教師心理健康問題淺談論文(2)

　　教師心理健康問題淺談論文篇二

　　《重視教師心理健康》

　　摘要：教師是學校教育的主要施教者，教師的心理健康狀況，直接或間接影響著學生的成長。為了孩子的健康成長，全社會都應積極關注教師的心理健康問題。

　　關鍵詞：教師 心理健康

　　一、教師心理健康不容忽視

　　教師是學校教育的主要施教者。教師心理不健康，勢必產生不健康的教育行為，教師不健康的心理對學生造成的傷害，在學校是對一部分人的傷害，在家庭是對孩子百分之百的傷害。只有教師具備了健康的心理，才能營造一種良好的班級和學校的心理氛圍，進而形成優良的育人環境，把學校變成真正的育人搖籃。為了學生的健康成長，全社會都應該積極重視、提高、優化教師心理健康問題。

　　二、教師心理問題的幾種表現形式

　　(一)生理心理癥狀

　　據問卷調查，約有24%的教師表現為抑郁，精神不振，對學生漠然冷淡;焦慮，擔心和過分憂慮;有說不出原因的不安，無法正常入睡等。在抑郁和焦慮心態中，常常還會出現身體不適，如失眠、惡心、心動過速、疼眩暈等。

　　(二)教師的職業倦怠

　　約30%的教師認為教師在教書生涯中做著有一定重復性的工作，教學中缺乏新意，講課乏味;對教學中出現的問題小題大做，易出現過激反應，處理方法簡單粗暴，甚至體罰學生，有的教師則出現缺乏責任感，工作中馬虎、拖沓，對生中出現的問題置之不理，聽之任之，放任自流。

　　(三)人際關系癥狀

　　約15%的教師人際關系緊張。有的教師則表現為攻擊性行為，如沖家人發脾氣、無故遷怒、挖苦、譏諷學生，侮辱學生的人格，與領導、教師、學生關系緊張。

　　三、教師心理問題產生的原因

　　(一)社會環境因素

　　隨著社會經濟的轉軌、高科技和市場經濟迅猛發展，從客觀現實看，學校競爭的激烈、下崗的威脅、家庭的不穩定、沖突和失敗的體驗日益增加等，都會給教師造成不堪重負的心理壓力。從主觀上看，在市場經濟沖擊下，人們的價值觀念、道德觀念也發生了較大的變化，對生活的期望值愈來愈高，攀比心理日益嚴重。一些教師缺乏抵擋社會不良風氣誘惑的抵抗力，不善于應用現代教育理論指導教育教學工作，他們會變成學生心理問題的制造者，同時，自身的心理也受到很大傷害。

　　(二)角色沖突

　　教師是一種極富挑戰性的職業，教書育人，責任重大。教師是一個多角色的職業，如果不能順利地進行角色轉換，或面對多種角色期待不能順利地調節，就會出現角色沖突，很難同時做好知識的傳授者、家長的代理人、學生的朋友知己和心理保健醫生等工作。教師一般有較高的成就動機，現實中的成就感不會像其他職業那么明顯，這就會造成理想與現實的沖突、自尊心與自卑感的沖突等，長時間的心理壓力導致身心的疲憊。

　　(三)工作環境

　　管理學生的困難已成為形成教師職業壓力及職業倦怠的主要原因，近幾年，學生的問題行為日益嚴重，教師必須花加倍的時間與精力處理學生的問題。此外，對教師工作的評價方式也存在著一定的偏頗。如以各種“率"作為檢驗教師工作成效的標準，各種考核、評比增多，大大增添了教師的工作負荷量。學校的工作安排對教師個人興趣、能力、專長等考慮不夠，也都容易使教師產生挫折感。

　　(四)個人因素

　　教師個人期望值、能力、情緒的穩定、人格特征、認識水平等都會直接影響其心理的健康。比如個體的人格特征在某種意義上決定著其行為方式，對自我個性認識不夠、調節不當都會產生心理問題。另外，青年教師的戀愛、交友，中老年教師的夫妻關系不和諧、家庭重大生活事件或子女教育問題等，都直接影響著教師的心理健康。

　　四、教師心理健康問題的對策

　　(一)加強自我教育

　　對學校教育而言，促進教師心理健康是一項重要而艱巨的工作。教師的心理健康只有通過自我教育才能維護和增進。具體說，要培養自己優良的意志品質及正確的教育觀;要勇于克服困難，培養積極愉快的情緒和有效的情感;采用合理有效的工作方式，積極防止腦力過度疲勞;學會進行心理自我調節，保持樂觀心態，培養廣泛的興趣，還要注意建立良好的和諧的人際關系，增強對挫折的耐受能力。因此，教師要做好自己的心理保健醫生。

　　(二)教育行政性支持

　　校長是學校全面工作的負責人，校長應是教師的教師，就教師的心理健康來說，校長就是健康員、監督員和調節員。教育行政機構要在遵循教育規律的同時，遵循心理健康規律，為教師身心健康的發展創造條件。可通過制定各種政策提高教師的社會地位，形成尊師重教的良好社會風氣，維護教師的合法權益，改善教師的福利待遇。

　　(三)專家指導

　　針對教師共同的心理需要和普遍存在的心理問題，開展系列心理輔導講座。邀請心理專家、學者來校給教師講課，讓教師們掌握心理衛生保健知識和常見心理問題的自我調節方法，提高緩解心理壓力與承受挫折的能力。在專家指導下，定期開展教師心理咨詢，讓教師的心理問題得到及時的疏導和排除。對于在測試中發現患有嚴重心理疾病的教師，應及時請心理醫生為其治療。

　　(四)社會支持

　　長期以來，人們對教師期望有余，而關心不足。特別是產生心理問題與心理障礙時，有效的社會支持就顯得特別重要了。對教師的社會支持應表現為多方面，既有與教師工作、生活息息相關的物質支持，又有與地位、榮譽相關的精神支持。教師也要認識到社會支持的積極作用，充分利用可能的各種支持，促進自身的身心健康，為教育事業作出貢獻。

　　總之，高素質的教育來自于高素質的教師，只有高素質的教師才能培養更多高素質的人才。為人師者，職業使然，責任使然，其勞動對象、手段的特殊性，要求教師比其它行業的從業人員有更健康的心理素質，以擔當起培新育秀，哺育桃李的重任。

　　參考文獻：

　　[1]林傳鼎、張燮主編.《學校永遠有色心理》云南教師出版社.1988年

　　[2]《中小學心理健康教育》.2003第2期 第28頁

　　[3]《小學德育》.2004第1期 第36頁

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