植物知識：臺灣枸杞菜的害處

植物知識：臺灣枸杞菜的害處

　　臺灣的枸杞菜是臺灣島上的一種植物，可當作蔬菜食用，但它屬于寒性的，如果大量食用容易造成體內濕氣的加重，嚴重的還會家中腸胃間的負擔，同時它也不適宜孕婦食用，否則會影響胎兒的生長，不利于身心健康。

　　1、加重濕氣

　　臺灣的枸杞菜是一種食療價值很高的蔬菜，但它屬于溫帶蔬菜，屬于寒性蔬菜，如果吃多了容易影響人體的腸胃功能，對于經常身體陰虛的人最好不要多吃，否則會加重病情的癥狀，但對于火氣較大的人食用最佳。

　　2、腸胃不適

　　臺灣的枸杞菜的營養價值高，里面富含多種的纖維素和維生素，如果經常食用就會加重人體腸胃間的蠕動，對于腸胃不適的人最好不宜食用，否則會加重胃腸間的負擔，嚴重的還有可能出現腹瀉、嘔吐和胃痛等癥狀。

　　3、影響胎兒

　　影響胎兒是臺灣枸杞菜的害處之一，臺灣的枸杞菜是臺灣島上的一種特有植物，可以當蔬菜食用，由于它性寒，對于孕婦來說最好不宜食用，如果吃多了很可能會影響胎兒的生長，同時還會造成女性月經不調、內分泌失調等癥狀，所以最好別吃。

　　4、影響吸收

　　同時臺灣的枸杞菜營養豐富，但它屬于涼性蔬菜，經常食用可有清熱止咳、清肝明目等功效，但不宜與富含蛋白質的乳制品一起食用，否則會影響人體對蛋白質的吸收和消化，嚴重的還會造成腸胃不適，出現腹瀉的現象。