積極心理學(xué)與心理健康教育探討論文

積極心理學(xué)起源于西方，倡導(dǎo)積極的心理取向，旨在培養(yǎng)和引導(dǎo)人們積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人本身的健康和和諧發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的積極心理學(xué)與心理健康教育探討論文，希望大家喜歡!

積極心理學(xué)與心理健康教育探討論文篇一

《積極心理學(xué)下高職院校心理健康教學(xué)分析》

摘 要：本文就積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題和解決的途徑展開(kāi)分析，認(rèn)為當(dāng)前高職院校學(xué)生主要存在自我調(diào)節(jié)能力差、心理承受能力弱、自控能力弱等三個(gè)方面的問(wèn)題，并針對(duì)已經(jīng)存在的問(wèn)題，提出了有針對(duì)性的三個(gè)解決意見(jiàn)，旨在通過(guò)有益的分析和探討，為高職院校心理健康教育教育教學(xué)的發(fā)展提供助力。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職院校;心理健康;教學(xué)分析

積極心理學(xué)起源于西方，倡導(dǎo)積極的心理取向，旨在培養(yǎng)和引導(dǎo)人們積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人本身的健康和和諧發(fā)展。對(duì)于高職院校的學(xué)生而言，囿于其之前的求學(xué)和成長(zhǎng)經(jīng)歷中經(jīng)歷過(guò)很多的挫敗，針對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)的干預(yù)和影響就顯得更為重要。隨著高職教育的深度發(fā)展，當(dāng)前針對(duì)高職院校學(xué)生的各項(xiàng)研究也在深入進(jìn)行，為了保證高職院校的學(xué)生在校期間能夠更好地受到教育，應(yīng)該對(duì)于學(xué)生施加積極的心理學(xué)教學(xué)，幫助學(xué)生解決各種心理問(wèn)題，一方面保障校園教學(xué)活動(dòng)的正常開(kāi)展，同時(shí)保證高職院校的學(xué)生能夠在高職院校的求學(xué)過(guò)程中收獲更多的知識(shí)和技能。

1. 積極心理學(xué)維度下高職院校心理健康教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題

1.1自我調(diào)節(jié)能力差。

技校學(xué)生文化基礎(chǔ)一般來(lái)說(shuō)都較差，在過(guò)往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中遭遇了非常多的挫敗，在與同齡人的比較中，很容易產(chǎn)生挫敗的情緒，有的甚至從學(xué)習(xí)中無(wú)法體會(huì)到任何樂(lè)趣，這使得他們很容易產(chǎn)生諸多的自我懷疑的心理，具有很大的自我厭棄感。進(jìn)入到高職學(xué)校之后，他們中的大部分人將這種失敗的情緒帶入了新的校園中，對(duì)自己的能力一如既往地懷疑，對(duì)自己本人一如既往地持否定的態(tài)度，并且囿于個(gè)人能力和心理素質(zhì)的局限，他們還缺乏自我調(diào)節(jié)的能力，不能將不對(duì)的情緒協(xié)調(diào)至恰當(dāng)?shù)某潭龋灾掠绊懥撕罄m(xù)的學(xué)習(xí)和發(fā)展。分析學(xué)生們的經(jīng)歷和心理我們不難發(fā)現(xiàn)，由于成長(zhǎng)經(jīng)歷的原因，在單親家庭出身的學(xué)生在成長(zhǎng)中往往缺乏有效的引導(dǎo)，缺乏用正常方法解決問(wèn)題的能力和意識(shí)，因此看問(wèn)題容易片面，有時(shí)候甚至?xí)驗(yàn)橥饨绲挠绊懜深A(yù)，放棄個(gè)人的想法和意見(jiàn)，而去采取一些自己本不認(rèn)同的解決問(wèn)題的方法，而這，正是青年人在人格培養(yǎng)和形成過(guò)程中的大忌，應(yīng)該引起我們的重視。

1.2心理承受能力弱。

應(yīng)該看到，由于心理上有諸多失衡問(wèn)題的存在，很多時(shí)候，高職班的學(xué)生常常在自卑與自負(fù)兩種情緒中游走，一時(shí)間非常自信，感覺(jué)“老子天下第一”，一旦有了丁點(diǎn)兒的挫折，情緒就會(huì)一落千丈，心理特征急轉(zhuǎn)直下，馬上轉(zhuǎn)為“我誰(shuí)也不如”，通常情況下，問(wèn)題學(xué)生的心理狀態(tài)在這兩種特征中游走，就容易產(chǎn)生非常多的問(wèn)題。例如，趙同學(xué)出生于河南安陽(yáng)，95年生人，來(lái)自離異家庭，中學(xué)階段學(xué)習(xí)成績(jī)較差，經(jīng)常打架斗毆，來(lái)到我校之后的前三個(gè)月，在學(xué)習(xí)和生活上，繼續(xù)著以往的方式，一方面不認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)，另一方面還有相當(dāng)程度的暴力傾向，經(jīng)常和同學(xué)們發(fā)生口角，因?yàn)橼w同學(xué)的行為，班級(jí)乃至學(xué)校的秩序經(jīng)常被打亂，嚴(yán)重影響了學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)，一度令主管老師非常頭疼。后來(lái)，由于對(duì)趙同學(xué)施行了有效的心理干預(yù)，讓趙同學(xué)在學(xué)習(xí)中找到了認(rèn)同感，在班級(jí)集體中找到了歸屬感，一段時(shí)間之后，趙同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都走上了正軌，不再是班級(jí)和學(xué)校的“刺頭”了。

1.3部分同學(xué)自控能力不強(qiáng)

首先是偷竊的問(wèn)題。新時(shí)期，包括出國(guó)留學(xué)的條件逐漸放寬，使得經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)優(yōu)越的家庭在子女升學(xué)問(wèn)題上有了更多的選擇，因此那些學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差的孩子若不是因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件受限，職業(yè)教育將不是他們最好的選擇。因此，接受職業(yè)教育的學(xué)生，經(jīng)濟(jì)條件一般來(lái)說(shuō)不會(huì)太好。而與之相對(duì)的是，少年人物質(zhì)欲望通常又非常旺盛，因此，偷竊問(wèn)題就隨之而來(lái)了。其次是說(shuō)謊的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，說(shuō)謊的目的都在于掩飾，對(duì)于人格正在形成期的青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，掩飾是青少年自尊心的一種體現(xiàn)。由于家庭、學(xué)業(yè)、情感等等方面的原因，高職班級(jí)的學(xué)生通常樂(lè)于掩飾自己在生活中和學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的種種“不體面”的問(wèn)題，例如：缺錢、感情受挫等等。說(shuō)謊的問(wèn)題一方面反映了少年心中對(duì)于自己現(xiàn)狀的極度不自信，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，還會(huì)招致更多的社會(huì)問(wèn)題。如果他們?cè)谧呷肷鐣?huì)之后，依然保有這種不好的習(xí)慣，一方面會(huì)讓他們?cè)谏鐣?huì)交往中失去信任，阻斷個(gè)人上升和發(fā)展，另一方面也還會(huì)讓他們自己在感情生活上缺乏基本的信任，在家庭生活中也不容易獲得幸福。

2. 解決相關(guān)問(wèn)題的幾個(gè)途徑

2.1校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)

為了給高職班級(jí)的學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)和生活空間，為了讓他們的校園生活過(guò)的更加輕松適意，讓他們?cè)谛Ｆ陂g不僅獲得技術(shù)上的成熟，更得到個(gè)人品格的成長(zhǎng)，解決他們存在的心理問(wèn)題是非常有必要的。應(yīng)該看到，這些在校的高職班級(jí)的學(xué)生，其實(shí)也不過(guò)是一些年紀(jì)尚輕的少年而已，他們所在的年齡和生活圈子，決定了這些孩子在面對(duì)很多生活和學(xué)習(xí)上問(wèn)題的時(shí)候，往往身邊缺乏成熟的朋友來(lái)幫助他們進(jìn)行疏導(dǎo)。因此，學(xué)校應(yīng)該想方設(shè)法，將心理疏導(dǎo)的教師納入正式的建校建制當(dāng)中去，讓正規(guī)的心理疏導(dǎo)教學(xué)成為高職班級(jí)日常教學(xué)中的一部分。在這個(gè)過(guò)程中，心理疏導(dǎo)的教師應(yīng)該扮演良師益友的角色，既當(dāng)好朋友，又做好老師，讓學(xué)生自覺(jué)自愿地接受心理健康教育的疏導(dǎo)。相信通過(guò)常規(guī)化的的心理健康疏導(dǎo)，高職班級(jí)的學(xué)生們一定能夠獲得更多的人格上的成長(zhǎng)，因?yàn)閷W(xué)生心理問(wèn)題所引發(fā)的校園問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題也一定會(huì)越來(lái)越少，我們職業(yè)技術(shù)教學(xué)教學(xué)工作身上的壓力和負(fù)擔(dān)也會(huì)越來(lái)越輕。

2.2教師積極引導(dǎo)學(xué)生的心理

老師不僅是傳道授業(yè)解惑的知識(shí)使者，更應(yīng)該是學(xué)生的好朋友，是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活上的榜樣。在解決學(xué)生心理問(wèn)題的過(guò)程當(dāng)中，老師所扮演的幾乎是最為重要的。好的師德師風(fēng)可以帶動(dòng)一個(gè)好的學(xué)校氛圍。對(duì)于高職班級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)人生最重大的失敗，即中高考失利，沒(méi)有進(jìn)入到自己理想中的學(xué)校，因此每個(gè)高職班級(jí)的學(xué)生都或多或少的對(duì)于前途的迷茫，對(duì)于這個(gè)階段的學(xué)生，由老師出面，幫助他們樹(shù)立對(duì)于未來(lái)的信心，幫助學(xué)生們學(xué)習(xí)如何面對(duì)今后的人生，就顯得尤為重要。由教師塑造的好的氛圍包括很多方面，一個(gè)布置得干凈整潔的教室，每天一句貼心的鼓勵(lì)等等，這些微小的細(xì)節(jié)，也許就是學(xué)生們獲得自信、重獲新生的最好契機(jī)，作為一名人民教師，學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步則是一個(gè)教師職業(yè)生涯中的最高榮譽(yù)，也是教師在自己的崗位上為社會(huì)做貢獻(xiàn)的最好體現(xiàn)。

2.3學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的心理健康活動(dòng)

高職班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)多種多樣的心理健康問(wèn)題，有相當(dāng)一部分原因在于他們?nèi)狈?shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。不能在學(xué)習(xí)生活中找到自己的人生方向，大多數(shù)人傾向于每天渾渾噩噩混日子。

為了實(shí)現(xiàn)這部分學(xué)生的的個(gè)人價(jià)值，讓他們?cè)诩w生活中找到起碼的存在感，學(xué)校應(yīng)該組織學(xué)生去開(kāi)展更多豐富的校園文化活動(dòng)。又由于高職班級(jí)學(xué)生精力非常充沛、非常樂(lè)于接受新鮮事物并且喜歡冒險(xiǎn)，可以為他們涉及更多適合他們的年齡和經(jīng)歷的游戲，在游戲中逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。用多種多樣的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理干預(yù)，幫助學(xué)生走出曾經(jīng)的自卑、失敗的陰影，更加自信積極地面對(duì)今后的人生。

3. 結(jié)語(yǔ)

針對(duì)高職院校的學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，并有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)方面的干預(yù)，是非常有必要的。對(duì)于高職院校的心理健康教育工作者來(lái)說(shuō)，觀察和認(rèn)識(shí)到高職院校學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的本質(zhì)，并想方設(shè)法、創(chuàng)造條件，對(duì)學(xué)生進(jìn)行卓有成效的心理干預(yù)。

[參考文獻(xiàn)]

[1]__鵬.對(duì)高校心理健康教育工作的幾點(diǎn)思考[J].教育與職業(yè).2013(23)：12-13.

[2]姜大衛(wèi).對(duì)當(dāng)前高校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展的思考[J].重慶三峽學(xué)院學(xué)報(bào)(上旬刊).2010(12)：56-57.

[3]孔祥禎.構(gòu)建高職院校新生心理健康教育課程的教學(xué)模式[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊.2011(14)：32-33.

(作者單位：信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 信陽(yáng) 464000)

點(diǎn)擊下頁(yè)還有更多>>>積極心理學(xué)與心理健康教育探討論文