初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討論文

初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討論文

　　心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。以下是學習啦小編今天為大家精心準備的：初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　初中心理健康教育的目標定位及實踐策略探討全文如下：

　　初中生處在承前啟后的人生重要成長階段，應作為目標定位和實踐策略開展工作思考的出發點和回歸點。心理健康教育工作的目標定位應以學生為本，在開展具體的教育工作時應注重人文心理關懷，發揮學生的主體作用，注重心理健康教育的效果，不流于形式，切實能夠為解決學生的心理健康問題提供幫助和指導，實現學生的自我教育、自我管理。

　　一、初中生心理健康教育目標定位

　　對全體初中生進行心理健康教育，在于引導學生樹立一個正確、陽光、健康、積極向上的心理形象，通過心理健康教育知識的宣傳和引導，輔助以一定的心理咨詢輔導，幫助學生在自我認識、承受壓力、對環境的適應力，以及涉及他們的學習、擇業、交友等方面樹立正確的心理觀念和應對態度，培養學生良好的心理素質和個性品質。

　　二、開展心理健康教育的實踐策略

　　1.對學生進行正確的價值觀教育，要樹立正確的心理健康理念，例如，引導學生正確看待挫折、失敗，提高抗壓力、責任感等心理素質。

　　2.心理健康教育者要深入學生實際的學習生活中，了解困擾他們的心理問題，加強心與心的交流，實現學生的自我反思，自我教育。

　　3.對于中學生存在的不良心理問題，學校、家庭、社會都要共同關注，正確看待，不輕視、不忽略，解決矯正方法應結合現實生活和長遠發展考慮，做到剛柔并濟，科學有效，受益終生。

　　4.開展豐富多樣的心理健康教育活動，可結合初中生的思想品德課程的開設，舉辦分年級的主題周活動，注重活動效果和活動反饋。心理健康教育活動要常態化，努力營造“和諧、有愛、奮進、陽光”的校園環境和文化氛圍。

　　心理健康教育工作對象的特殊性和問題的復雜性，而且在如今文化多元、信息爆炸日新月異的時代，各種信息良莠不齊，社會環境也對初中生的身心發展產生越來越大的影響，要求教育實踐開展的方式方法要緊密聯系時代發展和學生實際情況，不斷加以改進，在今后的教育中積累經驗，我們做這些方面的探討，希望能夠做好初中生身心發展的指引者和領路人。

　　心理健康異常的原因探討

　　時效波在《需求斗爭獎賞與精神疾病》一文中，從生物學、心理學和哲學的角度，科學地論述了正常心理轉向異常心理的原因，摘錄如下：

　　心理是人腦的機能，人腦是生命與環境長期進行矛盾斗爭的產物，人類進化發展過程中的矛盾斗爭，形成了“需求—斗爭—獎賞”這一人類特有的心理、行為活動規律;作為個體的人，其一切為滿足需求的斗爭活動和相應情緒，都是在腦的指揮、控制和感受下產生的，都遵循著需求斗爭獎賞規律。

　　1.需求斗爭獎賞規律

　　需求斗爭獎賞規律是指具備不同現實條件的人，為不同的需求，進行不同的斗爭，會產生不同的情感效應，長此以往，則會形成不同類型相對穩定的需求斗爭方式和精神情感狀態，進而影響著人的身心和生活。

　　“需求—斗爭—獎賞”是人類正常生存發展進化的前提和基礎，沒有需求，沒有斗爭，沒有獎賞，人類就不會進化和發展。同理，進化發展到今天的人類，如果迷失斗爭方向，喪失了需求動機和斗爭熱情，不愿再進行斗爭;或者違背規律，選錯斗爭對象，斗爭了而毫無進展，不能獲得愉悅獎賞，就必然要產生副面的消極情緒，乃至發展為心理疾病。

　　2.需求斗爭獎賞與人類精神疾病

　　⑴有主導需求，進行著有動機和興趣、有進展和獎賞的斗爭(正常人)

　　⑵無主導需求，進行著無動機、無興趣的斗爭(抑郁癥)

　　無主導需求，并不是沒有需求，只是基本需求得到滿足后，患者沒有了更高層次的能提起斗爭興趣和熱情的主導性需求目標，迷失了斗爭的方向;雖然患者也可能有必須斗爭的心理和環境壓力，但就是意識不到問題的解決對社會或個人具有的現實意義，產生不了斗爭的動機、興趣和熱情，總提不起精神，缺乏斗爭的主動性和積極性。沒有了主導需求，他們長期進行著一種無動機、無興趣的斗爭，即便有時也有進展或成果，但患者卻沒有渴望進展或成果的需求心理，因此也體驗不到應有的愉悅獎賞，形成不了“需求—斗爭—獎賞”的良性循環。這種消極麻木、渾渾噩噩的斗爭方式同樣違背了需求斗爭獎賞規律，因此，這種沒有主導需求、沒有動機興趣的斗爭算不上真正意義上的斗爭。

　　3.以消除身心的不良認知感受為主導需求，進行著無進展、無獎賞的斗爭(神經質癥：包括普通神經質癥、強迫神經質癥和焦慮神經質癥)

　　神經質癥患者是以消除主觀放大了的身心不良認知感受為主導需求，偏離了正常人的需求斗爭方向，選錯了斗爭的對象，進行著無進展、無獎賞的斗爭。在一定條件下任何人都有可能出現神經質癥的癥狀。如初次在眾人面前演講，會感到緊張;經過辛苦努力，學習成績仍不理想，會感到自卑;聽說別人發生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關好，不反復檢查就放心不下等等。對于大多數人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現象，事過之后就會消失。但是，對于某些具有特殊性格的人，則會主觀上把那些正常的反應和感受視為逆端，會威脅到自我個體的成長發展，因此，總想拼命消除之，否則就會心理不安，就會有危機感;而這種無能為力、無進展獎賞的斗爭，只能進一步產生焦慮和自卑，使人更加注意不適情感，更加過敏，從而形成精神交互作用，陷入惡性循環(惡智)，使這種不安感被病態地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經質癥。因此，神經質者所做出的種種努力，其結果卻是不斷地創造著神經質癥狀，并使其遷延不愈。

　　4.雖有主導需求，卻逃避斗爭，獎賞自然也無從談起(癔癥)

　　遇到所謂的危機或壓力時，癔癥患者也有趨利避害的主導需求，但他們卻不自覺地采取了逃避斗爭的方式，昏迷狂亂、神游物外、蒙蔽視聽、痙攣痛苦。

　　5.無法正常斗爭(精神病)

　　意識是人腦的機能和屬性，人腦是意識的生理基礎，精神病患者的大腦出現了問題，不能像正常人那樣進行正常的認知、感受、思維，也就不存在遵循規律，因而也無法正常斗爭。