男性晨勃的情況決定著男人的精力和健康

男性晨勃的情況決定著男人的精力和健康

　　晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現(xiàn)或指標。下面是小編整理的男性勃起情況決定著男人的精力和健康，歡迎閱讀。

　　男子在20～30歲時，清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。一位德國醫(yī)生研究了這個生理現(xiàn)象，他發(fā)現(xiàn)男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象會消失，當身體康復后，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。于是他提出，清晨陰莖勃起現(xiàn)象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。

　　影響晨勃的因素

　　1.年齡因素：在正常情況下年齡對晨勃起決定因素。從性成熟開始，年齡越輕晨勃的次數(shù)越頻繁，持續(xù)時間越長，隨著年齡的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。

　　2.疾病因素：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤突出癥、脊髓損傷、性病等。

　　3.藥物因素：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大蕓等藥物則能使晨勃明顯。

　　4.睡眠：睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

　　5.精神因素：嚴重的精神創(chuàng)傷、悲憤過度、精神抑郁等能使晨勃明顯降低。這類患者在白天則大多表現(xiàn)為啟動緩慢或不能啟動。

　　6.心血管因素：血液粘稠度過高、陰莖靜脈瓣膜等病變會降低晨勃。臨床上患者若表現(xiàn)為不能充盈者，多為動脈性原因所致。若勃起維持時間短者，多為靜脈性原因的結果。

　　7.疲勞：過度疲勞、精力疲憊，也會影響晨勃。

　　8.食物因素：驢肉、魚肉、公雞肉、韭菜、西瓜等食物均能明顯提高晨勃。

　　9.不良生活習慣：如過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。

　　10.其它因素：如內分泌因素、垂體功能減退、環(huán)境污染等，也能使晨勃降低，甚至消失。

　　晨勃消失的原因

　　疾病因素：性功能障礙、陽痿、前列腺炎、身體健康狀態(tài)差等;

　　心理因素：恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內疚、夫妻感情不和等;

　　其它因素：勞累、年齡等情況也是影響因素之一。

　　給正常年輕人晨勃消失建議

　　正常年輕人由于過度手淫，縱欲過度，導致精液減少，稀釋，晨勃消失，性生活力不從心等，建議先禁欲一段時間，合理控制，同時營養(yǎng)膳食，得到休息后又會恢復正常的，切記不能透支身體。必要時還需積極到醫(yī)院性功能科做個認真的檢查后遵醫(yī)囑給藥。