簡談積極心理學論文(2)
簡談積極心理學論文篇二
《積極心理學視野下的民辦高校學生干部的培養》
【摘要】積極心理學是20世紀末在美國興起的心理學運動，主要倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極品質，積極因素、積極潛能等。從積極心理學視野下研究民辦高校學生干部的培養，以積極心理學的情緒體驗、個性特質和社會環境的三個方面，挖掘學生干部的自身潛能，激發學生干部的積極行為，實現對學生干部的積極培養。
【關鍵詞】積極心理學 民辦高校學生干部 培養
1 積極心理學的概念和內涵
積極心理學(Positive Psychology)是在20世紀末由美國當代著名心理學家馬丁·賽里格曼發起的心理學運動。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極的心理品質，關注人類的健康、幸福與發展，試圖以新的理念、開放的姿態，詮釋與實踐心理學。積極心理學體現了以人為本，是對人性堅持積極的評價取向，加強自身積極因素和潛能的開發，以人固有的、實際的、潛在的及具有建設性的力量、美德和善端為出發點，用積極的心態來對人的心理現象進行解讀，從而激發人自身內在的積極品質，使自身潛能得到最大限度的發揮，從而提高心理免疫力和抵抗力。
研究積極心理學，就是研究人性的積極面來獲得最大限度的挖掘自身的潛力，從而獲得美好的生活。積極是人類固有的重要本性，每個人先天都具備這個本性，但不是每個人能在任何情況下自發的表現出來。尤其是民辦高校的學生干部，內心也帶著天生的積極種子，而這些種子能否順利發芽生長，更多要依賴后天的培養和生活環境。從這個角度，把學生干部的培養放在積極心理學視野下進行研究具有非常重要的價值和意義。
2 民辦高校學生干部心理現狀調查結果
本課題組于2013年3月至4月在上海杉達學院、上海東海職業技術學院2所高校進行了隨機抽樣調查。本問卷選擇現任學生干部(校級、院級、班級干部)調查，發放問卷200份，收回問卷189份，有效被試182份，占96.3%。其中男生56人，女生126人。
2.1 學生干部的任職動機
學生干部的任職動機往往決定了其工作的目的和方向，同時也是積極性的主要來源。調查表明：98.8的認為擔任學生干部是為了自身能力的提高，73.4%認為自己擔任學生干部不是為了“滿足自己的虛榮心”，82.3的對自己為什么要擔任學生干部“不感到茫然”，84.7%的學生干部希望得到老師的認可。這說民辦高校中大多數的學生干部對待工作崗位的態度是正面的、積極的、向上的。
2.2 學生干部的情緒情感
積極的情緒情感激發個體的積極行為。調查顯示：32.9%的學生干部“感覺別人比自己強”，37.6%的“感覺自己很難集中精力做事”，22.6%的“感覺做事情很吃力”，40%的學生干部“經常或有時感到孤獨”，11.7%覺得別人不喜歡自己，25.9%的感到自己沒有工作動力。多數學生干部存在如上1-2種悲觀的情緒。這說明現在的民辦高校的學生干部情感存在一定的消極。
2.3 學生干部的個體認知
60%的學生干部表示“為了集體利益，常常犧牲自己的利益”，98.8%的表示“當別人需要幫助時能給予幫助”，87.1%表示“會為自己的合作伙伴得到嘉獎而自豪”，71.8%表示“我在團隊中是缺一不可的”，93%表示“我們的團隊很和諧”。調查結果表明學生干部的集體意識較強，富有愛心，愿意幫助別人，追求個性。
3 積極心理學視野下開展的民辦高校學生干部的培養
積極心理學主要研究三個方面的內容：一是積極的情緒體驗，二是積極的個人特質，三是積極的社會環境?；诜e極心理學的研究，從發揮學生干部的團體優勢，發揮學生干部的個體潛能，和構建積極的團隊合作系統，最大限度的發揮團隊成員的功能和作用，使得每個團隊成員在積極的情緒情感中實現學生干部的培養目標，這些內容都是值得高校學生管理隊伍的思考和研究。
3.1 引導積極認知，塑造積極的人格
民辦高校的學生干部作為學校的精英分子，大多數是充滿自信的，但學生干部普遍都是18到22歲的年輕個體，是成長發展的個體。在擔任學生干部期間，由于個性鮮明、經驗缺乏等原因，容易在工作、學習、生活過程中受到更多不良情緒的侵蝕，學生干部比一般的學生承受更多的壓力、失落和無助。此外，很多學生管理老師抱怨學生入校時積極性較高，擔任工作一段時間后，出現大面積的消沉、懈怠的現象。特別是民辦高校的學生干部，在一開始入校時因為積極性較強承擔很多的活動，但隨著學習壓力、人際交往壓力和自身能力的不足等原因，會出現兩極分化的現象。如果我們依然按照以往的觀念認為是學生干部自身的問題和錯誤，在對學生的教育引導中進行的是負面的教育，在各種責任的認定追究和嚴厲的批評中，學生干部將失去工作的熱情、信心和動力。賽里格曼提出了與樂觀有關的習得性無助理論，將人們對生活中積極或消極事件的原因解釋進行分類，劃分出歸因方式，包括自身-他人的、持久-暫時的、整體-局部的三個評價維度。因此，我們應該幫助學生干部形成積極的認知風格，在面對生活、學習與工作中發生的問題、困難，采取樂觀的歸因方式，積極的反思，暢通的溝通，形成對事物的積極認知。
作為學生管理者，在出現問題時不是一味的強調學生干部的問題，而更多地要考慮學生干部個體對問題情境的積極反應，避免不是問題的事件成為學生干部成長中的問題事件。在問卷調查中我們發現學生干部非?？粗乩蠋煹恼J可。所以我們應該要讓學生干部樹立積極的成長觀，給予學生干部充分的自主權，尊重學生個體的權利，努力塑造學生積極的人格特質。
3.2 搭建體驗平臺，培養積極的情緒體驗
積極心理學認為人及其經驗是在體驗中得到的，積極的情緒體驗是個人對有意義的一些事件特有的短暫反應，它會瞬間產生愉悅感受，它能夠激活一般的行為傾向和促使個體交互與他們所處的環境。民辦高校學生干部的整體綜合素質不高，學生層次參差不齊，所處的環境相對較復雜，學生干部缺乏對周圍環境的正確認識和掌握自我的把控能力，一些不正確的觀念、思想容易影響和左右他們，容易在心理和人格發展上出現不良的情緒反應。如果不及時引導和適當調節，容易產生心理問題。但是作為學生管理者無法在每一項活動和每一次活動中及時發現學生干部產生的問題，所以搭建一些有效的平臺，讓學生在體驗中獲得積極的情緒體驗，通過引導、反思形成積極行為。
哈佛大學泰勒博士在2002年首次提出了“積極心理學”幸福課，2007年國內的盂萬金教授創立了“積極心理健康教育”，其中團體心理活動課是主要的、有效的教育形式之一。在積極心理學的指導下，對學生干部的培養可以引入團體培訓的方式，就是在培訓中引入“做中學”的環節，激發學生干部的主動學習的熱情，使學生干部在培訓中主動地探索，自覺地認識自我、提升自我。這種方式給學生干部足夠的自主空間、足夠的活動機會，讓他們去思考、發現、欣賞，使他們在自身積極的參與過程中，不是單純被動的接受，而是積極主動自主的獲取知識。在活動過程中會產生人際關系、暗示、模仿、感染、社會知覺等一系列的社會心理現象，通過活動、探討自我、反思改變、自我成長，學生干部逐漸產生對情緒性和認知性的理解，這種理解是開放的、主動的、觸及情感的、富有自創性，能夠加深學生干部對積極認知的形成、積極情緒的產生、積極特質的培養，最后形成積極行為。
3.3 提供積極支持，營造積極的環境
學生干部的成長必須依賴一個良好的成長環境，高校要努力創設一個積極的環境，如優良的校風、豐富的校園文化等。學生管理者應該努力創造一個使人能夠有效地發揮自己潛能的環境，這種環境就是一種積極的社會支持系統。使得學生干部能夠汲取到外在支持系統所提供的優勢資源，使學生干部在活動過程中能夠體驗到外在的一種有效支持，體驗到被尊重、被關注的幸福感。
民辦高校的學生干部同樣有較強的自尊、自我意識及自我成長的愿望，思維的獨立性比較強，他們對別人的意見不會輕易盲從，同時也渴望得到他人的賞識和肯定。因此學生管理者不能僅以說教、灌輸的形式來對待學生干部，也不能總是以“否定”的口氣來教育學生的行為，應該以肯定的態度、欣賞的態度、鼓勵的語言來支持他們的積極行為，挖掘和激發他們的積極潛能，形成他們的積極體驗，從而創造出積極的心境。
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