不等于什么都不能吃。對糖尿病患者來說，科學合理的搭配一日三餐，這樣不僅能滿足口欲，還能控制好血糖。

1型和2型糖尿病的區別

1型和2型糖尿病的區別一般包括以下幾點：

1、發病年齡。1型糖尿病發病年齡比較輕，通常見于青少年，而2型糖尿病發病年齡多數為中老年患者。

2、患者體型。1型糖尿病患者體型偏瘦，而部分2型糖尿病的患者體型比較胖。

3、家族史、遺傳背景：2型糖尿病比1型糖尿病患者更加容易遺傳，即2型糖尿病患者通常會有家族遺傳史，但1型糖尿病有家族史的患者較少，甚至不會有家族遺傳史。

4、臨床癥狀。1型糖尿病患者通常會出現多飲、多食、多尿，甚至體重減輕等癥狀。而2型糖尿病患者早期癥狀不是很明顯，會逐漸出現微血管、大血管病變等并發癥。

5、治療方式。如果患者患有1型糖尿病，需要遵醫囑使用胰島素進行治療。當患者患有2型糖尿病時，可在醫生的指導下使用口服藥物治療，必要時也需應用胰島素來控制血糖。