淺析當代大學生心理健康問題的2500字論文

淺析當代大學生心理健康問題的2500字論文

　　大學生心理健康問題是涉及我國高等教育發展的重要問題。他們的心理健康問題，不僅關系到其自身未來的發展，也關系到民族素質的提高，而且還關系到中國特色社會主義事業的成功建設。下面是學習啦小編給大家推薦的淺析當代大學生心理健康問題的2500字論文，希望大家喜歡!

　　淺析當代大學生心理健康問題的2500字論文篇一

　　《淺析當代大學生心理健康現狀》

　　摘 要：隨著社會的不斷進步和發展，隨之帶給我們的機會越來越多，與此同時，也會讓我們感到有很大的競爭壓力。大學生作為這個社會上一個特殊的團體，同樣面臨著來自生活、學習及人際關系等各個方面的壓力。本文通過對當代大學生心理健康方面的分析，提出了解決當代大學生心理健康問題的方法。

　　關鍵詞：大學生;心理健康;當代

　　大學生在進入大學校園后，很多的家長都會發現孩子越來越“難管”了，他們有自己的想法，經常會不聽父母的教導，和父母對著干，變得越來越不聽話。這個階段的孩子總想通過自己的方式方法辦事，如果家長在這個時候還依然處處都管著他們，總想讓他們還聽自己的，那么極其容易讓孩子產生逆反心理和對立情緒。大學生作為社會的一個特殊團體，面臨著學習、環境以及平日的男女接觸等一系列問題，他們周圍的環境發生了明顯的變化，同時壓力和困難也越來越多。如果以上問題不能及時有效快速解決，則大學生教育將面臨極大困難。因此，大學生心理健康教育迫在眉睫。

　　1 我國當代大學生心理健康的分析

　　1.1 剛步入大學校園的大學生來自不同的家庭、不同的環境，有來自城鎮貴族家庭的富家子弟，也有來自農村的貧苦學生。他們無論是穿著打扮，還是平時的日常開銷上都有著很大的差距。并且很多城鎮來的學生會和農村來的學生進行攀比，這就使得農村來的學生心理上會感到受到了排擠，進而產生一種自卑感。

　　1.2 大學的寢室生活在大學校園里非常重要，有一些學生會在寢室之間拉幫結派，甚至有些大學的學生寢室中還存在著孤立起某一個同學的現象，所以如果處理不好與新同學之間的關系，將會導致有些學生產生焦慮心理。同時，大學里面要學的課程增加了，期末考試的時候要復習很多科目，這就使得學生的學習壓力增加，同樣會導致他們產生焦慮的心理。

　　1.3 高中的時候拼命的學習，只為了考一個好的大學，畢業后會有份好的工作，可是真正走進了大學校園，并且經歷了大學四年的艱苦奮斗，在畢業的時候卻又要面臨就業問題，這就給即將離開校園生活的大四學生帶來很大壓力，從而使學生產生一種抑郁性的情緒。

　　2 當代大學生產生心理問題的因素

　　2.1 來自大學生自身的因素。

　　首先，許多大學生在剛剛步入大學校園后，像洗衣服這些事情都要自己親自動手，但卻做不好，所以在心理上會感到自責。而且在經歷了高中三年的艱苦學習生涯后，終于可以有所放松，對學習的欲望和動力大大減退，可是到了期末考試成績一出來卻遠遠的落在了后面，這便使得他們一蹶不振，漸漸地失去了學習的興趣。

　　其次，當代的大學生有很多都是“以自我為中心”，他們的情緒波動相當大，面對夸獎的時候，各個都是激情飽滿、信心百倍、熱情高漲，一旦遇到一點挫折或者被誤會的時候，情緒就會有很大的落差，顯得有些孤僻，不喜歡和陌生人講話，自己的情緒很難控制。

　　2.2 來自學校方面的因素。

　　學校在教育方面的資源并不充實，而對大學生心理健康的教育更是沒有重視。而且學校關于教育方面的設備設施不完善，和學生們所期待的有很大的差距，所以會讓他們在心理上感到很失望，進而影響到大學生的情緒。而很多的學生在家里習慣了受到呵護和寵愛，突然面對大學里面的集體生活，同樣會讓他們感到很不適應，覺得生活有了非常大的轉變，進而產生孤獨、焦慮和壓抑的感覺。

　　2.3 來自家庭環境的因素。

　　家長都認為自己的孩子是最好的、最優秀的，覺得他們是自己的驕傲，所以總會在同事朋友面前夸獎自己的孩子。家長希望自己的孩子能夠越來越優秀，所以對孩子的期望和要求也會越來越高，他們錯誤地認為這種要求會給自己的孩子帶來強大的上進心和動力，但卻不知道在某種程度上，這將會給孩子心理上增加負擔。

　　剛剛步入大學校園的學生的經濟來源主要還是家庭，但是他們的家庭條件和經濟條件卻各不相同。一些經濟條件差的學生在完成學業的同時，還要面對高額的學費和自己的日常開銷，這無非給他們帶來了更大的學習和經濟方面的壓力，這種壓力使得學生感到難以接受，在心理上會出現自卑和壓抑的感覺，時間久了，便會產生行為上的偏差以及心理上的不平衡。

　　2.4 來自社會的因素。

　　我國現代高等教育的體制改革中關于就業分配的問題，隨著市場經濟的不斷完善和發展，出現了競爭激烈的現象。并且網絡信息也因為網絡時代的出現隨之而來，這些信息有些是真實的，有些則是媒體為了夸大事實而發布的一些虛假消息，這些消息干擾了大學生辨別信息的真假，甚至會對某一事件或某一人有著過分偏激的看法，會對整個社會失望，進而出現認知偏差。

　　3 大學生心理健康問題解決途徑

　　3.1 通過自身觀念及態度的轉變。

　　當代的大學生必須在生活上養成好的習慣，飲食要合理、睡眠要充足，而且要學會如何與人相處，迅速調整好自己的人際關系，對自己要有新的認識和了解，要認可自己。因為我們的行為方向取決于對事物的認識和態度，所以在認知方面，必須改變思維模式，不要讓自己走入誤區;而且態度也要端正，不管是在生活中還是學習中，只有擁有了一個好的心態，才能夠使事情做到事半功倍。

　　3.2 學校要對學生進行心理健康的普查工作。

　　學校要在新生入學的時候進行新生心理健康方面檢查，建立針對每一位學生的心理健康檔案，定期對全校學生進行心理健康普查，真正做到對于每一位大學生的心理健康情況充分了解和掌握。同時，還可以邀請具有豐富經驗的專業心理學教師對學生進行培訓，在各個院系開設心理健康反面的選修課程，內容可以是關于心理咨詢與治療的一些方法，這樣，學生才能夠感受到心理學的實用性。

　　3.3 家長要給孩子精神上和經濟上的支持。

　　首先，家長要做到換位思考，讓孩子學會獨立，只有在孩子情緒失落或者遇到困難的時候，再去給他們情感上的支持和幫助，這時候要多關心他們，不要讓他們去做一些自己感到反感的事情。

　　其次，對于剛剛步入大學校園的新生，他們的日常開銷會比較大，經濟負擔很重，所以家長要爭取給孩子最基本的生活保證，不能讓他們感到經濟上的緊迫，進而影響他們的求學心理。

　　3.4 國家要加強教育的資源投入及增強社會的關注。

　　國家要加強教育的資源投入，對大學生心理健康的教育要重視起來，要幫助各大高校建立關于心理咨詢、團體輔導及心理學實驗等方面的內部機構。

　　另外，一些電視、報刊等媒體也要做好宣傳，共同為大學生提供豐富的精神食糧和創造良好的輿論氛圍。

　　同時，影響大學生心理健康的主要因素是就業問題，所以要完善和改進大學生的就業體制及就業環境，讓更多的大學畢業生能夠及時找到合適的工作。

　　4 結語

　　我們通過對當代大學生心理健康狀況進行分析，發現了影響大學生心理健康狀況的各種因素，并且找到了如何解決這些問題的方法。只要我們平時對大學生心理狀況多多關心，相信大學生的心理健康狀況會有所改變，并且會向著健康的方向發展和成長。

　　參考文獻：

　　[1]姚本先.我國大學生心理健康教育研究的現狀與展望[J].心理科學，2011(3).

　　[2]姜濤.“90后”大學生心理健康現狀分析與對策研究[J].心理健康報，2012(8).

　　[3]黃曉慶.大學生心理健康現狀分析與對策[J].心理健康報，2013(3).