中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的相關(guān)論文(2)
中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的相關(guān)論文
中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的相關(guān)論文篇二
《中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)及對策》
【摘 要】隨著時代的發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，已經(jīng)是新課改背景下素質(zhì)教育的重要組成部分。針對農(nóng)村中小學(xué)生心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀進行了分析，并提出了相應(yīng)的對策。
【關(guān)鍵詞】學(xué)生;心理健康;學(xué)會、尊重
中小學(xué)生心理健康問題包括：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題。為促使中小學(xué)生身心健康地全面發(fā)展，學(xué)校必須從實際出發(fā)，有針對性地普及心理健康知識，加強心理健康教育。現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。然而，我們注意到，隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。下面結(jié)合本人多年的教育實踐，總結(jié)了一些點滴的經(jīng)驗和方法，現(xiàn)簡述如下：
一、學(xué)會關(guān)注和信任學(xué)生
在咨詢者眼中，每一位來訪學(xué)生都同樣是遇到困難、需要關(guān)心的人。當(dāng)學(xué)生前來尋找咨詢幫助時，往往已經(jīng)較多地感到其他同學(xué)或老師、家長對他的不滿、指責(zé)或者歧視，心理上相當(dāng)自卑。因此，咨詢者給予他的接納和關(guān)懷更顯得特別重要。
二、學(xué)會傾聽學(xué)生心聲
傾聽并不是簡單地聽，它是全身心投入，專注地聽。輔導(dǎo)人員對當(dāng)事人的談話不僅僅是聽聽而已，還要借助各種技巧，真正聽出對方所講的事實，所體驗的情感，所持有的態(tài)度。傾聽的習(xí)慣和態(tài)度比傾聽的技巧更重要。因為在現(xiàn)實生活中，有很多人愿意說不愿意聽，習(xí)慣于說不習(xí)慣聽。傾聽時應(yīng)注意以下藝術(shù)：
第一，充分運用提問。
提問分開放性提問與封閉性提問兩種。在傾聽時，通常使用“什么”、“怎樣”、“為什么”等詞語發(fā)問，讓來訪者對有關(guān)問題、事件作出較為詳盡的反應(yīng)，這就是開放性提問。如在會談開始時，為了盡可能充分地收集到真實信息，咨詢者應(yīng)注意多用開放式提問，如“說說看哪兒遇到麻煩了?”“怎么覺得不順心了?”等。這樣的提問會引出當(dāng)事人對某些問題、思想、情感等的詳細說明。在使用開放性提問時，應(yīng)重視把它建立在良好的輔導(dǎo)關(guān)系上，只有當(dāng)事人對輔導(dǎo)員信任，他才會在提問時作更多的回答。另外咨詢者還要恰當(dāng)運用封閉性提問。這類提問的特征是以“是不是”、“對不對”、“有沒有”、“行不行”、“要不要”等詞語發(fā)問，讓來訪者對有關(guān)問題作“是”或“否”的簡短回答。輔導(dǎo)員使用這種封閉性的提問，可以收集信息，澄清事實真相，驗證結(jié)論與推測，縮小討論范圍，適當(dāng)中止敘述等等。回答這些問題，只需一兩個詞、字或一個簡單的姿勢如點頭或搖頭等，簡潔、明確。
第二，善于運用鼓勵
咨詢者要切實地、敏銳地從來訪學(xué)生身上發(fā)揚積極的、值得肯定的、有價值的地方，并對學(xué)生在咨詢過程中的進步給予及時的鼓勵。來訪學(xué)生一開始總是感到情緒混亂、沮喪不振，咨詢者不應(yīng)對此指責(zé)教訓(xùn)，而是要加以切實的安慰支持，激發(fā)他們積極應(yīng)對的心態(tài)。例如，“我能理解事情給你帶來的煩惱，我們一起來看看怎么能把它處理好”。支持和鼓勵也并不是說要對問題視而不見，而是要幫助學(xué)生正確地接納自我，不因為一時的挫折和困擾而把自己看得一無是處。
第三，準(zhǔn)確運用說明
說明最好是引用來訪者談話中最有代表性、最敏感、最重要的詞語。說明使得來訪者有機會再次剖析自己的困擾，重新組合那些零散的事件和關(guān)系，深化談話的內(nèi)容，更清晰準(zhǔn)確地作出決定。同時，也有助于輔導(dǎo)員確認(rèn)一些關(guān)鍵的信息與線索，為會談的深入打下堅實基礎(chǔ)。
第四，避免傾聽時容易犯的錯誤
初做心理輔導(dǎo)工作的老師往往不愿意傾聽，不重視傾聽，喜歡自己不停地說，這是容易犯的錯誤。除此之外，易犯的錯誤還有：急于下結(jié)論;輕視來訪者的問題，不認(rèn)真聽;干擾、轉(zhuǎn)移、中斷來訪者的話題，對來訪者話題作道德或是非的評判;不適當(dāng)?shù)剡\用參與技巧，如詢問過多、概述過多等等。
三、學(xué)會尊重學(xué)生
尊重來訪者，其意義在于可以給來訪者創(chuàng)造一個安全、溫暖的氛圍，這樣的氛圍可以使其最大程度地表達自己，獲得一種自我成功的基礎(chǔ)。為了要表達尊重，需注意以下幾點：
1.尊重意味著完整接納一個人，包括他身上的消極面和缺點;
2.尊重意味著以真誠為基礎(chǔ)，并非無原則的遷就;
3.尊重意味著一視同仁，要尊重弱者;
4.尊重意味著以禮相待，對來訪者熱情相待，禮儀周全;
5.尊重意味著信任對方;
6.尊重意味著保護對方隱私。
四、學(xué)會真誠對待學(xué)生
恰當(dāng)?shù)乇磉_真誠，不僅是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，因為那是真誠的一種自然流露。因此要注意：
1.真誠不等于說實話，真誠與實話實說有聯(lián)系，但不能相提并論。真誠應(yīng)符合對來訪者負(fù)責(zé)，有助于來訪者成長的原則，所以真誠不是什么都可隨意的、直接的說出來，有時實話未必要實說。
2.真誠不是自我的發(fā)泄，應(yīng)適度，過多地宣泄自己反而會產(chǎn)生負(fù)面效果。真誠應(yīng)實事求是，不必在來訪者面前過多表現(xiàn)自己的完美，增加修飾成分，要實事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
五、學(xué)會指導(dǎo)、忠告和提供建議等。
1.指導(dǎo)
就是直接指示來訪者做什么和說什么，或者如何說如何做，它是最具影響力的輔導(dǎo)技術(shù)之一。指導(dǎo)的本質(zhì)在于直接造成行為改變，它明確地指示學(xué)習(xí)什么、改變什么，以及如何改變、如何學(xué)習(xí)，所以指導(dǎo)有強烈的行為取向色彩。指導(dǎo)方法有如下幾方面：
其一，是指導(dǎo)言語的改變，就是指導(dǎo)來訪者改變言語表達。如要求來訪者把“我應(yīng)該”改為“我希望”。
其二，是給予特殊的建議和指導(dǎo)，如對考試焦慮的學(xué)生建議修改作息制度，每天堅持適量的娛樂和鍛煉。
其三，自由聯(lián)想式指導(dǎo)，如對有強迫觀念的來訪者，指導(dǎo)他用自由聯(lián)想的方法回想童年時的經(jīng)歷等。
2.忠告和提供建議
是指對來訪者關(guān)心的問題提出建議和忠告，給予指導(dǎo)性和參考性的信息，以幫助來訪者思考問題作出決策。在與來訪者面談時，提供信息，提出建議，提出勸告都是十分必要的。但在使用這一技巧時，需注意：第一，防止這一技術(shù)技巧給會談帶來潛在的危害。如來訪者對建議或忠告不以為然，這會妨礙輔導(dǎo)進行。第二，建議和忠告的話語要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能會……”。第三，提供的忠告和建議一般不宜太多，過多使用會失效。
總之，學(xué)校咨詢工作是一項深入細致而且頗具創(chuàng)造性的工作，面對形形色色的個案情況，輔導(dǎo)老師只有掌握工作規(guī)律，運用一定的方法技巧，才能幫助問題學(xué)生應(yīng)對挫折，走出困境，促進學(xué)生身心健康和諧的發(fā)展。
白銀市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃，2014年度<關(guān)于中小學(xué)生心理健康的問題的研究>課題(課題批號BY【2014】G054)成果。
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