團體心理輔導對人際交往的影響論文

團體心理輔導對人際交往的影響論文

　　良好的人際交往不僅是學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態的必備條件。研究表明，團體心理輔導可以提高大學生對人際交往的自信心。下面是學習啦小編給大家推薦的團體心理輔導對人際交往的影響論文，希望大家喜歡!

　　團體心理輔導對人際交往的影響論文篇一

　　《團體心理輔導對大學生人際交往的影響》

　　【摘要】作為社會后備力量的大學生，良好的人際交往不僅是學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態的必備條件。有效的人際交往對于實現今后的社會溝通，增強社會適應能力，實現自身價值，拓展事業以及構建和諧社會，都有著舉足輕重的意義。大學生群體的年齡特點使得大學生內心非常渴望交往，但是實際上大學生的人際交往狀況卻不容樂觀。有社交焦慮的大學生在經過一段時間的認知、行為集體治療及情緒表達訓練后，其人際關系敏感程度、交往焦慮程度、一般焦慮程度、消極思維習慣等都有較為明顯改善。也有研究表明，團體心理輔導可以提高大學生的自信心。

　　【關鍵詞】大學生 團體心理輔導 人際交往 心理健康

　　一、團體心理輔導的適宜內容

　　團體心理輔導是指在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態度和行為。就人際交往而言，我們認為團體心理輔導適宜內容主要有：

　　1.解決淺層的認知、情感、行為障礙。旨在提高大學生人際交往能力，改善大學生人際交往狀況。

　　2.有助于形成積極的自我概念，促進自我反思，形成自信等品質。團體心理輔導將具有不同背景、人格和經驗的人組合在一起，為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會。可以使參加者更清楚地認識自己和他人，建立新的自我認同模式和對他人的接納態度。這一點特別適合大學生在團體中比較分析、自我領悟、自我成長，在團體中重建理性的認知。團體心理輔導的助人成長作用其中包括自我意識的成長。

　　3.改善情感體驗，如焦慮、恐懼、孤獨、情緒自控力差，不善表達情感等。團體輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起，團體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性、找到被人接納的感覺，從而充滿希望和改善的力量;在團體活動中期階段，團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺，使個體放松自己、減少心理防衛，互相幫助;團體對成員的支持，使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感;很多成員抱著改善的態度加入，加上被他人接受、關心，更進一步加強了信心，從而在團體中獲得情感支持力量。在本實驗中感情與社交孤獨輔導前后差異極為顯著就是一個證明。

　　4.發展適應行為，形成人際交往的技能、技巧。如使參加者學會傾聽技術、接納自我、贊美與欣賞他人，溝通的技巧等。團體心理輔導與個別輔導相比，它提供了更為典型的社會現實環境。團體就像一個社會生活實驗室，成員可以自由地進行實驗，去觀察、分析經由這個實驗場所所表現的資料，去體會自己平常在社會環境中與人想處容易出現的問題。成員還可以相互學習，交換經驗，獲得直接或間接的勸告。團體還是學習社交技巧的地方，在這里成員抱著改變的愿望，積極模仿適應行為，從而提高社交技能與技巧。

　　二、大學生人際關系團體心理輔導的研究現狀

　　1. 團體類別

　　當前大學生人際關系團體輔導從輔導內容上主要涉及改善社交焦慮、人際態度和抑郁狀態、克服人際敏感、改善兩性交往、改善人際關系、提高社交能力、改善大學生心理健康、促進大學生個性發展等;其服務模式則主要為發展性團體，即團體成員均是身體健康、精神狀態良好、無明顯心理障礙的大學生，他們對人際交往均存在一定心理困惑，但懷有強烈的改變愿望，并能夠按照團體約定堅持完成整個團體活動;輔導形式除了男女大學生混合的一般團體外，還有針對專門的女大學生團體采取的不同輔導方式。

　　2.研究對象選取與研究工具

　　人際關系團體中的研究對象多數為本科生，成員通常是有著共同人際關系問題的同質性團體。研究對象一般有2種主要篩選方式：一種是在大規模的問卷調查之后，結合數據分析的結果與訪談法進行篩選符合入組條件的被試;另一種則是通過公開海報招募，成員自愿報名參加人際關系團體。

　　3.研究方法

　　大學生人際團體心理輔導研究多采用問卷法、訪談法與實驗法相結合的研究方法。大部分實驗設計采用前后測實驗組、控制組設計。研究者通常將被試隨機分為對照組和實驗組，實驗組成員接受人際關系團體心理輔導，對照組則不作任何干預，實驗組和對照組均是具有共同人際交往困惑的同質性團體;也有諸多研究未設置對照組。

　　三、討論

　　1.影響大學生人際交往能力的因素是多方面的，包括文化背景因素、社會因素以及心理因素。其中又以心理因素為主。心理因素又包括認知因素、技能因素、行為方式及個性特征方面的因素，這些因素中有些易改變，有些則不易改變。通過團體心理輔導，可對大學生的人際交往個性特征、人際交往中的消極情緒、回避行為產生積極的影響和改善作用。同時在本研究中通過分組實驗的方式發現大一新生與其他年級學生在團體中的表現與體驗有所不同。

　　2.團體心理輔導可改善人際交往個性特征。大學生處于青春期到成年期的過渡時期，個性特征仍有較強的可塑性，如能清晰地意識到自己個性上的弱點，以及某些個性特征對人際交往的影響，就能更全面的認識自我，完善自我。在團體輔導中開展探索自我的活動，對深化自我認識和自我覺察，挖掘個性中的積極成分的潛力，促進自我的成長與發展起到了積極的推動作用。通過“20個我是誰”、“自畫像”分析以及動物想象投射測驗等活動，小組成員在相互交流和討論中逐步認識自己，發現自我評價當中的不合理認知，樹立自信。通過對潛意識自我意象的發掘與討論，小組成員能夠從積極的角度去認識自我，找出自己在人際交往方面的內在優勢，從而增強自信。通過活動小組成員人際交往中的畏縮性降低，開放性提高，不利于人際交往的個性因素也得到了相應的改善。研究結果也使筆者認識到，有些成員對自我的認識和探索尚不夠深入，可能與團體咨詢的特定形式有關，團體活動往往難以觸及到每位成員的深層次問題，如能在團體輔導的同時，適應成員的心理需要，有針對性地輔助以個別輔導，則更能體現心理輔導的效果。

　　四、結論

　　通過研究，得到以下結論：

　　(1)團體心理輔導對大學生人際交往問題的干預有效。

　　(2)隨著時間的推移、經驗的積累，個人成熟度的增加，大學生人際交往影響不僅有即時提高與改善效應，還有潛在的長期效應。

　　(3)因為交往各變量的復雜性，在團體輔導后個體的具體變化趨勢又略有不同。

　　參考文獻：

　　[1]凌蘇新.廣州大學生心理健康狀況與教育對策.心理科學，2000，15.

　　[2]官銳園等. 10名大學生人際交往團體訓練前后16PF測評.中國心理衛生雜志， 200217 (16).

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