探究大學生心理健康問題論文(2)
探究大學生心理健康問題論文
探究大學生心理健康問題論文篇二
《淺析大學生心理健康的輔導》
摘 要：高校輔導員在大學校園里是一個重要的角色，負責大學生的日常生活管理與德育教育智育工作。幫助大學生全面健康向上的成長是輔導員工作內容的重要組成部分，其中一項內容是要做好大學生心理健康的教育指導工作。高校輔導員要認識到心理健康教育對于大學生健康成長的重要意義，認識并且抓住這一點才能在大學教育的過程中造就出一批身心健康、綜合素質都很優秀的現代化人才。這篇文章論述的就是高校輔導員應該怎樣做好大學生的心理健康教育工作。
關鍵詞：輔導員;大學生;心理健康教育
中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851(2012)-12-0049-02
由于世界觀、人生觀、價值觀正處于不斷完善時期，所以大學生處在現代科技日新月異，市場經濟飛速前進，生活節奏快社會壓力大的環境下，面對家庭環境、學習經歷、成長背景、貧富懸殊等各方面原因的影響，很多大學生都難以適應以至出現各種心理問題，影響了正常的學習生活。高校輔導員直接負責管理學生，所以應該做到正確了解大學生的心理問題，防治結合，在學生需要幫助的時候及時關愛和勸導學生，正確引導大學生身心健康地成長。
一、大學生心理健康的重要性
大學生正處于人生發展的重要時期，他們將由青少年轉變成成年人，逐漸脫離家庭和父母的管束、變得獨立、走向成熟，大學生面臨緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，他們需要克服依賴性，增強獨立性，積極主動地去適應大學生活，在這一過程當中，大學生面臨新的生活，如何去適應，如何面對出現的挫折，如何確立好人際關系，如何調整自己的情緒等都是需要處理的問題，而處理好這些問題的前提就是需要大學生必須保持健康的心理狀態。
李衛紅在重要講話中指出：當前大學生的心理健康狀況還是不容樂觀的，大學生的心理健康水平和心理健康素質還有待于提高[1]。所以，高校教育工作者尤其是輔導員要重視大學生的心理健康教育，結合大學生的自身特點，培養大學良好的心理品質。
二、加強高校輔導員自身的心理健康教育水平
高校輔導員本身是學生管理工作者，所以大部分人是沒有心理咨詢專業知識的。而心理輔導是一項專業化程度很高的工作，它對從事心理輔導的工作人員的知識結構和工作經驗都有較為嚴格的要求。為了能更好地做好大學生的心理健康教育工作，給學生提供更好的幫助，輔導員應該學習心理健康方面的有關知識，必須掌握日常生活中的基本心理學常識，不斷的豐富并深化已有的知識，在實踐中積累自己的心理輔導咨詢經驗，不斷提高輔導能力。輔導員在參與學生的心理健康教育工作的時候，一定要構建好自身積極健康的內心世界，樹立起適應時代的、正確的人生觀、道德觀與世界觀。只有自身具備了優秀的心理素質，才能給學生提供更好的幫助和輔導。
三、在實踐中做好大學生的心理健康工作
(一)認真細致地觀察每一個學生
認真、細致是輔導員的工作需要，而了解學生、熟悉學生是輔導員日常的學生管理工作內容，也是做好心理健康教育工作的核心。經常有意識多了解、多熟悉學生的各方面情況，這樣一旦有了問題就可以有的放矢迅速處理。深入了解學生最有效最直接的方法就是進到宿舍里去，通過和每一個學生一對一或者是多對一的交談方式，從生活、學習以及思想等多方面細致的了解每一名學生。在與學生交流談話的過程中我們要讓學生的心情放松，用日常生活中平等自由的交流談話來洞察學生內心的變化，讓他們在壓力較小的環境下講出內心的真實感受，這時輔導員要仔細觀察學生的情緒變化，并以此判斷學生是否有心理困擾。在平時，輔導員可以檢查班級的到課率，對于那些經常遲到、早退、曠課的同學要多加以關注，要和這些同學多談話，找出他們的問題所在，幫助他們克服懶惰的心理。
(二)用心關注一些特殊學生
在眾多的學生中包含了有邊緣學生、貧困生與問題學生，他們是需要重點加強了解的人群。輔導員應該正確引導這些學生要盡可能多了解他們，讓他們有一個長遠的職業生涯規劃，提高他們的抗挫折抗打擊能力，使他們感受到更多的快樂和幸福，讓他們對自己的生命充滿了熱情和憧憬。因為貧困生群體的龐大，貧困生問題已成為大學教育中受關注的熱點。第一要關心他們的經濟困難，第二更要關注他們的心理困難。而那些學習方面落后生活上又品行不端的學生被稱為“問題學生”。做好他們的心理健康教育引導工作，是高校輔導員的重要責任，同樣是評價一個輔導員綜合能力的重要指標。輔導員要用心走入學生群體中，去關心了解他們真實的學習生活狀態，建立一種亦師亦友的關系，幫助他們茁壯地成長。
(三)學會“賞識教育”
“人性最深切的渴望就是獲得他人的贊賞。”心理學家威廉·詹姆斯的這句話富含哲理，表達的中心意思就是對學生進行“賞識教育”。賞識教育，就是學會用愛教育。賞識教育，是允許差異、承認失敗的教育;是充滿人性和活力的教育;是讓大學生熱愛大自然、熱愛時代、熱愛生命的教育?！秾W習的革命》一書中曾說過，一個孩子生活在鼓勵中，他就能學會自信，他生活在認可的眼光下就能學會自愛。著名心理學家馬斯洛也認為，當人類的生理需求和精神上尋求的安全感得到滿足后，他就會渴望被愛和被尊重，因為每個人都是渴望得到別人的認同和欣賞的，因而可以知道賞識對一個人是有多重要[2]。所以，輔導員要學會并懂得運用賞識教育，去觀察和發現學生的優點閃光點并且給予充分的鼓勵和贊賞，學生會在欣賞的目光下不斷追求上進，在得到認同的喜悅中更加快樂自覺地努力，會比一般情況下都做的好。運用“賞識教育”，表揚就一定要及時，由于沒有達到輔導員認為的“優秀標準”，大學生生很容易產生自我否定和自卑情緒，輔導員必須要善于發掘大學生的閃光點，哪怕最細微的進步也要撲捉到并及時表揚。
四、要增強心理健康教育的針對性
加強大學生心理研究力度，推進大學生個性發展，健全大學生人格，幫助大學生健康快樂地生活，這是新時代高校教育發展的方向。情感困惑、厭學思想、職業選擇、性格缺陷等方面是大學生心理出現問題的主要幾點。這些問題可以分為階段性的，大一新生表現為難以適應新生活與所學專業的問題;大二學生表現為校園人際關系處理與學業問題;大三學生表現為職業規劃自我發展、學習與感情問題;畢業年級的學生表現為面臨畢業的就業成功與否的壓力和以后如何發展的問題。這些問題無非都來自于學校、家庭、社會三方面。家庭的經濟情況、父母與孩子間的關系、學校的教育方式教學水平、各種規章制度、社會上各種紛繁復雜的信息等多個方面都會對學生的心理產生或正面或負面的影響。輔導員有必要針對不同年級不同情況的學生有針對性地進行引導教育，通過每周班會、晚上查寢、單獨談心等不同的方法教育引導。當然，這需要輔導員確立以學生為本的思想，并結合思想品德教育的方法，依據大學生不同性格類型和氣質特征，針對性地運用心理疏導方法，鼓勵學生調整好心態、保持心理健康。
五、建立校園心理健康監督體系，發揮校外教育力量的作用
班干部起到的一個很大作用就是幫助老師做老師沒有時間做的事情。因為動輒一兩百人的學生班集體只靠輔導員一個人去組織管理是遠遠不夠的，那么班干部就能幫助老師分擔其中的部分工作，包括學生心理健康教育的工作。一個團結一致的班集體如果出現問題同學們會自覺主動地互相幫助一起克服困難，但如果碰到班集體與輔導員都克服不了的困難，當然可以找上級部門協助處理。
一個群體的特性直接影響并塑造群體中每個成員的人格特點。每個人成長的特點會在很大程度上會受他人的影響，這是群體特性研究所表明的。做好心理健康教育是高校素質教育的一項重要任務，它能在真正意義上幫助學生多方面地健康向上成長，家庭教育乃至全社會的積極參與與支持是不可或缺的一個方面。大學生心理素質健康教育需要學校、家長和全社會的攜手努力，通過現代化的各種交流溝通渠道，及時準確全面地了解學生有可能產生的心理問題，大范圍推動大學生心理素質積極健康向上向前發展。
高校教育工作者身負著為國家培養棟梁的使命，而大學生心理問題日益嚴重的現象更要求我們必須正確引導大學生身心健康地成長。心理健康教育是要學生擁有健康的人格和心態在追求理想的道路上自強不息，不懼挫折不畏挑戰，適應現代化社會日新月異巨變中的復雜環境，引導學生發揮自身能力，治療并預防已經產生的或者可能產生的心理問題。所以在我們的實踐過程中，要合理地去解決問題把握局勢，讓高校教育工作變得更加富有成效，讓現代化的大學生不僅有智慧的頭腦，更有一顆健康快樂有愛的心靈。
參考文獻
[1]李衛紅.在大學生心理健康教育工作專題研討班上的講話[N].中國教育報，2008-03-12(1).
[2]黃大建.心理健康教育在高校素質教育中的地位[J].當代青年研究，2006(10)：9-11.
[3]謝彥紅，季紅等.論大學生心理健康教育的現狀與對策[J].遼寧教育行政學院學報，2006，23(11)：73-74.
[4]王勁.關于新時期大學生心理健康教育的探索[J].學校黨建與思想教育，2009，(2).
[5]徐璐，任和.當代高校大學生心理健康因素的研究分析[J].新課程研究，2008，(8).
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