什么時間最適合靈感的產生

　　靈感也叫靈感思維，指文藝、科技活動中瞬間產生的富有創造性的突發思維狀態。通常搞創作的學者或科學家常常會用靈感一詞來描述自己對某件事情或狀態的想法或研究。今天，小編為你講解創意的最佳時間，希望能幫到你。

　　創意最佳時間

　　在創造力專題討論會中，我做了一項權威測試，結果位居前10位的創意時間是:

　　1. 坐在馬桶上。

　　2. 洗澡或刮胡子時。

　　3. 上下班公車上。

　　4. 快睡著時或剛睡醒時。

　　5. 參加無聊會議時。

　　6. 休閑閱讀時。

　　7. 做體育鍛煉時。

　　8. 半夜醒來時。

　　9. 上教堂聽布道時。

　　10. 從事體力勞動時。

　　如果你對于名列第一的創意時間有所質疑，那么看看利潤位于美國企業前列的新近躥起的廣告公司----美國第一線，你就會同意。這家總部在休斯頓的迅速崛起的廣告公司因推出“print medium”廣告而名聲大噪。“print medium”是一種分男性版和女性版的公共洗手間內的平面廣告，它讓那些困在馬桶上的男女不再無聊。公司的創辦人在談到這一創意的發想過程時說:“我是在休斯頓飯店洗手間的馬桶上讀著貼在墻上的報紙時才想到這個主意的。”還有，美國太空總署基地的洗手間里，就很細心地在墻上栓了8*13厘米的空白卡片，旁邊還用鏈子掛了一支筆。

　　你呢?當然也應該細察一下自己的習慣，找出最容易想出創意的時間。我想，絕對不會是你坐在書桌前搜腸刮肚的時刻。然后，在你需要點子的時候，盡可能地創造那些最佳創意時刻。正如愛因斯坦曾經說過的;

　　和沐浴交個朋友吧。若你在沐浴時不自覺地哼起歌來，說不定歌里就有你要的好點子。

　　營造最佳創意時間，或許可以說就是讓自己暫時休息一下，離開辦公桌去倒杯咖啡;走到別的部門;放下手頭的工作，改做另一件積壓已久但很容易完成的工作;翻翻雜志，或者看看窗外的景致。一位廣告公司的創意總監就跟我說過;“我特別愿意打字，打字的動作可以讓我放松，就像賽跑選手比賽前的熱身運動。”南茜.貝朵，福特汽車公司執行中心總裁，利用上下班開車時放松自己。她說她在;“開車時非常有意識地讓大腦浮想，漫無邊際地想。我不開收音機，不去想那些還沒做完的工作。時間飛逝，很難找到時間讓自己完全自在;我在開車時就達到那種狀態，我發想那是我最有創造力的時刻。”

　　如何激發靈感

　　靈感是在創造性勞動活動過程中出現的一種功能達到高潮的心理狀態。這種狀態能導致藝術、科學、技術的新的構思和觀念的產生或實現。

　　靈感狀態最主要的特征是：

　　①注意力高度集中，全部精神力量貫注于創造性活動的客體上。廢寢忘食，樂而忘憂，是達到靈感狀態時的一種最普遍的表現。

　　②情緒異常充沛和緊張，對自己的創造性勞動活動的對象充滿激情。在靈感狀態中，情緒的一般性表現是為自己創造性活動的富有成果性而感到無限的興奮和愉快，這種興奮和愉快則是創造性活動向前運動和發展的動力的源泉。

　　③思想的極度明確性和智慧的高度銳敏性。記憶中忘卻了的東西突然回憶起來，思維程中遇到重大阻礙豁然貫通而統統得到克服。有些極度疑難的問題，突然得到解決。這時候思潮洶涌，浮想聯翩，所有的科學發明、技術創造、藝術形象中生動感人和奇異絕妙的情節的形成都是在這樣的靈感狀態中出現的。

　　靈感是由疑難面轉化為頓悟的一種特殊的心理狀態。靈感狀態的出現是以長期的、辛勤的巨大勞動活動為前提或基礎的。世界上偉大的、優秀的文藝作品都是作者頑強的、堅韌的創造性勞動的結晶。沒有巨大的勞動作準備，根本不可能有任何靈感的產生。靈感是在創造性勞動活動過程中出現的心理、意識的運動和發展的飛躍現象。這種飛躍現象是心理、意識由量變到質變的轉化的結果。靈感就是善于把自己的內部世界導入最適宜于進行創造性勞動活動的心理狀態。