中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀研究論文(2)
中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀研究論文
中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀研究論文篇二
《中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀研究》
摘要：隨著新一輪基礎(chǔ)教育的改革和素質(zhì)教育的全面推進，學(xué)生的能力得到了提高，但是中學(xué)生的心理健康問題成為促進學(xué)生全面進步的一個障礙,引起了全社會的廣泛關(guān)注。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康;問題;研究
1. 中學(xué)生心理健康狀況令人憂
有資料顯示，我國初中學(xué)生中有32%的中學(xué)生心理健康水平較差，存在心理問題。有關(guān)專家曾對兩萬多名中學(xué)生跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理健康水平令人擔(dān)憂，需要引起高度重視，為了盡快改變這種狀況，必須要重視對中學(xué)生的心理健康教育，有愈來愈多的專家學(xué)者、有識之士把重點課題日益引向?qū)χ袑W(xué)生心理健康教育及其研究上。但在傳統(tǒng)的教育觀念、教育管理模式的影響下，對中學(xué)生心理健康教育及其研究仍顯得被動，過去的心理教育研究，重視教師對學(xué)生心理輔導(dǎo)方法的比較多，偏重于教師的“導(dǎo)”，但是我們知道，要取得理想的教育效果，還更要注重學(xué)生這一頭的“悟”，否則就是“一頭熱”。
2. 中學(xué)生心理健康問題根源需深剖
醫(yī)生看病注重對診下藥，心理教育亦是如此。針對引發(fā)中學(xué)生心理健康問題的不同根源，我們理應(yīng)采取不同的解決手段與方法，以便更好的做到有的放矢的引導(dǎo)與幫助。因此首先要認清引起學(xué)生心理問題的成因。從調(diào)查和典型事例分析來看，引起中學(xué)生心理健康問題的原因主要有以下幾個方面：
2.1 社會原因：由于受市場經(jīng)濟的負面影響，受不良社會輿論的誤導(dǎo)，一些中學(xué)生在人生觀、世界觀、價值觀等方面產(chǎn)生了偏差，中學(xué)生缺少必要的精神支柱和理想信念。另外，由于現(xiàn)代信息技術(shù)和電腦網(wǎng)絡(luò)的普及，給相對純潔的學(xué)生心靈造成了很大沖擊。很多學(xué)生沉緬于此，若缺乏及時而有效的引導(dǎo)，就會造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。
2.2 自身原因：中學(xué)生正處在人生的“青春期”階段，在生理和心理上都在發(fā)生急劇變化，在現(xiàn)實和理想之間，內(nèi)心充滿了矛盾與沖突;而且現(xiàn)在學(xué)生大都是獨生子女，他們的心理承受能力普遍偏低，如果不加以正確的引導(dǎo)和教育，就極易出現(xiàn)心理問題。
2.3 家庭原因：現(xiàn)代學(xué)生家長都希望自己的子女都“成龍成鳳”，對子女的期望值過高;再加上是獨生子女，是家中的“小皇帝”和“小公主”，過分溺愛;而且家庭教育方法和策略上也有偏差，如果缺少與子女的溝通和交流，孩子的心理矛盾就不能及時排除，也會給孩子的心理健康帶來問題。
4、學(xué)校原因：由于時代的發(fā)展，社會對教育重要性已達成一種共識。因此對學(xué)校教育提出了更高的要求，而學(xué)校教學(xué)的顯象就表現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高上。所以學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)不斷加重，而且有些教師的教育教學(xué)方法不當(dāng)，忽視了對學(xué)生進行必要的心理健康指導(dǎo)和教育，使學(xué)生處于恐怖和焦慮當(dāng)中，長此以往，帶來許多的心理健康問題。
3. 中學(xué)生心理教育方法需探索
在日常心理教育過程中，我做到理論與實踐相結(jié)合，校內(nèi)與校外教育相結(jié)合。以下是我在加強學(xué)生自我心理健康教育中經(jīng)常采用的較為有效的方法。
3.1 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會全面、辯證地看待自己，正確認識自己和評價自己。其實學(xué)生的很多心理問題起因是沒有科學(xué)的正確的認識自己，由于高估了自己，容易產(chǎn)生以自我為中心，片面看問題，把錯誤總是歸于別人，容易嫉妒他人，從而出現(xiàn)了偏執(zhí)、自負。由于低估了自己，總覺得自己不行，從而產(chǎn)生了自卑。因此，要讓學(xué)生學(xué)會自我心理教育，首先就要讓學(xué)生正確的評價自己，不僅要讓學(xué)生如實看到自己的短處，也要讓學(xué)生正確看到自己的優(yōu)點，切不可因為某一次的失敗，就認為己不如人，要學(xué)會正確的歸因。在心理教育過程中，對于自卑的同學(xué)，教師要教會學(xué)生正確分析每一次失敗，指導(dǎo)學(xué)生從學(xué)習(xí)方法、努力程度等角度去分析每次的得與失。
3.2 要激發(fā)起學(xué)生自我教育的愿望。馬斯洛層次理論告訴我們，人的需要有生理、社會等需要。而心理學(xué)研究認為人的行為基本遵循這樣一個規(guī)律：需要→動機→行為→目標(biāo)，因此，需要是引發(fā)人們積極性的源泉，是解決人們行為的心理動力，它可以改變?nèi)藗兊男袨槟Ｊ?，?ldquo;要我做”變成“我要做”，從而最大限度地調(diào)動人的自我教育。
3.3 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會開展適當(dāng)?shù)母偁?。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)競賽可以激發(fā)人的斗志，調(diào)動人努力學(xué)習(xí)、克服學(xué)習(xí)上的困難，提高學(xué)習(xí)成績，鞏固學(xué)習(xí)成果。因此，教師要有意識地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，有意識地配合教學(xué)開展思想品德和良好行為習(xí)慣的競爭競賽活動，以產(chǎn)生自我激勵教育作用。
3.4 積極參與社會實踐活動，在活動中自我培養(yǎng)健康心理。教育學(xué)家杜威提出要在“活動中學(xué)習(xí)”的思想，因此教師一方面要指導(dǎo)學(xué)生在的情境教學(xué)和教育中不斷的自我啟發(fā)和調(diào)整，教師組織情境教學(xué)的目的就是為了激發(fā)學(xué)生的興趣，增強他們的信心，培養(yǎng)他們積極向上的精神。另一方面，教師要在社會活動中讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
3.5 學(xué)會合理宣泄不良情緒。由于青少年生理心理發(fā)育尚未成熟，性格還未成形，情緒上也還不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時發(fā)泄常常采用比較極端的方法，往往不能自控。因此教師要從這一特點出發(fā)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。比如讓他們盡情傾訴，引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒。另外學(xué)生也要配合教師的心理教育工作，可以通過“一對一、面對面”等形式，也可以通過心理咨詢電話、心理咨詢信件等隱蔽形式與教師展開心理的交流和對話。或者通過名人名言等積極情緒來取代原來的消極情緒，從而達到塑造學(xué)生健康心理的目的。
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