有關雞蛋的謎語
有關雞蛋的謎語
一天一個雞蛋,不僅能提高記憶力,還能保護視力,幫助減肥，以下是學習啦小編為你整理的有關雞蛋的謎語，歡迎大家閱讀。
有關雞蛋的謎語經典
外表光溜溜，里面滑溜溜，營養大大好，最多蛋白質。
謎底：雞蛋
外面圓圓的 中間是白的，里面是黃的 好吃又營養 !
謎底：雞蛋
尖尖腦袋圓圓肚，母雞身體藏著多。咯嗒咯嗒屁股落，孵出小雞真可愛。
謎底：雞蛋
雞蛋的形狀(打一地名)，關于雞蛋的謎語精選. 謎底：長垣
解釋：雞蛋的是橢圓形的，又圓又長，故名長圓(長垣)。
有關雞蛋的謎語常見
煮熟的雞蛋。(打一唐朝詩人名字)
謎底：李白
解釋：無論殼是什么顏色的，煮熟的雞蛋里面都是白色的。里白故曰李白。
兩個雞蛋上下放。(打一地名)
謎底：南樂
解釋：兩個雞蛋怎么會上下放呢?它們是很難摞在一起的，根據難摞的諧音，剛好有個地名叫南樂。
剝去外殼的熟雞蛋。(打兩個地名)
謎底：白壁、內黃
解釋：無論殼是什么顏色的，煮熟的雞蛋，都是蛋白包著蛋黃，白壁內黃。
早晨吃雞蛋的好處多
1雞蛋更耐餓
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐后的飽腹感。研究表明，雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。吃含有雞蛋的早餐，能使人飽腹感增加，同時，雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量，讓肚子飽的時間更長。
2雞蛋幫助減肥
研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56%，并且他們的精力也更充沛。
3雞蛋幫助補充蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和面包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外，雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和面包等食物高。與其他富含蛋白質的食材相比，比如雞肉、培根、牛肉，就算是價格不便宜的土雞蛋，性價比也要高得多。
4雞蛋有益大腦發育
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。雞蛋中豐富的膽堿是合成大腦神經遞質——乙酰膽堿的必要物質，同時也是細胞膜的重要成分，有助于提高記憶力，使注意力更集中。因此，對于用腦多的上班族和學生來說，早餐吃一個雞蛋非常有必要。
5雞蛋保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質，葉黃素和玉米黃素，能幫助保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助于減少患老年白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族也大有益處。
有關雞蛋的謎語相關文章：
1.關于雞蛋的謎語