淺談抗挫折教育的論文(2)
淺談抗挫折教育的論文
淺談抗挫折教育的論文篇二
《試論職業學校體育教育中的抗挫折心理教育》
【摘要】新時期的職業學生學生存在著一些獨特的心理特點，這些特點影響著他們的發展和成長，因此在職業學校學生的體育教育中的加強學生的心理健康教育尤其是抗挫折能力顯得尤其重要。本文在探索了職業學校學生存在的問題，指出加強職業學校體育教育中實施抗挫折心理教育的必要性，系統具體的提出對職業學校學生在體育教育中加強抗挫折心理教育的方法。
【關鍵詞】職業學校;體育教育;抗挫折心理教育
近些年，隨著大學的擴招和對社會上對學歷重視的影響，許多的學生選擇了普通高等學校入學，所以使職業學校的生源造成了數量較少，質量降低的影響。這種學生的改變對職業學校的管理和教育產生了一定的困擾。而且因為職業學校學生入學的年齡較少，而且基本上全部都是90后，這些學生大多是獨生子女，從小嬌生慣養，而且沒有深刻的人生經歷和受到較多的挫折，所以他們大多抗挫能力很差，因此，作為職業學校的一名教師，要肩負起學生教育的重任，努力改變這一現狀，就要不斷地增加自己的業務素質和教學水平，了解學生的特點和基本的狀況，然后做到“對癥下藥”使學生在體育教學中不但能夠強身健體，也能提高他們的心理健康水平，增強他們的抗挫折的能力。
一、在職業學校體育教學中實施抗挫折心理教育的必要性
1.1符合學生自己發展的需要
職業學校的學生的特點具有獨特性，他們大多是比較叛逆，不喜歡受束縛，而且大多成績較差，對自己的要求比較低，心理品質的發展不完善。十五六的他們正是處在青春期的發展的關鍵時期，也是一個人人生觀和價值觀形成的關鍵時期，這個時候的他們需要正確的引導和支持，形成一個完善的積極的心理素質。為此，為了滿足職業學校學生心理素質的發展的需求，在職業學校體育教學中實施抗挫折心理教育是十分必要的。
1.2滿足社會人才素質的需求
職業學校的學生雖然也可以通過高考走向高等教育這一發展途徑，但是大多數的學生依然是在職業學校的學習中夯實科學文化知識，掌握一門技術，畢業后就走向社會，承擔起社會發展的重任。但是從目前職業學校的學生的狀況來看，他們還不能滿足社會對他們良好心理素質的需求。嬌氣、不能持之以恒、無法經受打擊這些幾乎都是職業學校學生的標簽，所以，從社會的角度來說，加強體育教學中的抗挫折能力的心理教育至關重要。
1.3體現體育教育本身的要求
職業學校的體育教育的要求不但是要達到強身健體的目的，而是要在身體練習的過程中把身體素質的增強和學生意志品質的增強聯系起來，達到了身心的共同發展。為此，要在職業學校中實現體育教學的目標任重道遠。同時，體育運動特定具有復雜性、競技性和合作性，有復雜就有無法完成，有競爭就有勝負，有合作就有沖突，這種特點使得挫折一直存在著體育教學中，如何在這種挫折的環境中增強學生的抗挫折能力需要教師良好的專業技能和過硬的實踐經驗。
二、職業學校體育教育中對學生進行抗挫折心理能力培養的方法
2.1針對學生特點，教育學生理解挫折
由于職業學校的學生生理和心理的發展都不夠完善，所以在一些體育項目上對有些同學來說有著很大的障礙。現在的許多學生要么是肥胖或者是枯瘦如材，身體素質的發展存在著一些短板，所以體育教師在對學生進行教育時，要善于溝通和理解。幫助學生補差補缺，針對學生的特點設計適合學生訓練的一些項目，在其練習不當和方法存在問題時要及時幫助，在學生出現懈怠和對困難的恐懼和喪氣時要積極引導，用自己的切身體會和生活經驗給學生指明挫折的出口，讓他們理解挫折，接受挫折，從而拿出實際的行動來戰勝挫折。學生的心態變化和提高階段教師都要陪伴并且及時提供支持和鼓勵。
2.2創造教學環境，引導學生面對挫折
在教師全面了解學生身體和心理的特點之后，要善于利用方式和方法積極采取辦法，引導學生參與到體育活動中來。教師可以在競技比賽時，考慮到學生的不同水平和體能素質合理分組，不僅讓全體學生參與到運動中來，也照顧到不同水平學生的心理感受，甚至能讓不同層次的學生都享受到成功的喜悅，從而減少對體育的恐懼和對失敗的沮喪之情。這種根據學生不同特點進行不同分組和選擇不同項目的競技比賽，是增強職業學校學生抗挫折心理素質提高的一個有效措施。
2.3設置挫折環境，促進學生正視挫折
除了讓學生體驗到成功的喜悅可以增強學生的抗挫能力，對挫折的體驗也能磨練學生的意志，增加他們對挫折的體驗和感悟。為此，在體育教育中老師可以因地制宜，因勢利導設置挫折環境，讓學生體驗挫折，感悟挫折。例如，可以利用自然環境，在不夠舒適的環境下讓學生堅持體育鍛煉，驕陽下鍛煉、風雨中堅持都是很好的磨練學生意志的方式。但是，教師要注意挫折設置的適當適量，應該考慮到各種可能的因素在確保不會對學生造成心理和生理傷害的情況下進行。
2.4培養競爭精神，增強學生抗挫能力
體育活動也是協作競爭活動的過程。職業學校的學生普遍具有的特點是桀驁不馴，不良的個性因素很難做到團隊協作。為此，在對學生進行體育教育的過程中培養學生的協作和競爭，能夠受到環境的感染和激勵，激發出內心的活力和向上的精神，從而感受體育運動的魅力和良好的心理素質帶來的快樂。為此，體育教學中要設置出不同種類不同類型的競技比賽，個人賽、團體賽、接力賽、計時賽等等比賽的形式不但增加了體育活動的樂趣，也能激勵學生奮發拼搏，不斷地超越自己，超越他人。
在體育教學中對職業學生進行抗挫折心理教育，提高學生的心理素質，更好的滿足學校和社會對職業學生的要求，是一個重要且十分有效的途徑。通過對學生生理和心理的全面的調查和了解，針對學生特點，讓學生從心理上接受挫折，從而教師合理創造教學環境，引導學生面對挫折，在競爭的環境中逐漸增強學生抗挫能力是新時期體育教育中應該采取的措施和方法。在體育課中讓學生在強身健體的活動中實施心理健康的良好教育這條路任重道遠，需要我們教育工作者更加腳踏實地的上下求索，不斷進取。
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