在教與學的和諧中減輕學生過重負擔

學生學習負擔過重，直接影響著身心發展和整體素質的提高，減輕學生過重負擔是進一步提高教育教學質量的重要舉措，如何從減負增質是每個教育工作者都應關注和思考的一個課題。
一、重視教學中的情感因素，減輕學生思想負擔
1.建立和諧的師生關系
教師在教學過程中，要堅持學生的本位觀，遵循民主的教學原則，尊重每一位學生。讓他們在課堂上都有發揮特長的機會，使課堂成為學生展示才華的地方。教師的一言一行都要注意優化課堂氣氛，首先做好自我定位，把自己擺在和學生平等的位置上，要做學生的良師益友。在教學過程中教師可以用商量的口氣與學生進行交談，如“誰想說說”、“誰愿意說說”等等，當學生口答完畢時，教師可以用“說得真好”“我和你的想法基本相同”。話雖簡單，但足以說明教師已經把自己視為學生中的一員，由此建立起來的師生關系更加和諧與融洽。
2. 教師要厚愛每一位學生
教師對學生的愛是打開學生心靈的金鑰匙，在教學中只有時時體現教師的愛，學生才能充滿信心，朝氣蓬勃、積極向上地學習，才能在師生互敬互愛的和諧氣氛中產生學習的動力，所以在教學過程中應只聽到教師親切感人的語言，耐心的誘導，正面的啟發，恰到好處的點撥；而不應出現教師的斥責聲和師生之間的僵局。整個教學過程要建立師生情，培養師生情。使這種新型的師生關系成為一種友好的合作關系，從而形成師生間的思想交流，情感溝通，人格碰撞的社會互動關系。
3.重視情緒的感染與激勵
在教學過程中教師的感染力是巨大的，在教學活動中教師既要以自己的專業知識、教學方法、教學技能去影響學生，同時又要以自己的感染力去影響學生，使學生成為教學過程中的最積極最活躍的主體。在教學過程中教師要對學生的水平、態度、情感進行適時適當的評價，哪怕是學生回答問題后教師說一句“你真棒！”、“你說得真不錯！”都是對學生的莫大鼓勵。
二、激發動機，培養興趣，減輕學生心理負擔
1.增強學生的學習信心與意志
學生對學習的知識感到難學或自認學習不好，在心理上也會是一種負擔，在這種心態下學習注定是學不好的，所以在教學中要采取一定的措施使學生保持高昂的學習情緒，樹立堅強的信心。在教學中教師要依據學生的個別差異，創設不同的情境讓層次不同的學生都有收獲，如讓學習有困難的學生解決基本問題，學有余力的學生解決難度大的問題，當學生回答問題有困難時教師要說“再想想，再看看”的鼓勵話，作業批改上要多寫“有進步”“相信你能學會”的批語。發現學生做錯題時，先不要在作業上打“×”，要先打上“\”，學生改對后再打“√”，以此來提高學生的學習信心，燃起他們自信的火種，激起他們前進的熱情。
2.培養興趣，變被動學習為主動學習
興趣是行為驅動系統中最現實、最活躍、最強烈的心理因素，學生的學習興趣主要通過教師改進教學方法，提高課堂教學藝術來激發，因此教師要善于抓住教學環節的一切機會來培養學生濃厚的學習興趣。
（1）揭題引趣。課的一開始變充滿興趣，讓學生興趣盎然，則可以創造一個歡樂、明快的教學環境，讓學生在愉快的心情中邁進知識宮的大門。
（2）以趣樂學。對新知產生興趣僅是邁出了一個小步，如何在求知過程中保持旺盛的興趣，需教師深鉆教材挖掘內在的“趣”，如猜謎游戲中“猜”的過程就是引導學生以趣樂學的過程。當學生處在一種興高采烈，激動不已的情緒中，對應當記住的東西具有一種特殊的領悟力。
（3）結束延趣，一首好詩，一篇好的小說如一枚青橄欖讓讀者回味，同樣一節好課也會讓學生回味無窮，當一節課即將結束時教師設計一個饒有興趣的問題讓學生回答，學生的學習興趣會不因課的結束而中斷，興趣會引他們進入一個求知的氛圍，并為下一節的學習做好準備。
3.改革成績的考查方法
成績考查是教學過程中的必要手段。但是我們應談化期末，重在平時，也就是對學生的學習效果分段考查。如根據不同的學段，對每個學生的學習成績分口答、板演、講解、操作等逐項逐次分層以積分的形式記錄下來，期末做一個綜合評定，作為衡量學生學習成績的依據，這樣做，便于教師經常了解教學情況，及時查漏補缺，解決了“積重難返”的問題，還可以促使學生天天復習功課，形成熟練的技能技巧，養成良好的學習習慣，由于學生平時學得扎實，考試也就不會緊張了，這樣做既減輕了他們的思想負擔，又達到了友善救失的目的。