探討幸福心理學的論文(2)
探討幸福心理學的論文篇二
《擁抱幸福》
內容摘要：幸福是每個人都追求的，它在每個人眼里的存在形式都不盡相同。幸福無處不在，但我們往往會忽視了它的存在。要想捉住幸福就要珍惜現在所擁有的，調整好心態，懷著一顆感恩的心，那么，幸福就會常伴你的左右。
關鍵詞：幸福;擁抱;珍惜;心態;感恩
當幸福心理學老師要求我們在金錢、名譽和幸福之間進行選擇時，大多數同學毫不猶豫的選擇了幸福。由此可見，對我們來說幸福是多么重要。選擇幸福心理學課作為我的選修課也是因為我渴望幸福。哲學家們都說：人生最高的目的是幸福。費爾巴哈在《幸福論》中提出：“一切有生命和愛的動物，一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求。”
那么，幸福是什么呢?幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。【1】 灰姑娘說：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞;睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻;海的女兒說：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命。這是童話式的幸福。現實中人們的幸福更是千姿百態。有人說，幸福是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨;幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜;幸福，是撫摸兒女細嫩皮膚的慈愛;幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。有人說，幸福是早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，用力嗅嗅陽光和早晨的味道;幸福是陽光明媚的上午，抱著本自己喜歡的書，坐在露天的陽臺上，享受風吹過，文字劃過;幸福是小雨淅瀝的午后，靜靜走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，聽聽雨滴落在世界的聲音;幸福是華燈初上的傍晚，閑散的走在路上聽到一首熟悉的老歌，駐足，讓回憶在腦海里逐漸清晰;幸福是繁星漫天的夜晚，坐在田野旁邊看星星眨眼，看螢火蟲飛舞，看遠處的霓紅閃爍。也有人說，幸福是春天看見第一抹綠色映入眼簾，感受溫暖微風吹過發簾;幸福是夏天看見驕陽四射百花盛開，坐在海邊看潮起潮落;幸福是秋天看見漫天紅葉飛舞，拉著長長的影子在夕陽里散步;幸福是冬天看見到處白雪覆蓋，咯吱咯吱的奔跑在漫天銀裝素裹的世界······
對于人們，幸福就是這樣的詩意而美好。但放眼周圍，并不是每個人都洋溢著幸福的笑容。我們這個時代比以往任何時候都更富裕，但我們卻沒感覺到更多的幸福，我們擁有那么多，為什么就感受不到幸福呢?
我有時候和那些花甲之年的前輩們聊起來，他們在物質那么匱乏的時期，具有為社會主義事業獻身的高尚革命精神，快樂滿滿.每天歌唱著干活。而我們，特別是我們這些80后、90后，都是在蜜罐中長大，衣來張手，飯來張口，要什么有什么。但我們卻越來越遠離幸福，就像我們的心理學老師說的：就連現在的年輕人寫的作品全是無病呻吟，無比消極。那么，這個世界缺少幸福嗎?世界上不是因為缺少幸福，而是缺少發現幸福的眼睛和領悟幸福的心靈。【2】
姐姐常在午后燦爛的陽光下張開雙手，閉住眼睛，超享受的樣子。她說，這樣可以擁抱陽光。我們又何嘗不該擁抱幸福，別讓它逃走呢?【3】那么，該怎樣抓住幸福呢?
世上有預報臺風的，有預報蝗災的，有預報瘟疫的，有預報地震的。沒有人預報幸福。【4】我認為，幸福是你現在擁有的，所以，要捉住幸福就珍惜現在所擁有的一切。在此，我給大家講個故事：王明在整理太太遺物時發現了一條圍巾，那是他們去紐約旅游時買的，他太太舍不得用而想把它留到結婚十周年再戴，但她沒等到這個日子就走了。王明告誡自己的朋友們：“不要把好東西留到特別的日子，你活著的每一天都是特別的日子。”親愛的朋友們，珍惜你所擁有的幸福吧，不要等到幸福的金馬車已經駛過很遠時才后悔沒牽著它。
幸福是一種心態。【5】要擁抱幸福，首先要調整你的心態。有這樣一個故事，相信大家都很熟悉：有一個老太太，她有兩個女兒，大女兒是賣雨傘的，小女兒是賣草帽的。一到下雨天，老太太就擔心小女兒的草帽賣不出去，而一到晴天她就擔心大女兒的雨傘沒人買。總之，老
太太沒有一天能開心的。智者對說，你在雨天想想大女兒的生意很好，在晴天想想小女兒的草帽很受歡迎。老太太聽取了智者的話，果然，老太太每一天都是笑呵呵的，可開心啦。萬事都有好的一面和壞的一面，與其愁眉苦臉的過生活，為什么不快樂的過好每一天呢?能使自己生活歡快一些、自在一些，真的比什么都重要。
我覺得要留住幸福，還要有一顆感恩的心。首先，我們來到這個世界上就是就有了享受幸福的權利，所以，我覺得我們要懷著一顆感恩的心，感謝父母給了我們生命，感謝周圍一切曾幫助過你或者給你帶來過快樂的人。是他們，捍衛你的脆弱;是他們，在下一刻呼喚你。人間坎坷，但我們不怕，因為我們知道始終會有人陪我們一起承受失敗，一起分享成功。懷有一顆感恩的心，你的內心就始終充滿著幸福的陽光。當然，光懷有一顆感恩的心還不足夠，還要把感恩落實到行動上，你將會得到更多的幸福甜蜜。正所謂，你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。周末回家，給爸爸捶捶后背揉揉肩，給媽媽洗洗碗刷刷鍋，爸媽一定樂開了花，覺得沒白養兒女。在這樣快樂的氣氛中，你怎會不感到更幸福呢?人世間還有哪樣幸福高過天倫之樂呢?對朋友、同學伸出援助之手，你們的關系一定更融洽，何樂而不為呢?就算對于陌生人，我們也默默義舉，樂善好施，幸福怎能舍得離開你呢?【6】
當你做到了以上幾點，就和幸福永遠地牽上了手。
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