大學生心理論文2000字(2)
大學生心理論文2000字
大學生心理論文2000字篇二
《女大學生心理健康問題探析》
摘 要：本文關注了女大學生這個群體的心理健康問題，結合常見心理問題和心理健康的評價標準，分析了女大學生群體產生心理問題的原因，給出了提高女大學生心理素質的具體措施，即：發揮學校心理咨詢機構和人員的作用;開展心理健康調查，建立心理健康檔案;在教學中滲透心理素質教育;加強校園文化建設，創造良好環境。
關鍵詞：女大學生;心理健康
大學生是一個備受關注的社會群體，女大學生更是有其獨特的特質。近幾年來，女大學生心理健康問題越來越受到社會的關注，讓她們擁有一個健康的心態，更好地發揮他們的才干，有助于他們成為對社會有用的建設者。
一、心理健康狀態的評判標準
心理健康是指個體能夠適應發展著的環境、具有完善的個性特征，且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我、自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調。也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理健康與否的原則，一是心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。二是心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。三是人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現，正常的心理就是人格保持相對穩定。
心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。主要表現在心理活動和行為方面。心理活動如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、意識模糊、心理紊亂等等;行為方面有焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重、心灰意冷，甚至痛不欲生等。
出現在當代女大學生身上的心理問題主要是心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突等，多數時間短、程度輕，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
二、對女大學生心理問題的原因分析
大學生心理問題一般可分為兩大類。一類是一般性的成長心理問題，另一類是出現了程度不等的心理障礙，主要表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，其誘因主要有以下幾點：
1、學習與生活的壓力
大學要求女大學生有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題能力，但當學習任務、內容、方法發生變化時，女大學生往往不適應這種變化，不知道如何適應和支配時間。大部分女生會感到學習有壓力，若不會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態，極易導致心理疾病。在大學，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的女生來說，這種變化給她們帶來了一定的精神壓力。目前，在校女生中約有20%是貧困生，而這其中5-7%是特困生。調查表明，70%以上的貧困女生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對她們造成了較大的心理困擾。
2、情感困惑和危機
大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大量個案表明，女大學生更能因戀愛而導致情感危機。女生重情，談戀愛往往付出更多，若面臨失戀的結局，女生更不能灑脫的走出，這也是誘發女大學生心理問題的重要因素。有的女生甚至因此而走向極端，造成悲劇。
3、交際困難
跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學關系間由原來中學時的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的女生有自閉傾向，不愿與人交往;更有的女生為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。因此，極易產生孤獨感。
4、家庭及外界環境的不利影響
家庭及外界環境的不利影響也會成為女大學生心理問題的誘發因素。獨生子女群體已成為當前女大學生的主體，對她們教育不當是導致心理問題頻發的又一誘因。不當的家教方式、單親家庭環境及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視等等是女大學生常見的外在影響。專家指出：若女生任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易誘發心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為。
5、就業壓力
近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作越來越困難，女大學生就更困難。很多行業莫須有地對招聘女生有性別歧視，這對女大學生造成很大的精神和心理壓力，使她們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。
女大學生自身心理素質方面存在的種種問題，一方面是與她們所處的心理發展階段有關，同時也與她們所處的社會環境分不開。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成女大學生心理發展中的失衡狀態。
三、解決女大學生心理問題的措施
心理障礙問題，歸根到底是素質教育問題。心理健康教育被看作是德育工作的延伸，是素質教育的一部分，直接影響到社會發展的效率，影響到社會的穩定。加強心理健康教育，是學校思想政治工作的需要，也是素質教育的需要，更是我們這個時代的需要。如果輕視或漠視女大學生心理健康教育，全面推進素質教育就很難落到實處。因此，全社會都應行動起來，重視這個問題。
人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。在對女大學生開著心理素質教育方面，需要大學生自身、學校、家庭、社會都要行動起來，聯動互動，共同開展一系列工作。
1、充分發揮學校心理咨詢機構和人員的作用
學校心理咨詢機構是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。當下，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學都設置了心理咨詢機構，配備了專職心理咨詢師。心理咨詢可以指導女大學生減輕內心矛盾和沖突、排解心中憂難、開發身心潛能，還能幫助她們正確認識自我、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，一些心理咨詢機構開展了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育的最有效的途徑。
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